Chtěl bych se zeptat jakou váhu sandbagu bych si měl pořídit jako začátečník? klasický silový trénink z činkama mě moc neláká tak bych chtěl zkusit sandbag
Tak asi záleží čo s ním budeš robiť. Cez koronu som mal doma porobené nejaké sandbagy a upazovanie som robil s 5kg balíčkom. Mŕtve ťahy a nosenie potom s vyše 100kg vrecom. Tak si vyber
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru