ubívají tuky nebo svali ??

lukec18 · Zaslal: ne březen 15, 2009 11:04 am Předmět: ubívají tuky nebo svali ??

Dobrý den, chci zhodit tuk a proto jsem nasadil dost hrubej způsob, je to něco jak dieta ráno mamá snídaně rohlík nebo tak oběd mám o něco vetší než snídani a když jdu do posilovny vypiju 1 litr mlíka, ale jinak nic nejím zaznamenávám úbytky na hmotnosti ale teďka nevím jesi mi ubívají tuky nebo trpí svali protože nemají z čeho růst, vím že je mnoho článků o dietě ale nebaví mě číst kolik gramů čeho mám jíst. Buď mi ubívají tuky protože si z nich tělo odebírá energii anebo svali protože nemají z čeho růst a tím pádem tuky zůstávají. Prosím neznáte někdo na tuto otázku odpověď. A prosím administrátory aby tuto diskusi nezamikali.

poldi · Zaslal: ne březen 15, 2009 11:08 am Předmět:

svaly..
toto je asi najhorsi mozny sposob diety..ale dieta od "Bajecna zena"

_________________
I LOVE MY LADY...AND IRON

CIZO · Zaslal: ne březen 15, 2009 11:08 am Předmět:

tohle uz je treti topic od tebe a je to porad to same...

zcela jasna a srozumitelna odpoved:
jedine ceho tim dosahnes je, ze ztratis vsechny svaly a nasledne priberes jeste jednou tolik tuku navic...

napsat ze jsi linej cist a pak se ptat na takovy nesmysl je docela drzost a skutecne nevim jakou odpoved cekas

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Black Dragon · Zaslal: ne březen 15, 2009 11:11 am Předmět:

Ja bych spis doporucil vzit si slovnik spisovne cestiny a ucebnici mluvnice a naucit se cesky

_________________
...

CrazyLom · Zaslal: ne březen 15, 2009 11:28 am Předmět:

já bych silně pochyboval, že člověk, kterej klade takovej dotaz, má nějaký ty svali

_________________
Mám za přátele marnotratné muže
z nás každý rád svou hřivnu zakopá
my do svých vlasů vplétáme si růže
a po nás? Což! Ať přijde potopa!

peacer · Zaslal: ne březen 15, 2009 11:30 am Předmět:

Nejvíc mě zarazilo - je to něco jak dieta

. Živiny za celej den má jenom z mlíka, tj. 33g bílkovin. Nevím, kolik má rohlík nebo co má ještě na oběd..

_________________
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't. - Natural Bodybuilding - No need for steroids!"

RavenStalker · Zaslal: ne březen 15, 2009 9:57 pm Předmět:

Strácím svali? Ráno mi dá mamá rohlík a k objedu si dám dva?
Takže dieta typu že skoro nežereš a před tréninkem si dáš litr mlíka? To se z toho asi brzo po*****
Tohle už je dost přehnanej topic

Sorry

Roumec · Zaslal: ne březen 15, 2009 10:03 pm Předmět:

Hej lidi jak si na gramatiku nepotrpim tak z toho je mi regulerne blbe

.
Jenom v nadpise 2 hrubky a nejlepsi na tom je ze polovina lidi za nim napise svaly taky s mekkym i. Jinak Sorry, ten co klik na to prvni sem byl ja. Poradne sem to nepochopil. Pak sem si to precet a uz bylo pozde

_________________
ICQ:
A: hej jsem v prdeli:D
B: Co je
A: zvedal jsem nohy ve visu a pritahoval kolena na jact-packu a narostl mi zevni sikmy sval brisni a vypadam jako presipaci hodiny

CrazyLom · Zaslal: ne březen 15, 2009 10:17 pm Předmět:

Roumec napsal:

Hej lidi jak si na gramatiku nepotrpim tak z toho je mi regulerne blbe

.
Jenom v nadpise 2 hrubky a nejlepsi na tom je ze polovina lidi za nim napise svaly taky s mekkym i. Jinak Sorry, ten co klik na to prvni sem byl ja. Poradne sem to nepochopil. Pak sem si to precet a uz bylo pozde

té polovině lidí něco říká pojem ironie

_________________
Mám za přátele marnotratné muže
z nás každý rád svou hřivnu zakopá
my do svých vlasů vplétáme si růže
a po nás? Což! Ať přijde potopa!

Roumec · Zaslal: ne březen 15, 2009 10:31 pm Předmět:

CrazyLom napsal:

Roumec napsal:

Hej lidi jak si na gramatiku nepotrpim tak z toho je mi regulerne blbe

.
Jenom v nadpise 2 hrubky a nejlepsi na tom je ze polovina lidi za nim napise svaly taky s mekkym i. Jinak Sorry, ten co klik na to prvni sem byl ja. Poradne sem to nepochopil. Pak sem si to precet a uz bylo pozde

té polovině lidí něco říká pojem ironie

Tak to se omlouvam, nedocvaklo mi to. Mam za sebou dneska 200g sachru a 4h aerobky tak sem trochu mimo. Taky totiz palim svali*a20*

_________________
ICQ:
A: hej jsem v prdeli:D
B: Co je
A: zvedal jsem nohy ve visu a pritahoval kolena na jact-packu a narostl mi zevni sikmy sval brisni a vypadam jako presipaci hodiny

RavenStalker · Zaslal: po březen 16, 2009 9:14 pm Předmět:

Já měl jen 2 hodiny aerobky a skoro jsem nežral a večer přišla tátova přítelkyně a dala mi 4 kousky něčeho extra sladkýho (punčový řezy nebo tak), že to musím sníst, že to přeci nevyhodí. Takže ve výsledku asi ještě něco naberu, já jsem taky kus vola

Silwerleaf · Zaslal: ne duben 05, 2009 12:56 am Předmět:

mozna to zni divne,i ja driv zacinal,ale u diety je zaklad poradne jist :) jen jde o to co ...