Spánek

Paragon · Zaslal: so leden 17, 2009 12:24 pm Předmět:

Já chodím spát asi ve 22:30 a vstávám v 7 hodin

Ale už jen do 23:30 nemůžu usnout

abecedarian · Zaslal: so leden 17, 2009 12:34 pm Předmět:

bodybuilder4 napsal:

abecedarian napsal:

tŕpnu = brní, slangově mravenčení. Bývá častější při fyzické námaze nebo sis to přeležel, ani na nich nemusíš ležet, stačí jen nepřirozená poloha ruky. U karpálního tunelu tě brní většinou jen několik prstů, většinou 3, 4, ale hlavně to bolí kolem zápěstí....

To zápestie ma neboli, iba tie tri štyri prsty ako hovorís mi v nich brní! Je to nejaká moc vážna choroba alebo? Vieš mi to trošku podrobnejsie?? sakra a volakedy som to nemal

V tom případě bych ti doporučil návštěvu lékaře. Bližší info najdeš třeba zde: http://www.centrumzdravia.sk/toASCII/ed/0/in/hp/?src=4&id=5462&scrsize=print

_________________
Don't smile Little Johnny, don't conform to the masses.

bodybuilder4 · Zaslal: so leden 17, 2009 12:39 pm Předmět:

Ked si potom ruku spustim vedla tela ,mi to napatie v prstoch zmizne, alebo to brnenie, ako keby sa tam dostala krv! doprdele, máš s tým skusenosti??

_________________
,,To be the best, you´ve got to train to beat the best,,
Johnie Jackson
..Never by Afraid to say what you feel,,

Hläška roka 2009: ,, vodu ohrievajú ľadom,, - kamoš Feri

TheLeague · (ban)

Sacharidacek napsal:

chudacku, ja uz du v 5 do prace

Mel ses vic ucit

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

abecedarian · Zaslal: so leden 17, 2009 12:54 pm Předmět:

bodybuilder4 napsal:

Ked si potom ruku spustim vedla tela ,mi to napatie v prstoch zmizne, alebo to brnenie, ako keby sa tam dostala krv! doprdele, máš s tým skusenosti??

S karpálním tunelem zkušenost nemám. Mně brnívá celá končetina, což je dáno neprokrvením. U karpálního tunelu je to záležitost nervů, proto jen ty 3-4 prsty. Být tebou zašel bych na to vyšetření včas, i když na sobě nepociťuješ další příznaky.

_________________
Don't smile Little Johnny, don't conform to the masses.

smetak · Zaslal: so leden 17, 2009 1:32 pm Předmět:

ja ted beru trittico, spim jak mimino a probouzim se dokonale svezi

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

bodybuilder4 · Zaslal: so leden 17, 2009 6:51 pm Předmět:

Azmodan napsal:

bodybuilder4 napsal:

Budíte sa niekto cez noc aj zo 3-4krát? kvôli toalete? alebo že vám tŕpnu prsty?
A tie prsty, neležím si na nich a trpnu mi neviete kvoli comu to je?

Nevím co znamená tohle slovo "tŕpnu" , ale jestli to znamená že ti brněj v noci prsty a máš je nedokrvený. Tak hledej "syndrom karpálního tunelu" a vítej do klubu. Nebo si možná jen ležíš na ruce, v lepším případě.

Zdravím máš syndróm nedokrvenia prstov ???Karpální tunel

_________________
,,To be the best, you´ve got to train to beat the best,,
Johnie Jackson
..Never by Afraid to say what you feel,,

Hläška roka 2009: ,, vodu ohrievajú ľadom,, - kamoš Feri

Miki222 · Zaslal: so leden 17, 2009 8:16 pm Předmět:

mne trpnu cele ruky kazdu noc a niekedy as tak ze sa prebudim a vobec nimi neviem pohnut

_________________
viim ja viim som kokt vim ja vim jedine mama stale veri ze sa napravim

bodybuilder4 · Zaslal: so leden 17, 2009 9:36 pm Předmět:

Miki222 napsal:

mne trpnu cele ruky kazdu noc a niekedy as tak ze sa prebudim a vobec nimi neviem pohnut

A ako dlho ti to trvá?

_________________
,,To be the best, you´ve got to train to beat the best,,
Johnie Jackson
..Never by Afraid to say what you feel,,

Hläška roka 2009: ,, vodu ohrievajú ľadom,, - kamoš Feri

agnez · Zaslal: so leden 17, 2009 9:52 pm Předmět:

bodybuilder4 napsal:

Azmodan napsal:

bodybuilder4 napsal:

Budíte sa niekto cez noc aj zo 3-4krát? kvôli toalete? alebo že vám tŕpnu prsty?
A tie prsty, neležím si na nich a trpnu mi neviete kvoli comu to je?

Nevím co znamená tohle slovo "tŕpnu" , ale jestli to znamená že ti brněj v noci prsty a máš je nedokrvený. Tak hledej "syndrom karpálního tunelu" a vítej do klubu. Nebo si možná jen ležíš na ruce, v lepším případě.

Zdravím máš syndróm nedokrvenia prstov ???Karpální tunel

Mě to dělalo v dietě a dost často a pak zase nic.

_________________
Bůh neexistuje,bůh je Ernandes.
http://www.youtube.com/watch?v=QtQAJH_JoXM&feature=related
Unbelievable
http://www.youtube.com/watch?v=ThlrqctoyCY

Chri100 · Zaslal: ne leden 18, 2009 1:28 am Předmět: .

6-8 jdu spat

_________________
.....................................................................
http://www.youtube.com/watch?v=rs-jAImScms
.....................................................................

bodybuilder4 · Zaslal: ne leden 18, 2009 9:51 am Předmět:

agnez napsal:

bodybuilder4 napsal:

Azmodan napsal:

bodybuilder4 napsal:

Budíte sa niekto cez noc aj zo 3-4krát? kvôli toalete? alebo že vám tŕpnu prsty?
A tie prsty, neležím si na nich a trpnu mi neviete kvoli comu to je?

Nevím co znamená tohle slovo "tŕpnu" , ale jestli to znamená že ti brněj v noci prsty a máš je nedokrvený. Tak hledej "syndrom karpálního tunelu" a vítej do klubu. Nebo si možná jen ležíš na ruce, v lepším případě.

Zdravím máš syndróm nedokrvenia prstov ???Karpální tunel

Mě to dělalo v dietě a dost často a pak zase nic.

Mne to začalo zase teraz v objeme, uvidím aké to bude mať pokračovanie. Dúfam že to prestane

_________________
,,To be the best, you´ve got to train to beat the best,,
Johnie Jackson
..Never by Afraid to say what you feel,,

Hläška roka 2009: ,, vodu ohrievajú ľadom,, - kamoš Feri

Draper · Zaslal: po únor 09, 2009 11:20 am Předmět:

Dnes jsem mel "uzasnou" noc. Sel jsem spat kolem 11 vecer, usnul jsem krasne jako vzdy, prvni 3 hodiny tuhy spanek, ze by me nic nevzbudilo, okolo 2 hodiny jsem se ale vzbudil, hlavou se mne zacaly honit naproste kraviny (same totalni blbosti ale jedna za druhou) a uz jsem nebyl schopnej usnout, navic jsem mel neprijemnej hlad, tak jsem se nasral a ve 2:45 jsem se sel nasnidat, pak jsem si vzal (po delsi dobe diak) a spal jsem do 7 jak zabitej. Nechapu, proc se kazdy den budim rano okolo 2-3 hodiny a uz nejsem schopnej poradne usnou, pokud ano tak ten spanek je velmi slaby a neklidny a stejne vydrzim tam nejdele do 4, pritom ale jsem ospalej, jen ten mozek ne a ne uklidnit se (myslim ale stejne jen na uplne nepodstatne ceci a naproste hovadiny

). Po snidani si jdu vzdy jeste lehnout a spim celkem pekne. Nevim proc, ale nejlepe se mne vzdy spi po jidle s plnym zaludkem.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Iron Lung Power · Zaslal: po únor 09, 2009 5:09 pm Předmět:

Sám si to naznačil, nie je problém psychický? Ja keď mám nejaký problém spím veľmi zle alebo vôbec nie, navyše vplyv podvedomia na kvalitu a dĺžku spánku je zrejmý.

_________________
"Já zprávy neposlouchám. Já zprávy tvořím."
Ole Einar Bjoerndalen
http://en.wikipedia.org/wiki/Ole_Einar_Bjorndalen

70mMyW!53 · Zaslal: po únor 09, 2009 5:19 pm Předmět:

mne se nekdy stane , treba ted pred tydnem 3 dny po sobe, ze jsem nemohl usnout. Nekdy je to fakt extremni, az 5 hodjin se jen tak prevaluju a nic, to mega nasere. Nejhorsi je kdyz mam ranni a musim vsat