Yzzab - Ernandes you have my belt!

Arnold Schwarzenegger · (ban)

někomu jde spíš o sílu než o svaly

daymoon · Moderátor

prochm napsal:

Ale touhle technikou ty prsní svaly nikdy pořádně neprocvičí když tu činku rychle spustí a odrazí od hrudníku i když chápu,že takhle zvedne víc.

zkouška maxka není vyloženě trénink na budování svalů a zalistuj zpátky jak bazzy cvičí

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

prochm · Zaslal: pá listopad 20, 2009 8:44 pm Předmět:

daymoon napsal:

prochm napsal:

Ale touhle technikou ty prsní svaly nikdy pořádně neprocvičí když tu činku rychle spustí a odrazí od hrudníku i když chápu,že takhle zvedne víc.

zkouška maxka není vyloženě trénink na budování svalů a zalistuj zpátky jak bazzy cvičí

No děkuji,že jsi mě na to upozornil.To jsem fakt nevěděl.

Draper · Zaslal: pá listopad 20, 2009 8:46 pm Předmět:

frode napsal:

prochm napsal:

Ale však jo mě je to také jedno jak to cvičí.Akorád takhle by ti to na žádné benčařské soutěži neuznali jako platný pokus.

Stejne tak jako asi 90ti procentum lidi, co benchujou. Pokud nema ambice na zavody, nemusi trenovat ani stopku ani most.

Bazzy - pekny

Draper - nebezpecnej Joffrey

Tak tak.....to uz 100x lepsi nejaky tank abbot nez to co kolikrat vidis v posilovne

Rozsah pohybu 10cm, ruce se mu trepou jak rosol, cinka se prevazuje na jednu stranu, sparing, co mu pomaha pri nekolika vynucenych opakovanich, si zaroven odjede kvalitni pritahy v predklonu atd...

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

prochm · Zaslal: pá listopad 20, 2009 8:49 pm Předmět:

Hm tak to je fakt.

daymoon · Moderátor

prochm napsal:

No děkuji,že jsi mě na to upozornil.To jsem fakt nevěděl.

Tak proč sem pleteš nějaký pořádný procvičování svalů když ti to je všechno tak jasný?

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Bazzy · Zaslal: so listopad 21, 2009 3:23 am Předmět:

kdybych chtel mit krasny prsa tak cvicim jednorucky hlavou nahoru a potom motylka hlavou dolu, benchem cvicim bench ne prsa

velica rad si zde prectu komentare lidi ktery me znaji a jaks taks znaji muj styl treninku a co nim chci dosahnou at uz jsou pozitivni nebo negativni... ale ne od lidi ktery neznam, ktery nikdo nezna a ktery neznaji tank abot, jak jsem rekl nikomu nic necpu kouknete se na video reknete dobry nebo co je to tam za kokota a jdete do dalsiho topiku, je to jednoduchy:)

dobrou

samorost · Zaslal: so listopad 21, 2009 3:54 am Předmět:

brutáální kára

m4l · Zaslal: so listopad 21, 2009 10:32 am Předmět:

bazzy jedes suprove!

mirio · Moderátor

Heeeeej, kde je ta vysekaná fitnesska z "1. Ronnie`s MMA training day"?

Pěkně jedeš, b-boyi.

BTW Co je s Jakubem? Ten tady má taky ban (už zase)?

Nebo je zavřenej, protože zabil člověka, který se mu snažil vysvětlit, že melouny nerostou na stromech?

Bazzy · Zaslal: so listopad 21, 2009 12:27 pm Předmět:

M4l dik kamo...
Miro kdybys nekdy nastartoval ten tvuj moped a dojel za nama tak vis ze tomu uz tak par let neni

koubu potkavam ale distancoval ze ze sceny

ygg · Zaslal: so listopad 21, 2009 3:57 pm Předmět:

Bazzy .... na těch houpadlech je napsáno pro děti do 12 let, a myslí se kalendářní věk, ne mentální:-)))) .... jim to chudinkám rozšlápneš

Ale jinak obdiv, žes do toho tu svoji prdel narval

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

Mik.cz · Zaslal: so listopad 21, 2009 7:43 pm Předmět:

jee banda debilku si zase nemohla neco odpustit.. jinac ses kunda bazzy.. :-D ale mit lepsi bench nez drepy je sranda.. :-DDD ses hajzlovej pavouk

ale nas pavouk..

_________________
Kdyz ale piju, tak mam rada cerveny vino a svarak - to je takovy - eroticky :) takze idealne pred sexem. - WildOrchid
vzal bych ho tyčkou přes nohy, možná opakovaně... ne, tak tyčkou přes ksicht. ksindle! - mobsman

Mik.cz · Zaslal: so listopad 21, 2009 7:44 pm Předmět:

ygg napsal:

Bazzy .... na těch houpadlech je napsáno pro děti do 12 let, a myslí se kalendářní věk, ne mentální:-)))) .... jim to chudinkám rozšlápneš

Ale jinak obdiv, žes do toho tu svoji prdel narval

to auticko je pro dve deti.. a on tam stoji obkrocmo.. :-DD

_________________
Kdyz ale piju, tak mam rada cerveny vino a svarak - to je takovy - eroticky :) takze idealne pred sexem. - WildOrchid
vzal bych ho tyčkou přes nohy, možná opakovaně... ne, tak tyčkou přes ksicht. ksindle! - mobsman

Bazzy má vanu · Zaslal: so listopad 21, 2009 9:46 pm Předmět:

165 Kg neuvěřitelná váha

fakt paráda

_________________
"Síla vychází z pupku"