Zlepseni za posledni rok v benchi.


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Zlepseni za posledni rok v benchi.  Úvodní stránka -> Trénink -> Zlepseni za posledni rok v benchi.
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

O kolik jste se zlepsili za posledni rok v benchi?
0-5kg
8%
 8%  [ 6 ]
5-10kg
12%
 12%  [ 9 ]
10-15kg
25%
 25%  [ 19 ]
15-20kg
13%
 13%  [ 10 ]
Víc jak 20kg
30%
 30%  [ 23 ]
Zhorsil jsem se :))
10%
 10%  [ 8 ]
Celkem hlasů : 75

Autor Zpráva
Conan


PříspěvekZaslal: ne říjen 28, 2007 9:32 am    Předmět: Odpovědět s citátem

maria napsal:
Conan napsal:
Pocetni priklad pro ZS:

Borec A i borec B se zlepsili o 50kg za rok na BP.
Borec v cervenem (A) mel pred rokem osobak 200kg a borec v zelenem (B) 50kg.
a) o kolik % se kazdy zlepsil ?
b) ktery se zlepsil vic ?

takže A z 200 na 250,zlepšil sa o 25%
B z 50 na 100,zlepšil sa o 100%
B sa zlepšil viac


no vidis, a ja bych prave rek ze vic se zlepsil borec A :)
_________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Big Stone


PříspěvekZaslal: ne říjen 28, 2007 9:36 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Urcite A
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
mata8808


PříspěvekZaslal: ne říjen 28, 2007 9:40 am    Předmět: Odpovědět s citátem

sory za ot
Co je to prosimvas za bug?

Omlouváme se, došlo k jedné z následujících chyb:

• nově zaregistrovaní uživatelé mohou přidávat příspěvky až po uplynutí jednoho dne od registrace, dnes tedy můžete všechny příspěvky pouze pročítat, od zítřka budete moci psát bez omezení

• uživatelé s méně než deseti příspěvky nemohou odesílat příspěvky obsahující adresy směřující na jiné stránky

• uživatelé s méně než 50 příspěvky nemohou přispívat do sekce Anabolické steroidy

Děkujeme za pochopení!
_________________
[img:0640e42f0d]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1245416789_1.jpg[/img:0640e42f0d]

Dnesni svet stoji za hovno,vsude samej cikan a internet plnej nekvalitniho onl-line porna

Maruska: Ahoojky Martiiíí,dneska jsem si v City koupila 3 veci a z toho 2 nejsou ruzovy.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
AHOLA


PříspěvekZaslal: ne říjen 28, 2007 9:48 am    Předmět: Odpovědět s citátem

B sa zlepsil viac, ale zlepsenie borca A je "tazsie"/"hodnotnejsie"/"narocnejsie"
_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Hudek


PříspěvekZaslal: ne říjen 28, 2007 8:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Začínal jsem cvičit před necelým rokem, maximálka v BP asi 60kg ted po cca 10 měsících maxko 85kg..a to jsem dokonce spadnul, tak 4 měsíce zpátky to bylo 96kg...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: ne říjen 28, 2007 8:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hudek napsal:
Začínal jsem cvičit před necelým rokem, maximálka v BP asi 60kg ted po cca 10 měsících maxko 85kg..a to jsem dokonce spadnul, tak 4 měsíce zpátky to bylo 96kg...

Co se stalo za poslední 4 měsíce, že jsi tak "spadnul" dolů?
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
maria


PříspěvekZaslal: ne říjen 28, 2007 9:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Conan napsal:
maria napsal:
Conan napsal:
Pocetni priklad pro ZS:

Borec A i borec B se zlepsili o 50kg za rok na BP.
Borec v cervenem (A) mel pred rokem osobak 200kg a borec v zelenem (B) 50kg.
a) o kolik % se kazdy zlepsil ?
b) ktery se zlepsil vic ?

takže A z 200 na 250,zlepšil sa o 25%
B z 50 na 100,zlepšil sa o 100%
B sa zlepšil viac


no vidis, a ja bych prave rek ze vic se zlepsil borec A :)


tu je to krásne vidieť ako niekedy matematika a život neladia, ale čísla nepustia
niečo podobné ako keď bola súťaž super telo a aj keď človek schudol počtom kg viac ako ostatní, ale v % menej
_________________
maria
a vubec! stejne zalezi na technice, nevim co vsichni maji na ty honbe za maximalnimi objemy!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Douglas


PříspěvekZaslal: ne říjen 28, 2007 10:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

mata8808 napsal:
sory za ot
Co je to prosimvas za bug?

Omlouváme se, došlo k jedné z následujících chyb:

• nově zaregistrovaní uživatelé mohou přidávat příspěvky až po uplynutí jednoho dne od registrace, dnes tedy můžete všechny příspěvky pouze pročítat, od zítřka budete moci psát bez omezení

• uživatelé s méně než deseti příspěvky nemohou odesílat příspěvky obsahující adresy směřující na jiné stránky

• uživatelé s méně než 50 příspěvky nemohou přispívat do sekce Anabolické steroidy

Děkujeme za pochopení!

Taky se mi to pred tydnem stalo, ale nereportoval jsem to, nicmene je to v blbem topicu, dam to do adekvatniho... (tim padem se to muze smaznout.
_________________
Ty ses takova vecne pesimisticka a neprejici devka, ktera se tvari jako nejvetsi odbornik a pravej fanousek bojovejch sportu a navic jeste k tomu pametnik, takze mas vzdycky co rict.. Udus se tim hejtem.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Coregonus


PříspěvekZaslal: po říjen 29, 2007 4:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ja o 30 kg.
_________________
Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem...venca.v
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Stibik


PříspěvekZaslal: po říjen 29, 2007 7:24 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Za poslední rok cvičení (Cvičím rok a půl).Jsem se zvedl jen o 25 kg : (
Z 90-115kg=)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kulíšek


PříspěvekZaslal: po říjen 29, 2007 7:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Za poslední rok jsem se na benči bez dresu zlepšila o 15kg (z 80 na 95) a sundala asi 12 ze své TH Takže u mě to tedy vliv na figuru mělo zcela určitě...
_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jobekr


PříspěvekZaslal: po říjen 29, 2007 7:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Stibik napsal:
Za poslední rok cvičení (Cvičím rok a půl).Jsem se zvedl jen o 25 kg : (
Z 90-115kg=)


ty mě fakt jednou zabiješ
zapoměl jsi dodat, že to byla náhoda, žes dal těch 115 :)
_________________
Čeho nedosáhneš silou, toho dosáhneš ještě větší silou, čeho nedosáhneš ještě větší silou, toho dosáhneš kladivem!!!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Soorbso


PříspěvekZaslal: po říjen 29, 2007 7:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

za posledny rok +20-25 kg (neviem presne) s tym, ze vazim o 5kg menej, takze spokojnost celkom :)
_________________
Save water drink beer
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Stibik


PříspěvekZaslal: po říjen 29, 2007 7:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jobekr napsal:
Stibik napsal:
Za poslední rok cvičení (Cvičím rok a půl).Jsem se zvedl jen o 25 kg : (
Z 90-115kg=)


ty mě fakt jednou zabiješ
zapoměl jsi dodat, že to byla náhoda, žes dal těch 115 :)

No to byla.. :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Zlepseni za posledni rok v benchi. Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: