Pavelcb : eight weeks of hell

Pavelcb · Zaslal: út září 22, 2009 2:57 pm Předmět:

jéé díky chlapi

Pavelcb · 27.9.09 60 min. sálovka

27.9.09

60 min. sálovka

phoenix.16 · Zaslal: ne září 27, 2009 10:00 pm Předmět:

sorry za OT ale mě to taky nejde ty barvy a to mi to dřív šlo

takže ted už jenom kliknu na edit příspěvku kdy mi to šlo a okopčim ti text kde jde ta barva a dosadim jenom jinej datum atd

Wojtkingson · Zaslal: po září 28, 2009 12:59 am Předmět:

Jj taky mi ty barvy zparaskany nejdou, musim to prepisovat, nazev barvy a na to sem linej...xD Driv to slo vklidu

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Pavelcb · Zaslal: út září 29, 2009 8:45 pm Předmět:

29.9.09

PRESTÁVKA V PRÁCI

PRSA
bench 25 (60) 15 (60) 15 (60)
JR šikmá 4x6 (37) + kliky bradla4x5
rozpažky 2x10 (20)
BICEPS
JR ve stoje 4x10 (20)
VČ 4x5 (40)
TRICEPS
kladka 7x15-10

Pavelcb · Zaslal: ne říjen 04, 2009 5:55 pm Předmět:

ZÍTRA ME ČEKÁ ASI NEJHORŠÍ DEN MÉHO ŽIVOTA..

Bazzy · Zaslal: ne říjen 04, 2009 5:56 pm Předmět:

co se deje kamarade?

Pavelcb · Zaslal: po říjen 05, 2009 4:41 pm Předmět:

5.10.09

Sbohem můj milovaný příteli. Bez tebe už to tu nebude nikdy takové. Dej tam nahoře na sebe pozor. Nikdy na tebe nezapomenu…

* 16.11. 2005

+ 5.10. 2009

s.sman · Zaslal: po říjen 05, 2009 4:45 pm Předmět:

Tak tohle by byl taky jeden z mých nejhorších dnů. Drž se.

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

Black Dragon · Zaslal: po říjen 05, 2009 5:30 pm Předmět:

No doprdele ...
Uprimnou soustrast kamo ..to zvladnes

_________________
...

Máca Drsná · Zaslal: po říjen 05, 2009 11:05 pm Předmět:

Je nám s Kyruš smutno...STRAŠNĚ....

_________________
Proč chci vyhrát? Protože nechci prohrát! ( Max Schmelling)

Draper · Zaslal: po říjen 05, 2009 11:06 pm Předmět:

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

supporter · (ban)

Co mu bylo ?

Pavelcb · Zaslal: út říjen 06, 2009 3:54 pm Předmět:

6.10.09

PRSA
bench 30 (60) 2x10 (60) 3x5 (100)
JR šikmá 4x10 (30)
RAMENA
multák před hl. 6x10 (40)
TRICÁK
uzký bench 4x10 (60)
francouz.JR 3x10 (12)

Marky V. · Zaslal: út říjen 06, 2009 6:17 pm Předmět:

Jenom čtyři roky? Co se mu stalo? Já mám dvanáctiletou ovčandu a až na to, že už hůř slyší, je pořád fit a elegantní dáma.

_________________
"Dřep je dřep, pane řediteli!" - profesor tělocviku z filmu Cesta do hlubin študákovy duše.