Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 322, 323, 324  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
decarabas


PříspěvekZaslal: st září 01, 2021 8:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drepy s dvojitou pauzou:
1x6x20kg
1x3x60kg
1x3x100kg
4x6x120kg belt on

Zakopávanie:
4x10x60kg

Bench press:
1x6x20kg
1x3x60kg
1x3x100kg
1x1x120kg
1x1x140kg
1x1x150kg malá dopomoc
2x3x130kg
3x6x100kg

Jednoručky na rovnej:
3x6x40kg

Kliky na bradlách:
3x8xCarabas + 20kg

Protismerky:
3x10x20kg

Zhyby:
3x6xCarabas

Veslo - kladka:
3x12x60kg

Triset

Hodnotenie tréningu: https://www.instagram.com/p/CTSkYAWDuPW/

Od pondelka nohy na sračku. Dalo sa čakať, že bude svalovka, ale taký level drevenosti nôh som nečakal. Nemal som odvahu dať si viac ako 120 kilo, ale sťažil som si to aspoň dvojpauzou. Nakoniec to bola celkom zábava, aj som si pridal sériu navyše. Tajne dúfam, že zajtra to bude trochu lepšie Psst, tajomstvo: Nebude.
Štúr pracuje na rigorózke (a maká na tom fest, na rozdiel od našej plagiátorskej politickej špičky...) a tak sa nedostavil. Poslal za seba síce Kinderfitnessku, ale tá prišla neskoro a nemohla mi teda už podať činku. Beztak mala na sebe také pidi kraťásky, že by som sa cítil dosť nesvoj, ležať tak pod ňou a vidieť jej až... no, do nosa takto zdola
Tak som teda poprosil kamoša, ktorý mi pomáhal aj v pondelok na drepoch. Ale ten už končil, takže mi pomohol len na pár sérií... Pri 150ke som netrafil dráhu, tak mi musel do toho ďobnúť zdola - je to mrzuté, lebo sila bola a šlo len o technickú chybu. Chlapíka som ukecal ešte na dve série so 130kou a potom som bol sám za seba. Tak som zaradil ešte niečo so stovkou, ktorú si viem odrackovať aj sám, a jednoručky, nech naženiem trochu objemu a pumpnem cecky.
Kliky na bradlách fajn, dokonca aj hĺbka vyzerala celkom dobre, k Turkovi alebo Bolgimu sa síce nepribližujem, ale ako finisher super.

Keď som prišiel, Rasputinka akurát pumpovala zadok. A keď Rasputinka pumpuje zadok, je to esteticky potešujúce. Ďakujeme, Rasputinka. Ale potom končila a miesto nej prišiel tučný párik v rúškach. Ceeeelý tréning odmakali (no, odmakali, ehm, prechádzali sa po fitku a tu a tam pokývali nejakou kladkou) s respirátormi Asi sú zodpovední a tak, ale krucinál, nechcelo by sa mi v tom chrčať... To už by som sa na to vyprdol a cvičil radšej doma.

Objavil som fotku z 2013, kedy som si tu akurát zakladal log. Tak mi nedalo a porovnal som to s poslednou aktuálkou:

Nie že by som teraz bol nejaký vajčak. Ale vtedy som bol ozaj bedár
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: so září 04, 2021 8:32 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Sumo deadlift:
1x3x60kg
1x3x100kg
1x1x140kg belt on a smutní chlapci v gyme spozorneli
1x1x170kg
1x1x200kg a smutní chlapci si posadali a pozerali
1x1x220kg
1x1x240kg a smutní chlapci konšpirovali, že tam mám 280 Zlatíkovia. Kiežby.
1x1x250kg dorazili KInderfitnessky, tak smutní chlapci razom zmenili priority
3x3x200kg

Rumunský dedlift:
3x6x140kg

Single leg glute bridges:
3x10

Zhyby:
3x6xCarabas

Veslo - kladka jednoruč:
3x12x20kg

Veslo - kladka podhmatom:
3x12x30kg tempo s podržaním

Incline jednoručky:

1x10x27,5kg
3x10x35kg tempo s podržaním

Peck deck:

