dřepy na multipressu nebo s velkou činkou?

setny · Zaslal: čt červen 11, 2009 11:08 pm Předmět:

dneska tam bylo 30x5x270.
realne maximum na drep reknu 340.

_________________
"Není moudrý ten, kdo ví mnoho, ale ten, kdo ví, čeho je třeba. "
"Svoboda je jen zbožné přání."

Sacharidacek · (ban)

setny napsal:

dneska tam bylo 30x5x270.
realne maximum na drep reknu 340.

neskutecny , proste to co pises je jak z jinyho sveta , ja snad ani zitra nepudu do fitka , tam smrdlat nejakych par kilo

Iron.Pumping · (ban)

tak po tom bych asi jezdil mesic na invalidnim voziku

nehlede na to,ze bych to ani nedrepnul

maximalne bych se u toho vyfotil...jak ta cinka krasne vypada

setny · Zaslal: čt červen 11, 2009 11:11 pm Předmět:

to sacharid:chlape vem si to kolem a kolem.
jak dlouho trenujes ty? ja 21 let (musi tam byt nejaky rozdil jinak bych se mohl jit obesit.)
a nejsem zrovna vzor cistoty.
edit: dobrou noc.

_________________
"Není moudrý ten, kdo ví mnoho, ale ten, kdo ví, čeho je třeba. "
"Svoboda je jen zbožné přání."

Jirik88 · (ban)

je mi smutno

_________________
[url=http://www.fodey.com/generators/animated/ninjatext.asp][img:34f989fdc8]http://r9.fodey.com/2064/cc5548da23ea4ab6b295c01477c39a89.0.gif[/img:34f989fdc8][/url]

Sacharidacek · (ban)

setny napsal:

to sacharid:chlape vem si to kolem a kolem.
jak dlouho trenujes ty? ja 21 let (musi tam byt nejaky rozdil jinak bych se mohl jit obesit.)
a nejsem zrovna vzor cistoty.

cvicim nejak 3 roky , jasny , ze tam musi byt rozdil , ale tohle je uz moc velkej rozdil , pochybuju , ze za 10 let by moje zada a kolena zvladly takovou palbu ...

Jirik88 · (ban)

setny napsal:

to sacharid:chlape vem si to kolem a kolem.
jak dlouho trenujes ty? ja 21 let (musi tam byt nejaky rozdil jinak bych se mohl jit obesit.)
a nejsem zrovna vzor cistoty.

to ze drepnes 340kg z toho si hlavu nedelam, ja se snad na nakych 300kg taky jednou dostanu..... ale absolutne nechapu, jak muzes uregenerovat takovyhle trenink at tam posilas cokoliv.... chapal bych to 1x-2x tydne ale 5x? omg:)

_________________
[url=http://www.fodey.com/generators/animated/ninjatext.asp][img:34f989fdc8]http://r9.fodey.com/2064/cc5548da23ea4ab6b295c01477c39a89.0.gif[/img:34f989fdc8][/url]

Freimen · Zaslal: čt červen 11, 2009 11:16 pm Předmět:

kdyby se tady minule kolem všeho neztropil takový povyk, byl bych nyní v pokušení začernit setnymu obličej a ukázat vám celé tělo včetně nohou zepředu, abyste viděli, že ty váhy jednodušše má čím tahat...

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Sacharidacek · (ban)

freimene jen to ne , zas nezacinej prosimte

yazi · (ban)

ja nevim jak ostatni, ale ja vidim setnyho nohy v avataru ... 30x5x270 je silny kafe :-)

_________________
Proud member of the Axis of evil.

zacnu ti nad ranem honit zadek BANanem :D

_Lundgren · Zaslal: čt červen 11, 2009 11:20 pm Předmět:

Sacharidacek napsal:

freimene jen to ne , zas nezacinej prosimte

Tak nějak :)

Jinak tohle je naprosto neuvěřitelné, setny je prostě takový Vic Richards tohoto fora

_________________
Ahoj, já jsem Lundgren a jsem vesloholik...

Freimen · Zaslal: čt červen 11, 2009 11:28 pm Předmět:

(však si musím rýpnout

)

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

keba · Zaslal: pá červen 12, 2009 6:19 am Předmět:

Hlavně neskutečný paradox je že setny necvičí biceps a přitom má přes ruku jak tady leckdo přes stehno hold monstrum vyslané z budoucnosti aby změnilo přítomnost jednoho fóra

_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem

heymee · Zaslal: st březen 07, 2012 9:35 pm Předmět:

Zdravim mam problemi s technikou pri drepe s volnou vahou.. ked idem na uroven parelelu tak sa zacnem predklanat do predu.. aj ked tam mam malu vahu.. robim drepy na lavicku.. siroky postoj spicky od seba.. kde robim chybu??.. skusal som aj na MP tiez siroky postoj spicky od seba.. zdalo sa mi to omnoho lepsie.. vie mi niekto poradit co robit??..
Dik za kazdu radu..

marcos23 · Zaslal: st březen 07, 2012 9:42 pm Předmět:

já dřep s velkou činkou nejezdím vůbec:) jistější bych si byl na tom multipressu teda....bojím se totiž že se převážím dopředu nebo dozadu a shodím to:) Nechápu jak si tam může někdo nakládat tak obrovské váhy a udržet při tom rovnováhu:) Pro mě je to nepochopitelné.