Pangamin VS B comlex?

Bulo · Zaslal: st červen 17, 2009 8:20 am Předmět:

Tiez som riesil otazku ci PANGAMIN alebo B-KOMPLEX ale zostal som pri pangamine a do toho davam este B6 (kvoli vyssiemu mnozstvu bielkovin a tiez nemam potom take nafuknute brucho) to je vsetko, vinikajuco po nom chuti tak isto aj travi, dalej je to prirodna vec a urcite viac vyuzita ako synteticky vyrobene becka. Je pekne, ze na krabici b- komplexu je napisane tolko a tolko mg a tolko % dennej davky, ale kolko % sa z toho vstrebe uz nenapisu... Tak isto by mohli napisat na pangamin kolko je tam % beciek.
podla tohto sa da vypocitat myslim ze je to nieco podobne ako napr. pangamin alebo dokonca to iste akurat za nizssiu cenu :)
http://pivovarske-kvasnice.cz/slozeni-a-vliv

Iron.Pumping · (ban)

Peknej link...predtim sem to nevidel...Ja jim kvasnice porad.Ted mam s pupalkovym olejem

Beru pouze kolem 12 tablet dene a to mi staci.Krasne po tom travim

max100 · Zaslal: ne srpen 07, 2011 8:01 pm Předmět:

prdi se po tom pangaminu hodne nebo je to unosný?

lookzoR · Zaslal: ne srpen 07, 2011 8:12 pm Předmět:

Osobně jsem psal do Pangaminu o složení, postuju:

http://imageshack.us/f/851/pangaminsloen.jpg/

čili pokud už trénujete nějaký ten rok, a berete to opravdu vážně, rozhodl bych se určitě pro b-komplex... pangamin je opravdu, ale opravdu slabý...

max100 · Zaslal: ne srpen 07, 2011 8:27 pm Předmět:

koukam ze tam je fakt hovinko,takze je to jasny..dik

lookzoR · Zaslal: ne srpen 07, 2011 8:28 pm Předmět:

bohužel, možná pro teenangery, kteří se věnují cvičení jen rekreačně to může být OK.

Nebo možná kombinace b-komplexu + pangamin.

Pangamim hlavně kvůli beta-glukanům ( podporují imunitu) a také pro lepší pokožku.

B-komplex primárně kvůli vitamínům no.

RavenStalker · Zaslal: út srpen 09, 2011 1:34 am Předmět:

Jím teď cca 3-4x denně 4-5 tablet pangaminu, k snídani vločky, samostatná béčka vůbec a cítím se v pohodě, nevidím žádný rozdíl. Teda jeden rozdíl ano, když mám pangamin tak dělám pevná suchá hovínka a toaleťák je uplně čistý (pokud nejím vyloženě hnusárny) několikrát se mi náhle po užívání B-forte objevili afty v puse, nejdřív jsem myslel že je to kravina, ale když se to stalo minimálně 5x tak to má něco do sebe.

cocman · Zaslal: út srpen 09, 2011 2:01 am Předmět:

to me po B komplexu vzdycky popraskaji koutky ust. Overeno 3x

EpsteinBarr · Zaslal: út srpen 09, 2011 6:02 am Předmět:

Je to divne, pretoze prave afty a popraskane kutiky ust su vseobecnym priznakom nedostatku vitaminu B (B6).

Vladik · Zaslal: út srpen 09, 2011 6:57 am Předmět:

EpsteinBarr napsal:

Je to divne, pretoze prave afty a popraskane kutiky ust su vseobecnym priznakom nedostatku vitaminu B (B6).

jj tak nejak..uz pri naznaku koutku staci dve tbl. a do rana je to ok..

E.Leclerc · Zaslal: út srpen 09, 2011 7:15 am Předmět:

max100 napsal:

prdi se po tom pangaminu hodne nebo je to unosný?

Samotnej pangamin v pohodě, ale jak sem k tomu dal protein s mlíkem

mannik · Zaslal: út srpen 09, 2011 8:00 pm Předmět:

Ta zluta moc muze byt vysledek b komplexu? Beru 1 tabletu denne, vypiju kolem 3l vody a stejne ji mivam zlutou.

_________________
Ektomorf a jeho pokusy s pomoci ronnie.cz :
12.5 2011- 74Kg , 12.6 2011- 78Kg , 12.7 2011 - 81kg, 12.8 2011 - 82kg, 12.9 2011 - 83kg<> 3.3.2012-76kg, 20.4 2012 79kg, 12.11.2012-67kg, 7.1.2013-73kg

eSko · Naivka

mannik napsal:

Ta zluta moc muze byt vysledek b komplexu? Beru 1 tabletu denne, vypiju kolem 3l vody a stejne ji mivam zlutou.

Je to znak nadbytku, či nevyužitých vitaminů sk. B.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

lookzoR · Zaslal: út srpen 09, 2011 9:24 pm Předmět:

Jaký b-komplex dáváš? Jinak 3l je fakt základ, zvedl bych to o litr, nejlépe 2. Obzvlášť v den tréninku minimálně 4litry.

jinak to může být vyšší dávkou riboflavinu, pokud to je spíš lehce zeleně fosforeskující moč.

mannik · Zaslal: st srpen 10, 2011 11:04 am Předmět:

Beru klasicky B-Komplex tabletky. V treninkovy den vypiju 4l, mimo tak 3l.
Myslim,ze je spis zluta. Napadlo me, ze na to ma vliv jeste Calibrum, ktere beru take 1 tabletu denne.

_________________
Ektomorf a jeho pokusy s pomoci ronnie.cz :
12.5 2011- 74Kg , 12.6 2011- 78Kg , 12.7 2011 - 81kg, 12.8 2011 - 82kg, 12.9 2011 - 83kg<> 3.3.2012-76kg, 20.4 2012 79kg, 12.11.2012-67kg, 7.1.2013-73kg