GVT pro začátečníky

peace · (ban)

serpent napsal:

jeden cvik moze jednomu hodne pomoct a u druheho to "nic" nespravi

http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html

poznas ich tolko co je tam ?

jo to sem už viděl a jakej máš oblíbenej civk?

_________________
Je lepší být pár minut zbabělý, než celý život mrtvý.

serpent · Zaslal: čt duben 13, 2006 7:25 pm Předmět:

sikmy bench, kliky na bradlach, fr.tlaky,pritahy jednorucky v predklone a vsetko na

biceps

The Lord · Zaslal: so duben 15, 2006 10:42 am Předmět:

SCHWACA napsal:

GVT si nech az se naucis cvicit normalne, tj. za par let

chci se zeptat, když ho zařadim třeba po 3/4 roce treninku a pak třeba znovu až za další rok nebo rok a půl, tak bych měl i v druhém případě využít jeho potenciál naplno ne?

SCHWACA · Zaslal: so duben 15, 2006 10:57 am Předmět:

The Lord napsal:

SCHWACA napsal:

GVT si nech az se naucis cvicit normalne, tj. za par let

chci se zeptat, když ho zařadim třeba po 3/4 roce treninku a pak třeba znovu až za další rok nebo rok a půl, tak bych měl i v druhém případě využít jeho potenciál naplno ne?

ano ja ho jel s odstupem jednoho roku a pokazde sem pribral 6kg

peace · (ban)

SCHWACA napsal:

The Lord napsal:

SCHWACA napsal:

GVT si nech az se naucis cvicit normalne, tj. za par let

chci se zeptat, když ho zařadim třeba po 3/4 roce treninku a pak třeba znovu až za další rok nebo rok a půl, tak bych měl i v druhém případě využít jeho potenciál naplno ne?

ano ja ho jel s odstupem jednoho roku a pokazde sem pribral 6kg

tak to je dobrý

taky chci

, a po jaký době mám začít cvičit GVT?

_________________
Je lepší být pár minut zbabělý, než celý život mrtvý.