Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Aerobka XYZ


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Aerobka XYZ  Úvodní stránka -> Trénink -> Aerobka XYZ
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

Aerobku je lepsia dat rano alebo ihned po treninku?Lepsie je HIIT alebo Normalne intenzitou takou aby sme vedeli rozpravat?
Rano
18%
 18%  [ 5 ]
Po treninku
25%
 25%  [ 7 ]
Je to totalne jedno
7%
 7%  [ 2 ]
HIIT
33%
 33%  [ 9 ]
Normalna aerobka
14%
 14%  [ 4 ]
Celkem hlasů : 27

Autor Zpráva
No_pain


PříspěvekZaslal: po listopad 09, 2009 5:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
No jo jsem se nekoukl... trapas


Naposledy upravil No_pain dne po listopad 09, 2009 6:29 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Darion


PříspěvekZaslal: po listopad 09, 2009 6:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
No_pain napsal:
Tak já bych byl pro postulné přidávaní aerobky v dietě a když už by tělo nereagovalo, tak bych postupně intenzifikoval zátěž aerobky, např 1min. naplno, 1min. lehce...


mrkni na datum puvodniho topicu:D
_________________
"Sahni si na dickense, at poznas klasiku..." Jan Tomasik
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Aerobka XYZ
   Úvodní stránka -> Trénink -> Aerobka XYZ
Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: