Domácí a sklepní posilovny

bleeesk · Zaslal: út prosinec 30, 2008 10:48 pm Předmět:

zdravim hosi.. chsi si koupit zebriny do domaci posilky bude na nich i hrazda, bradla... ale zajimalo by me jak bych se daly jeste vyuzit? Jako treba nejaky cviky z vlastni vahou a tak poradte diky...
Mejte se.

Triton · Zaslal: út prosinec 30, 2008 10:51 pm Předmět:

XY cviků na břicho, ale většinou existují jejich minimalně stejně účinné varianty bez žebřin, tak nevím, jestli jsem ti pomohl

Draper · Zaslal: st prosinec 31, 2008 7:47 am Předmět:

Nechce nekdo tuhle 180kg krasku?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

abecedarian · Zaslal: st prosinec 31, 2008 10:40 am Předmět:

Draper napsal:

Nechce nekdo tuhle 180kg krasku?

Na mě se nedívej, i military press jezdím s vyšší váhou

Jen tak mimochodem, to jsou 4x45kg kola? A jdou vůbec sundat...?

_________________
Don't smile Little Johnny, don't conform to the masses.

Draper · Zaslal: st prosinec 31, 2008 11:03 am Předmět:

abecedarian napsal:

Draper napsal:

Nechce nekdo tuhle 180kg krasku?

Na mě se nedívej, i military press jezdím s vyšší váhou

Jen tak mimochodem, to jsou 4x45kg kola? A jdou vůbec sundat...?

jo myslel jsem tebe, ze bychom udelali "akci" jak minule

Ty kola jdou samozrejme sundat. Myslim ze je to 2x40kg + 2x 45kg + 10kg osa

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

bleeesk · Zaslal: so leden 03, 2009 11:06 am Předmět:

Triton: a neni nejaka www kde je znazorneno ty cviky na tech zebrinach? Ja si nechci ublizit hned...

abecedarian · Zaslal: po leden 12, 2009 12:59 pm Předmět:

Moje posilka pod širým nebem + kočka sparing

_________________
Don't smile Little Johnny, don't conform to the masses.

m4l · Zaslal: po leden 12, 2009 1:45 pm Předmět:

to cvicis venku???

abecedarian · Zaslal: po leden 12, 2009 2:55 pm Předmět:

m4l napsal:

to cvicis venku???

No jasně, vevnitř cvičí jen sráči

_________________
Don't smile Little Johnny, don't conform to the masses.

Petey · Zaslal: po leden 12, 2009 3:00 pm Předmět:

Hardcore voe

_________________
Komu tim prospejete?!

ursus. · Zaslal: po leden 12, 2009 3:02 pm Předmět:

tak to je iny monolift
.
a tie kotuce..
.
mr bolton?

arkan · Zaslal: po leden 12, 2009 6:06 pm Předmět:

abecedarian napsal:

m4l napsal:

to cvicis venku???

No jasně, vevnitř cvičí jen sráči

At se v mrazech nepřilepíš k tomu železu, abys s tím nemusel chodit až do jara .

TheLeague · (ban)

Nedalo mi to a zapatral jsem pod posteli :-)

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

Luster · Zaslal: po leden 12, 2009 6:35 pm Předmět:

to vypada spis jako sbirka robertu

TheLeague · (ban)

Luster napsal:

to vypada spis jako sbirka robertu

Vlez mi na cara

ty mi proste jen zavidis,sam jsi doma zadny cinky nemel a mohl si akorat tak skakat zabaky cestou do skoly

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q