Yzzab - Ernandes you have my belt!

Bazzy · Zaslal: pá září 04, 2009 8:20 pm Předmět:

kde je freimen s tema fotkama z treninku?

Pavelcb · Zaslal: pá září 04, 2009 8:22 pm Předmět:

asi ten trenink dojíždí ještě za tebe

Ernandes · Zaslal: pá září 04, 2009 8:23 pm Předmět:

Bazzy napsal:

kliky na bradlech 1x1
rozpazovani s velkou cinkou 1x8
lano triceps jedna ruka 1x3
bench 5 opakovani

pytel 2 kombinace a koleno

Dostal sem nefalšovanej a nekontrolovatelnej záchvat smýchu

edit: Proč si odstranil video?: ( ja na něj chtěl kouknout a ono fuč: (

Draper · Zaslal: pá září 04, 2009 8:30 pm Předmět:

Ernandes napsal:

Bazzy napsal:

kliky na bradlech 1x1
rozpazovani s velkou cinkou 1x8
lano triceps jedna ruka 1x3
bench 5 opakovani

pytel 2 kombinace a koleno

Dostal sem nefalšovanej a nekontrolovatelnej záchvat smýchu

kdybys tam byl a videl to nasazeni, sebezapreni, neskutecne odhodlani, ktere dal do kazde serie, do kazdeho opakovani, pri kterych doslova potil krev, tak te ten smich brzy prejde

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

daymoon · Moderátor

Co to je za trénink? :-)

to je ultra duty

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Freimen · Zaslal: pá září 04, 2009 10:40 pm Předmět:

Bazzy napsal:

kde je freimen s tema fotkama z treninku?

sorry, nejsem ve formě, není mi dobře

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Bazzy · Zaslal: pá září 04, 2009 10:46 pm Předmět:

jak to? co se deje?

jinak Drago jestli nekde vypadam jak Fedor tak je to tady na te fotce

Wojtkingson · Zaslal: pá září 04, 2009 10:50 pm Předmět:

kolik meris bazzy, jsem myslel ze si vysokej jak prase ale kdyz vidim OH vedle tebe, tak budto je on zirafak anebo ty nejsi tak vysokej jak sem si myslel:D

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Ernandes · Zaslal: pá září 04, 2009 11:04 pm Předmět:

Komu ukradl Oakus ty ruce?

Dyť má pracky skoro jak Drap....

Drago · Zaslal: pá září 04, 2009 11:06 pm Předmět:

bazzy uplnej fedor

ten dobrackej usmev, vlasy...

edit: Drapera se bojim

Ernandes · Zaslal: pá září 04, 2009 11:08 pm Předmět:

Wojtkingson napsal:

kolik meris bazzy, jsem myslel ze si vysokej jak prase ale kdyz vidim OH vedle tebe, tak budto je on zirafak anebo ty nejsi tak vysokej jak sem si myslel:D

Bazzy už je starej. On už se zcvrkává

Bazzy · Zaslal: so září 05, 2009 1:32 pm Předmět:

RW trenink

bench up to 130 tezky jako prase
jednorucky hl nahoru 42 tezky jako prase
bical kladiva up to 32
scott
stroj na kliky ( uplne na hovno se mi zdal)
kladka

veslo pul kilaku - katastrofa
pokus o premisteni 100kg - nekam na pupek pak ani hovno priste to zkusim na zacatku

hovadiny

, pozing, foceni pro CYM

Petře promin pm sem si vsiml az ted jak si mi volal tak jsem byl uz na place

bigone je fakt velkej

jedu na slovensko a prijedu v pondeli tak Freii udelej s tema fotkama nejakou cenzuru

oakus · Zaslal: so září 05, 2009 1:47 pm Předmět:

Ernandes napsal:

Komu ukradl Oakus ty ruce?

Dyť má pracky skoro jak Drap....

shopped

jo je to ňáký divný, přes ruku mám 37 a měřim 177 ale na týhle fotce jsem nějakej zvětšenej

_________________
No to mi povídej. Tam je víc elektriky, než byl nápor na celostátní síť v reklamní pauze při finále zápasu žen v pudinkovým krému!

YUD · Zaslal: so září 05, 2009 5:02 pm Předmět:

Ty jednoručky jsi dal jak nic, nebylo to těžký

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

Draper · Zaslal: so září 05, 2009 6:05 pm Předmět:

citace:

stroj na kliky ( uplne na hovno se mi zdal)

nahodou nej stroj v celem fitku :)
nikdo nemuze za to, zes tam mel plnej kotel a asi u 50teho opakovani jsi to zabalil, protoze te to uz nebavilo, jak to bylo lehky

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)