S.SMAN - Tréninkový deník

Tom.K. · Zaslal: út duben 21, 2009 10:32 pm Předmět:

moc pěkný!!! taky gratuluju!

_________________
I love Bůček!

g_dgrim · Moderátor

parada

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

s.sman · Zaslal: st duben 22, 2009 7:25 pm Předmět:

ST 22.4.2009 VOLNO

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

s.sman · Zaslal: čt duben 23, 2009 9:39 am Předmět:

Tak po dnešní korespondenci s p. Maděrou, jsem trochu nerozhodnutý, co s letošní sezonou.

V podstatě mé místo je v amatérech a měl bych absolvovat ČPA a snažit se serii vyhrát a postoupit do Top týmu, ten nyní doplnil Petr Kokš. Já abych mohl závodit v ČS poháru, tak budu muset spoléhat na divokou kartu.

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

redcell · Zaslal: čt duben 23, 2009 9:46 am Předmět:

Tak to je na nic cekat dalsi rok..kdyz uz ted jsi namakanej a zvedas super vahy,ktere se tahaj na CSpoharu.
na amaterech se budes akorad placat..

CIZO · Zaslal: čt duben 23, 2009 9:53 am Předmět:

no byt tebou tak jsem asi taky trochu otravenej... budes v amaterech vyhravat ale s tvymi vykony pro tebe tlaky s 80kg kladou nebo 130kg atlas stones nejsou žádná zajímavá výzva, která by tě posunula dál

keba · Zaslal: čt duben 23, 2009 10:00 am Předmět:

Je taky možný že tě chtěj v ČPA jako tahouna něco na co budou chodit lidi s otevřenou pusou a ne na náš nitěnky

Tak či tak tvoje místo by mělo být v ČS poháru už jen kvůli tomu že máš super formu a nikdo neví co bude za rok.

_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem

mysH · Zaslal: čt duben 23, 2009 10:53 am Předmět:

snad tim nikoho neurazim, ale nezda se mi, ze by uroven CZ profiku byla na takovy urovni, ze by tam Lukas nemel mit misto. Postup z amateru do profiku chapu, ale po tech x zavodech co Lukas vloni dal musi byt jasny kazdymu, ze Lukasovo misto mezi amatery je blbej vtipek.
Pokud tam nebudou vyslovene silovy discipliny, tak je dost mozny, ze to vyhrajou Jirkove :)) Lukasi mezi amatery se budes nudit .. coz podle tvyho prispevku vidis taky. Nejak nechapu proc te na dalsi rok chtej odriznout, forma neni vecna .. a absence zraneni taky ne .. : (

s.sman · Zaslal: čt duben 23, 2009 12:14 pm Předmět:

Pravda nadšený z toho vůbec nejsem. Způsob kvalifikace mi nepřijde moc štastný, podle mě tady moc přímá úměra neplatí. Vítěz amaterů nemusí být nejvhodnější adept na závody profíků. Ale asi nebude jiná možnost, kdybych věděl, že dostanu divokou kartu na všechny závody, tak není co řešit, ale taky se můžu dostat jen na jeden.

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

ygg · Zaslal: čt duben 23, 2009 5:00 pm Předmět:

s.sman napsal:

Pravda nadšený z toho vůbec nejsem. Způsob kvalifikace mi nepřijde moc štastný, podle mě tady moc přímá úměra neplatí. Vítěz amaterů nemusí být nejvhodnější adept na závody profíků . Ale asi nebude jiná možnost, kdybych věděl, že dostanu divokou kartu na všechny závody, tak není co řešit, ale taky se můžu dostat jen na jeden.

Tohle je problém tohoto způsobu kvalifikace, o tom žádná. Na druhou stranu pokud jsou karty ložené takto, tak máš beztak jen dvě možnosti. Jít na amatéry, nebo se na strongmany vykašlat. Osobně si myslím, že pro někoho, kdo těch závodů neabsolvoval již desítky, je každý závod přínosem, a pokud tě to baví, tak z dlouhodobého hlediska ti tato "klikatější" cesta může v budoucnu i ledacos dát, i když se ti teď zdá, že to je jen průda.

EDIT .... koukám, že taky můžeš doufat v ty divoké karty, ale to je asi dost na pytel. Připravovat se a ladit formu i disciplíny na něco, a nevědět, jestli je vůbec na co, to je na psychiku hnus.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

s.sman · Zaslal: čt duben 23, 2009 6:47 pm Předmět:

V podstatě já s tím problém nemám, ale byl bych rád, aby to bylo pevně dané, buď tak nebo tak. Nechci jít jeden závod amater a druhý profi. Jen pak nechápu, proč mě cpali v Brně do profi a předseda taky říkal, že jdu do profi, kam výkoností patřím.

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

s.sman · Zaslal: čt duben 23, 2009 7:02 pm Předmět:

ČT 23.4.2009

Bench press hlavou nahoru
20x50kg
20x60kg
15x90kg
12x120kg
8x150kg
5x170kg
2x190kg

Zákopy vleže
20x30kg
15x45kg
15x45kg

Mrtvý tah
10x100kg
10x140kg
8x170kg
6x200kg
4x260kg
2x290kg

Zdvíhání ramen
15x100kg
15x140kg
12x170kg
10x200kg
10x240kg

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

Paty · Zaslal: čt duben 23, 2009 10:03 pm Předmět:

Nad tím systemem jsem se dnes taky rozčiloval.Takže mě čeká zřejmě taky amater serie,ikdyž jsem před tím závodil v ,,profi,,

s.sman · Zaslal: pá duben 24, 2009 6:33 pm Předmět:

PÁ 24.4.2009

Přemístění a výraz
15x50kg (3 serie)
10x80kg
8x100kg
6x110kg
4x120kg
2x130kg
1x140kg
1x150kg

Bicepsový zdvih
12x50kg
10x70kg
8x80kg
6x100kg

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

s.sman · Zaslal: so duben 25, 2009 6:28 pm Předmět:

SO 25.4.2009 STRONGMAN TRÉNINK

Pneu - 350kg
8 ot.
10 ot.
12 ot.
14 ot.

Tahání auta - cca 1,9 t
20 metrů
25 metrů - 18s

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.