Denníček "Dobre už bolo" Carabasa

cohen999 · Zaslal: st říjen 29, 2025 9:13 am Předmět:

Ten pocit, ked zistis, ze si trenoval cely cas iba preto, aby si nakoniec zvitazil v discipline "intenzivny gaucing"

_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82

decarabas · Zaslal: so listopad 01, 2025 6:11 pm Předmět:

Tak po 4 dňoch intenzívnych bolestí hrdla a hlavy, kedy som nemohol ani jesť, ani spať (vždy,keď som v noci prehltol slinu,zobudila ma bolesť) som rezignoval a skončil na pohotovosti.

Mám to, čo lekárka nazvala "Ou, no to je slušná angína!", dostal som antibiotiká a nariadenú pauzu od tréningu.
Hovorím, ja chorý nebývam, ale keď už,tak to stojí za to.

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

vlk# · Zaslal: so listopad 01, 2025 7:17 pm Předmět:

decarabas napsal:

angína

to mě napadlo ještě než jsem k tomu dočetl a protože angína = atb, tak čím dříve, tím lépe, byl jsi statečný ty 4 dny a teď good luck, ať se rychle zotavíš!

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

seeya · Zaslal: so listopad 01, 2025 9:29 pm Předmět:

nemusi to byt vzdy na atb ale ked to nema dobru progresiu tak zbytocne pretazovat telicko a treba to tam poslat

_________________
Kľúčom ku šťastiu je sa porovnavat s horšími

Turakam · Zaslal: ne listopad 02, 2025 9:29 am Předmět:

Rýchle uzdravenie, och, nič príjemné toto.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

decarabas · Zaslal: ne listopad 02, 2025 4:34 pm Předmět:

Jo, je to mizéria. Skúšal by som podržať formu a silu aspoň poctivým jedlom,ale čokoľvek tuhšie ako jogurt mi spôsobuje pocit hltania podpáleného štrku

Obávam sa,že budem začínať "od nuly". Čo už, stáva sa a nejeden z vás tu prekonal horšie prekážky,tak nebudem fňukať.

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

Turakam · Zaslal: ne listopad 02, 2025 5:54 pm Předmět:

Buchni 500g skyra s medom a škoricou dvakrát denne, raz praženicu z 5 vajec, zalej vytlačeným džúsom a strava poriešená.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

decarabas · Zaslal: ne listopad 02, 2025 6:20 pm Předmět:

Turakam napsal:

Buchni 500g skyra s medom a škoricou dvakrát denne, raz praženicu z 5 vajec, zalej vytlačeným džúsom a strava poriešená.

Veľmi podobne sa snažím. Kvôli horúčke a stiahnutému žalúdku je to trochu problém v potrebnom množstve. Našťastie na tieto ATB môžem proteín, to pomáha teraz.

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

DAVID.LOPAN · Zaslal: ne listopad 02, 2025 11:13 pm Předmět:

Jakmile se nedá jíst tak je to mizérie. Já vždycky během nemoci taky pár kilo shodím. Nezvládám jíst. Ale podle mě to aspoň vysekáš na kost a pak doženeš.

_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz

caukymnauky · Zaslal: po listopad 03, 2025 10:20 am Předmět:

dej si radeji banan s nutelou a protein

cohen999 · Zaslal: po listopad 03, 2025 10:32 am Předmět:

Naaah, letna forma v novembri? Co viac mozes chciet!

_________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82

decarabas · Zaslal: po listopad 03, 2025 3:22 pm Předmět:

cohen999 napsal:

Naaah, letna forma v novembri? Co viac mozes chciet!

Hej, no, len škoda, že pri pokuse o napnutie bicepsu by som odpadol

Ale nie, ATB zabrali, cítim sa oveľa lepšie. Minimálne môžem spať a, rozkoš preobrovitá, jesť bez toho, aby som mal pocit, že prehĺtam hrdzavé železné piliny

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

decarabas · Zaslal: st listopad 05, 2025 11:41 am Předmět:

Spáchal som si nový tréning, potreboval som niečo nové, lebo po chorobe by asi nebolo najlepšie skočiť rovno do 4setov na nohy

Žijem síce na hrane, ale odtiaľ potiaľ.

Je to klasicky fullbody 3x týždenne plus 1 deň zameraný na ruky a ramená. Žiadna divočina, čistá kulturistika, ale samozrejme drepy, mŕtvoly, militarko, tlaky. Klasika, no big deal.

Váhy nastavím podľa toho, ako sa budem cítiť po chorobe. A samozrejme priebežné zvyšovanie váh je v pláne. Cieľ - nebyť pussy, zlepšiť ruky. Prípadná obmena cvikov za niečo, čo mi sadne lepšie je možná a predpokladaná

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

vlk# · Zaslal: čt listopad 06, 2025 10:54 am Předmět:

vypadá to jako kulturistika, ale tak, seš v poslední dekádě, kdy si to můžeš pořádně užít ;)

_________________
http://forum.ronnie.cz/vlkuv-log-lepsi-uz-to-nebude-t27466.html

decarabas · Zaslal: po listopad 10, 2025 10:12 am Předmět:

vlk# napsal:

seš v poslední dekádě

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)