3x10x50kg

Triset

Hodnotenie tréningu: https://www.instagram.com/p/CTXupJmDAV7/

Deadlift po dvojtýždňovej pauze a bolo to cítiť. V dobrom slova zmysle. Spodný chrbát oddýchnutý (nie ako dnes, ehm ) a motivácia celkom nabrúsená. Navyše neprišiel Štúr, ani Erik, ani nikto známy, len ten zazerajúci týpek a ten ma nijak zvlášť nerozptyľuje. Rozptýliť ma mohli akurát tak Kinderfitnessky, ale tá jedna je Štúrova frajerka a kamarátova frajerka je vždy veľké NIE NIE, a tá druhá sa na ňu tak strašne podobá, že je to vlastne to isté Navyše celkom očividne boli nervózne (ony a banda vrabčákov tiež) z toho, ako tam chodím ako tiger s boľavým zubom a motivujem sa hudbou a dupaním a fetovaním čpavku.
Sila a motivácia teda boli, len škoda, že technika si odskočila na výlet a zabudla sa vrátiť. Zas som sa dostal do bodu, kedy moja biedna mobilita bedier robí násilnú lásku so slabými svalmi bokov a zadku a výsledkom tohto smutného zvráteného spojenia je technika pokrivenejšia ako osadník zo Sečoviec, ktorého rodičia majú rovnaké priezvisko a nie preto, že by boli zosobášení. Takže vždy, keď zaberiem, začnú sa mi zatvárať kolená dovnútra, čo som si istý, že je prospešné pre lift ako absolvent štúdia gender problematiky pre spoločnosť. Už som raz takýto problém mal, vtedy som drtil zadok a gumu okolo kolien som mal viac času ako za celý život na penise, a pomohlo to. Totiž na sumo. Inak mi ale presilená prdel a boky spôsobili bolesti kolien a triesla. Tak teraz vyber si, milý Petrík Musím nájsť ten správny balanc, alebo sa na to asi vyseriem a budem proste ťahať - občas to nie je dobré pretechnizovať a prekombinovať. A dnes je móda samých pohybových guru a opravárov dysbalancií a pičovín. 50 rokov dozadu ľudia ťahali a drepovali a nikto neriešil. Tak uvidím, čo bude.
Keď už bola činka naložená, dal som si aj rumuny, aby hamstringy boli silné a zdravé a odľahčili kolienkam, ale bol som už celkom ubolenček a bol to boj. V tom čase už Kinderfitnessky šli domov aj s ich odporne obtiahnutými vyšportovanými zadkami a odhalenými kockami na bruchu. Fujky, ako sa toto môže Štúrovi páčiť. Každý predsa vie, lebo nám to tvrdia tučné ženy, že tučné ženy sú vlastne oveľa viac sexy. #bodypositivity

Po strede som bol zvedavý, ako pôjdu incline tlaky. No, zvedavosť som ukojil ešte pri rozcvičke, keď som zistil, že mám rozbité všetko, čo sa kedy podieľalo na tlakoch a môj smelý plán na frajerovanie so 40kami som musel prehodnotiť a vziať si skromnejšie 35ky. Pumpa z toho bola preukrutná a dnes mám svalovicu jak hovädo.

Inak ale, až na technické chyby pri mŕtvole, som veľmi spokojný. Po tréningu som si ešte v miestnosti na kolektívne fotky dal dole tielko a nacvičoval som vákuum - neviem prečo, asi lebo som videl nejaké krátke fan video k Frankovi Zaneovi, tak som si to šiel skúsiť. Je to divné a boľavé, ale chápem, že pri dobrej forme to môže vyzerať epicky. Mokré ulepené studené tielko som potom už na seba nevedel dostať, tak som šiel do šatne hore bez. Čaja z recepcie sa na mňa milo usmievala, až bolo vidieť medzeru medzi zubami, ktorou by preletel kondor s roztiahnutými krídlami a taká tučná goth teta, oblečená v čiernej lodnej plachte, s hrubým mejkapom, ktorý mal zakryť mesačné krátery na jej tvári, ma chcela zjesť. Aspoň teda jej pohľad to naznačoval, také dychtivé oči som videl naposledy v cukrárni, keď podobnej pani, ktorá tvrdila, aké má problémy s hrubou kostrou a štítnou žľazou, priniesli dvojitý banana split so šľahačkou.

Vákuum odfotené dole. Podľa mňa by to vyzeralo nepatrne lepšie, keby som mal o 45 kilo viac svalov a vedel to robiť a na fotke by miesto mňa bol Chris Bumstead.




Joj hej a vyhral som v tipovačke, budem sa môcť kúpať v proteíne
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: so září 04, 2021 11:49 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Super forma, pane ..asi tvoje zatím nejlepší #nohomo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: so září 04, 2021 8:34 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Olejnas napsal:
Super forma, pane ..asi tvoje zatím nejlepší #nohomo


Pôvodne som chcel napísať niečo skromné, ale nasrať, v živote som nemal lepšiu formu Je to len dôkaz, že trpezlivou robotou a trochou snahy sa aj nešťastník s priemernou genetikou môže zlepšiť. Ako heeej, na Olympiu to nie je, ale tety v období okolo menopauzy alebo latexového fritza to ešte upúta
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: út září 07, 2021 7:45 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak som sa nudil a z ničoho nič mi napadlo, že som ešte nikdy neskúsil Korte. Síce som na to počul kadejaké názory, ale asi to bude aj tak lepšie, ako to moje plácanie sa od cviku k cviku za posledné mesiace. Aby som vysvetlil - očakávam, že lockdown skôr či neskôr príde (som rodený optimista) a chcel som tréning, v ktorom môžem veselo pokračovať aj v núdzových pivničných podmienkach. Čo korte presne spĺňa.
Samozrejme, neočakávam od toho nič, možno len návrat k silovejším výkonom, pneumatiku na pupku a permanentne odpálený spodný chrbát.
A pretože nemám pud sebazáchovy, k pôvodným trom cvikom som si ešte niečo málo pridal. Preto to nebudem volať korte, ale "back to the roots" tréning

Drepy:
1x6x20kg
1x6x60kg
1x6x100kg
6x6x140kg belt on

Deadlift klasika:
1x5x60kg
1x5x100kg
6x5x145kg belt on

Bench press:
1x6x20kg
1x6x60kg
6x6x90kg

Zhyby:
3x5xCarabas

Triset


Hodnotenie tréningu:
Váhy boli také gay, že som ani nerobil video. Paradox je, že ten objem bol desný a celkom so mnou pozametal. Možno je to spojené aj s tým, že som totálny retard a hneď pri drepoch som sa pomýlil v počtoch a pridal som si v každej sérii jedno opakovanie No čo už, ako sa vraví, ťažko na cvičisku, rýchlo v nemocnici.
Tak či onak, drepy ešte išli a aj v svižnom tempe, táto váha predsa len nie je taký ničiteľ. Potom prišiel mŕtvy ťah a telo si hneď spomenulo, že niečo podobné, len s 250 kilami, robilo v piatok. A spodný chrbát mal k tomu čo povedať, samozrejme Ale aj to som ešte dal - len mi prišlo, že mŕtvolou ten chrbát nedostane to, čo mu patrí, predsa len to ťahám čo najviac prdelou a hamstringami a až tak tým zvyškom, tak som si zaradil pár zhybov. Naivne dúfam, že mi to nepokurví regeneráciu a pomôže udržať chrbát zdravý. Ehm.
Benche zábava - smial som sa, aká to je váha, ale len do asi tretej série Tam už sa začali prejavovať tie objemy na predošlých cvikoch. Ale samozrejme to šlo, lebo 90 je váha pre dievčatká a pre Cohena.
Zakončil som to trisetom, jeden cvik z toho bol OHP. Ten som si dal formou 6x5 ako predošlé cviky, síce len s 50kou, ale uf uf. Uvidíme, ako dlho mi takéto nadšenie vydrží. Tipujem ešte týždeň

Inak obmedzením mohlo byť aj toto: V sobotu sme šli na rodinný výlet na Turniansky hrad (ako hovorí malý Pepek "Tuniacky"). Ten sa práve rekonštruuje a dole pod hradom boli vrecia s vápnom a žiadosťou, že ak sa na to turisti cítia, mohli by niečo z toho vyniesť hore, aby tak pomohli reštaurátorom. Tak samozrejme, nemôžem mať jeden deň, aby som niečo nedvíhal, naložil som 20 kilový pytel na rameno (už som mal batoh) a hurá hore. Noooo... Nebudem tvrdiť, že to bolo easy Spodný chrbát z predošlého dňa bol celkom nešťastný, rameno tiež, potil som sa ako pedofil pred škôlkou a keď som za potlesku a ďakovania ľudí na hrade ten pytel položil na zem, cítil som, že mi začína pulzovať pod pravou lopatkou. Klasika, svalový uzol, ktorý ma jebol tak, že som sa nevedel zohnúť a keď som si kýchol alebo zakašľal, slzičky dojatia sa drali do očí. Takže zvyšok víkendu som strávil váľaním sa po tenisáku, aby to ako tak pustilo - no a v tomto stave som začal "Back to the roots", čo mohlo troooošku ovplyvniť dojmy z prvého dňa

A aby toho nebolo málo, včera umrel môj absolútne najobľúbenejší detský hrdina, J.P. Belmondo Nasrať na všetkých tých Stalónov a Vandamov, Bébel bol absolútna pecka.

