CKD

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: út červen 23, 2009 8:52 pm Předmět:

v prdeli

jen jsem ochutnával, o co jsem letos přišel - to přivezla máma od babičky, a zrovna se trefila do pojebaný diety

Měl jsem se co držet - před sebou kilo jahod a půlkilovej kelímek zakysaný smetany. Doufám, že o víkendu v Kunraticích ještě něco poroste

supporter · (ban)

Pokud máš chutě na sladký, dej 1 1/2 zakysané smetany a odměrku 80% proteinu....45 gr tuku/cca 20gr bilkovin ( podle odměrky )

Trixcz · Zaslal: st červen 24, 2009 8:07 am Předmět:

Teda Octopuss ty jsi borec .. dávat si jahody během low carb fáze :)

Indikační papírky ti objednaj v každý lekárně když se zeptaš .. odpoledne nebo druhej den je tam budeš mít.

Já osobně jsem v ketoze hned druhej den po začatku low carb fáze.

Ale stejně, tak jakmile se po pátečním tréninku naperu maltodextrinem a začnu vesele baštit cukry tak druhej den jsem jsem bez ketonů.
A že si to pak užívám zmrzlina banány.. no moc se neomezuju :)

Ale v low carb fázy fakt nehřeším ani malinko

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: st červen 24, 2009 8:20 am Předmět:

čtyři menší jahody vole... to je jako když flusne :D
Já vím že ty papírky není problém objednat, ale v pondělí odpolední směna, v úterý - nemáme, objednáme, zkuste večer. Večer nemaj, další den (dneska) ranní, takže do lékárny se dostanu až odpoledne :) Občas to s časem stojí fakt za vyliž.
Každopádně váha se zatím hla o 2-3 kila, takže se snad něco děje.

Normálně máma má tolik drzosti mi nabízet zmrzlinu a nějakej koláč... Si zahrává se životem

EpsteinBarr · Zaslal: st červen 24, 2009 8:22 am Předmět:

Octopuss napsal:

čtyři menší jahody vole... to je jako když flusne :D
Já vím že ty papírky není problém objednat, ale v pondělí odpolední směna, v úterý - nemáme, objednáme, zkuste večer. Večer nemaj, další den (dneska) ranní, takže do lékárny se dostanu až odpoledne :) Občas to s časem stojí fakt za vyliž.
Každopádně váha se zatím hla o 2-3 kila, takže se snad něco děje.

Normálně máma má tolik drzosti mi nabízet zmrzlinu a nějakej koláč... Si zahrává se životem

Mne staci prejst okolo regalu s colou light a ketoza je prec...

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: st červen 24, 2009 8:37 am Předmět:

což je docela vtipný vzhledem k faktu, že ve většině článků se píše v low carb sacharidy do 30g

EpsteinBarr · Zaslal: st červen 24, 2009 8:59 am Předmět:

Octopuss napsal:

což je docela vtipný vzhledem k faktu, že ve většině článků se píše v low carb sacharidy do 30g

Ratal som si prijem zivin velmi presne, mal som na to urobenu dokonca vlastnu energeticku tabulku... Vyhybal som sa akymkolvek potravinam s moznostou skrytych sacharidov. V den, ked som si nedal ani ml protaku, kvoli sladkej chuti, bolo bezne, ze sacharidy som mal na +/- 5g

(pokial tabulky a etikety neklamu).

supporter · (ban)

EpsteinBarr napsal:

Octopuss napsal:

což je docela vtipný vzhledem k faktu, že ve většině článků se píše v low carb sacharidy do 30g

Ratal som si prijem zivin velmi presne, mal som na to urobenu dokonca vlastnu energeticku tabulku... Vyhybal som sa akymkolvek potravinam s moznostou skrytych sacharidov. V den, ked som si nedal ani ml protaku, kvoli sladkej chuti, bolo bezne, ze sacharidy som mal na +/- 5g

(pokial tabulky a etikety neklamu).

v cole tě ale píš kope Kofein....no, mě nekope ani kofein, ani ECA, ani...ani nic

... A ke každýmu jídlu dávám 2 čtverečky 85% čokolády ( má asi 14 gr sachrů na 100gr, takže skoro nic )

Trixcz · Zaslal: st červen 24, 2009 10:02 am Předmět:

supporter napsal:

... A ke každýmu jídlu dávám 2 čtverečky 85% čokolády ( má asi 14 gr sachrů na 100gr, takže skoro nic )

A stojí to vůbec za to ty dva čtverečky

supporter · (ban)

Trixcz napsal:

supporter napsal:

... A ke každýmu jídlu dávám 2 čtverečky 85% čokolády ( má asi 14 gr sachrů na 100gr, takže skoro nic )

A stojí to vůbec za to ty dva čtverečky

to sou takový velký placatý a věř mi, že pro čokoúchyla jako já to za to stojí

někdy si nalámu i 50 gramů do zakysané smetany....je to změna oproti Vysočině, Eidamu a slanině

Trixcz · Zaslal: st červen 24, 2009 10:22 am Předmět:

supporter napsal:

....je to změna oproti Vysočině, Eidamu a slanině

No tak to rád věřím...já se v pátek na ten trenink uplně těším, že si pak hned dám něco jiného než to co celý týden :)

yazi · (ban)

Trixcz napsal:

supporter napsal:

....je to změna oproti Vysočině, Eidamu a slanině

No tak to rád věřím...já se v pátek na ten trenink uplně těším, že si pak hned dám něco jiného než to co celý týden :)

jestli mas v umyslu se naprat sladkostma a podobne, tak mi ver, ze to bude bolet a hodne :D

_________________
Proud member of the Axis of evil.

zacnu ti nad ranem honit zadek BANanem :D

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: st červen 24, 2009 10:28 am Předmět:

poriadny velkovykrm to neni jak posedenie v cukrarni pre diabetikov.
poriadny velkovykrm to je PEKLO.
poriadny velkovykrm BOLI!

já si to vytisknu na ádvojku a vytapetuju tím půl pokoje

Trixcz · Zaslal: st červen 24, 2009 10:37 am Předmět:

yazi napsal:

Trixcz napsal:

supporter napsal:

....je to změna oproti Vysočině, Eidamu a slanině

No tak to rád věřím...já se v pátek na ten trenink uplně těším, že si pak hned dám něco jiného než to co celý týden :)

jestli mas v umyslu se naprat sladkostma a podobne, tak mi ver, ze to bude bolet a hodne :D

Proč by to jako mělo bolet ??? minulej víkend na pohodu :)

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: st červen 24, 2009 11:23 am Předmět:

Je jedno jak si rozložím jídlo? Ve smyslu jestli záleží jestli víc sním dopoledne nebo až k večeru... Koukám totiž, že už je čas oběda a já skoro nic nesněd