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: út září 07, 2021 7:55 am    Předmět: Odpovědět s citátem

decarabas napsal:
(...)lebo 90 je váha pre dievčatká a pre Cohena.
...mile od teba, ze si si spomenul.

No a Bebel nech odpociva v pokoji, vcera som bol sice na sra*ky, ale este som pozrel jeho klasiku Policajt alebo darebak
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: st září 08, 2021 9:55 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cohen999 napsal:
decarabas napsal:
(...)lebo 90 je váha pre dievčatká a pre Cohena.
...mile od teba, ze si si spomenul.

No a Bebel nech odpociva v pokoji, vcera som bol sice na sra*ky, ale este som pozrel jeho klasiku Policajt alebo darebak

já včera koukal na Klauna... a s těma 90 máš pravdu, já se zatím držím na 80
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: čt září 09, 2021 7:26 am    Předmět: Odpovědět s citátem

vlk# napsal:
cohen999 napsal:
decarabas napsal:
(...)lebo 90 je váha pre dievčatká a pre Cohena.
...mile od teba, ze si si spomenul.

s těma 90 máš pravdu, já se zatím držím na 80


Len si trošku urobím srandu a už ma karma dobehla Viac nižšie.

Drepy:
1x5x20kg
1x5x60kg
1x5x100kg
6x5x140kg belt on

Bench press:
1x6x60kg
6x6x90kg

Deadlift:
1x3x60kg
1x3x100kg
6x5x145kg belt on

Zhyby:
3x5xCarabas

Triset

Hodnotenie tréningu: Stále bez videa, nie je čo natáčať. Váhy sú malé, tréningy sa opakujú... Ešte aj zápisy sú totálna nuda, lebo celý týždeň idem vkuse to isté Chvíľku to tu bude asi celkom otrava, vopred sa ospravedlňujem... Tak pome teda na tréning.
Do fitka som meškal, lebo malému bolo blbo, tak som s ním bol celý deň, potom sa vrátila Soraya z práce, pomerne neskoro a tak som letel na tréning s viac ako hodinovým meškaním. Neprišiel som o veľa, len Štúra zapučila 150ka na drepe Vraj bol celkom hustý a keď ho chcel Erik spotovať, poslal ho do preč, že posratú 150ku dá sám.
No... Nedal
Tak teda zhurta som sa pustil do tréningu, drepy som sfúkol za 15 minút, benche ešte rýchlejšie. Všetko šlo tak podozrivo ľahko, až som prerátaval kotúče, ale všetko sedelo. Čakal som to po tom pondelku o dosť horšie... Nooo, len potom došlo k mŕtvole - tu som čakal nejaké trápenie, lebo to mal byť už tretí tréning s mŕtvolami, z toho jeden bol v podstate maximálka a regenerácia medzi tréningami obnášala nosenie vreca s vápnom do kopca Navyše už som cítil ten uzol pod lopatkou od víkendu a šípil som, že sa môže niečo zvrtnúť.
No, už som bol v štvrtej sérii, keď som zabral a cítil som, že je to v prdeli. Horná časť vzpriamovača sa okamžite ozvala, vyrazilo mi to kyslík z pľúc ako vždy, keď ma kvalitne jebne v chrbte. Doťahal som celú 5ku a šiel na kolená. Pauzu medzi sériami som strávil ležaním na zemi a vrčaním, čo malo byť dýchanie, ale hrdosť nepustila a vždy som sa nejak zas dostal na nohy a odcvičil som to všetko tak, ako bolo v programe. Pridal som ešte aj zhyby a triset.
V noci som sa párkrát zobudil na to, že sa neviem pretočiť na bok Teda, viem, ale ide ma z toho pojebať od bolesti. Cez noc to parádne vytuhlo a teraz chodím ako sadrový panák. Bolí ma robiť úplne všetko Otec chce dneska nosiť zo záhrady bedničky so slivkami, trošku som ako keby skeptický k tomu, že by som mu bol schopný pomôcť. To si zas vypočujem. Ale tak uvidíme.Otázny je ale hlavne zajtrajší tréning. Myslím, že rozhýbať sa je dobrý nápad, ale len ľahko. Nie je kam sa hnať, budúci týždeň by som si aj tak zopakoval to, čo som šiel teraz, lebo Štúr mal oproti mne týždňový sklz.

Fňuk!
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: čt září 09, 2021 7:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Prave do slovenskych analov pribudlo nove prirovnanie: Citit sa ako Carabas po lahkej objemovke.
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
vlk#


PříspěvekZaslal: čt září 09, 2021 9:26 am    Předmět: Odpovědět s citátem

decarabas napsal:
No, už som bol v štvrtej sérii, keď som zabral a cítil som, že je to v prdeli.

chtěl jsem napsat, lepší ve čtvrté než v první... ale pak mě napadlo, že to vlastně nemusí být pravda :) každopádně další dvě série jsi ještě odtahal, pak shyby... tak to nemůže být tak špatné, seš mladý kluk, to rozhýbeš ;) za deset let už to taková legrace nebude :D

na toho Korteho jsem zvědavý... vždy mě na takových programech bavilo, že se začíná s podseknutýma "pohodovýma" váhama, asi kvůli adaptaci... tohle mi Magumi u svých programů nikdy nedopřál :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: čt září 09, 2021 10:12 am    Předmět: Odpovědět s citátem

[quote="vlk#"]
decarabas napsal:
vždy mě na takových programech bavilo, že se začíná s podseknutýma "pohodovýma" váhama, asi kvůli adaptaci... tohle mi Magumi u svých programů nikdy nedopřál :D


Ak je to tak, veľmi mi tá adaptácia včera nevyšla...

Magumi má dobré programy, som rád, že som ich s ním nikdy nemusel jazdiť

Cohen: Ha ha, aspoň schovaj tú woodoo bábiku s mojou podobou!
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: po září 13, 2021 8:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Chrbát ešte stále trocha cítim. Prekvapivo dlhé obmedzenie... To by samo osebe nebol až taký problém, ale malý Pepek neváhal a hneď ako mal možnosť, priniesol zo škôlky vrece plné vírusov a rozprskal nám to po baráku. Myslel som, že je to len taký stereotyp, že "veď uvidíš, aké choroby ti prinesie dieťa zo škôlky", ale trvalo len týždeň, kým sa to stalo
Sorayu to vyplo celkom seriózne, u mňa sa to pejavilo len soplením, ale aspoň ma nemrzí, že necvičím kvôli chrbtu - necvičím kvôli chrbtu a soplíku

Jo a pretože covid je super, tak do nášho fitka už púšťajú len zaočkovaných. Takže ďakujeme, tyčka objednaná (skrátená "olympijská", aby sme vošli do pivnice, takisto lomená bicepsová je na ceste), pivnicu povysávam a vraciame sa do brlohu, v ktorom sme strávili predošlú zimu.
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
decarabas


PříspěvekZaslal: út září 14, 2021 1:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

All right, tyčky dorazili.
Lomená bicepsová je taký štandard. Priemer 30mm, drží sa to dobre, šrubovacia.
"Olympijská" tyč má 182cm, váha 12,5kg. Problém je, že som si v popise nevšimol, že priemer je len 25mm Ani mi nenapadlo, že by to tak nebolo. Trochu zamrzí, dúfal som v klasických 28mm, ale som slepý alebo retardovaný, keď mi to ušlo.
Ale nevadí, je to len dočasná tyč, kým sa dostaneme do väčších priestorov, potom kúpim poriadnu osku.
Každopádne som spokojný, rozhodne to bude lepšie ako šrubovacia tyč a cementové kotúče, s ktorými sme sa mordovali minulú zimu a nebudem musieť na to vešať dodatočné kotúče a reťaze. Síce tým trochu opadne badass faktor, ale zníži sa aj riziko, že sa pozabíjame
_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: út září 14, 2021 3:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

25 mm je na tlaky parádička pre mňa osobne, ideál ale 27.
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cohen999


PříspěvekZaslal: út září 14, 2021 3:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tiez ju mam a uplne v pohode. Chce ju uz aj sused a dalsi na nu zbalil svoju frajdu, lebo sa jej zdala trendy a in. 🤷😂 #ZSEparody
_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Dennicek starého slabého naturálneho hejtera Carabasa Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... , 322, 323, 324  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: