PROTEINY II.

ygg · Zaslal: čt listopad 12, 2009 8:39 pm Předmět:

To Iron .... konkrétně i ten vyzkoušen, jahoda. Pominu li, že chutná hnusně MEGAsladce, a má takovou celkem působivou anilínovou barvu

, tak klid.
Mít ho tak za třetinu běžné ceny, klidně koupím, s mlékem se snese, a když mi joooo lezl na nevry, přidal jsem do mixeru banán a klid.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

luve88 · Zaslal: út listopad 17, 2009 5:30 pm Předmět:

jahoda je fakt hnusně přeslazená. To se nedá.

_________________
[url=http://www.sportuj.com]Sport[/url]

Prdka27 · Zaslal: ne listopad 22, 2009 3:33 pm Předmět: Elite

Budu kupovat elite whey protein muzete mi nekdo doporucit prichut ktera vam chutnala?Vaham mezi vanilkou, cokoladou a mozna jahodou.Mate nejakou zkusenost?:)

kulíšek · Zaslal: ne listopad 22, 2009 3:36 pm Předmět: Re: Elite

Prdka27 napsal:

Budu kupovat elite whey protein muzete mi nekdo doporucit prichut ktera vam chutnala?Vaham mezi vanilkou, cokoladou a mozna jahodou.Mate nejakou zkusenost?:)

Já letos na jaře měla vanilku a nic moc to nebylo...
Kdysi dávno jsem měla čoko a ta byla rozhodně lepší....
S jahodou zkušenost nemám...:))

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

mysH · Zaslal: ne listopad 22, 2009 3:47 pm Předmět:

obecne se da na cokolade nejmin pokazit

kulíšek · Zaslal: ne listopad 22, 2009 3:50 pm Předmět:

mysH napsal:

obecne se da na cokolade nejmin pokazit

tak, tak..

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

Michael Müller · Zaslal: ne listopad 22, 2009 3:53 pm Předmět: Re: Elite

kulíšek napsal:

Prdka27 napsal:

Budu kupovat elite whey protein muzete mi nekdo doporucit prichut ktera vam chutnala?Vaham mezi vanilkou, cokoladou a mozna jahodou.Mate nejakou zkusenost?:)

Já letos na jaře měla vanilku a nic moc to nebylo...
Kdysi dávno jsem měla čoko a ta byla rozhodně lepší....
S jahodou zkušenost nemám...:))

Omlouvám se, ale doporučil bych Vám jinou značku. Elite jsem kupoval asi rok a to velmi levně 4.4kg pod 1500,- a nebylo to ono. Vanilka mi zase chutnala, to je asi na každém.

_________________
Michal.

Prdka27 · Zaslal: ne listopad 22, 2009 7:02 pm Předmět: ..

A kvuli financni situaci bych chtel aby mi to vystacilo tak na 2 mesice.Takze jsem myslel ze budu davkovat budto kazdy den jednu davku.Nebo 2 davky v ten den po treninku kdy by svaly meli rust co myslite co je lepsi?

schnitzel · Zaslal: ne listopad 22, 2009 7:14 pm Předmět: Re: ..

Prdka27 napsal:

A kvuli financni situaci bych chtel aby mi to vystacilo tak na 2 mesice.Takze jsem myslel ze budu davkovat budto kazdy den jednu davku.Nebo 2 davky v ten den po treninku kdy by svaly meli rust co myslite co je lepsi?

Co tak 1xRano+ 1.5 Po treningu (vecer tvaroh) ?

EDIT: inac ja som si minule kupil All The Whey - Vanilla-Caramel a chvalim si ho, rozpustnost by mohla byt lepsia ale v celku som s tym proteinom spokojny a je o nieco lacnejsi nez Elite https://obchod.ronnie.cz/s-2815-whey-protein-blend.html

_________________
Wo ein Wille ist ist auch ein Schnitzel :-D

Prdka27 · Zaslal: ne listopad 22, 2009 7:25 pm Předmět:

Jenze to uz by bylo uz moc bilkovin najednou ne?Koncim tak v 17:00 s treninkem hned hodim glukopur a pak za 1.5 hodiny kur.prsa s rejzi a pak v 21:30 dojim tvaroh a jdu spat...Kdybych tam pridal jeste ten protein tak to telo nespotrebuje ne?A svaly rostou nejak 24-36h po treninku.Nebylo by teda lepsi brat to jen 2x v potreninkovy den??

schnitzel · Zaslal: ne listopad 22, 2009 7:35 pm Předmět:

Prdka27 napsal:

Jenze to uz by bylo uz moc bilkovin najednou ne?Koncim tak v 17:00 s treninkem hned hodim glukopur a pak za 1.5 hodiny kur.prsa s rejzi a pak v 21:30 dojim tvaroh a jdu spat...Kdybych tam pridal jeste ten protein tak to telo nespotrebuje ne?A svaly rostou nejak 24-36h po treninku.Nebylo by teda lepsi brat to jen 2x v potreninkovy den??

Jak moc? mozno si ma zle pochopil
1 davka rano, 1.5davky po treningu, a vecer pred spanim si das tvaroh
osobne sa mi zdaju 2 davky zbytocne. a ked tak 1x rano 1x po treningu, ale 2x po treningu sa mi zda moc...

_________________
Wo ein Wille ist ist auch ein Schnitzel :-D

Prdka27 · Zaslal: út listopad 24, 2009 7:10 pm Předmět:

schnitzel napsal:

Prdka27 napsal:

Jenze to uz by bylo uz moc bilkovin najednou ne?Koncim tak v 17:00 s treninkem hned hodim glukopur a pak za 1.5 hodiny kur.prsa s rejzi a pak v 21:30 dojim tvaroh a jdu spat...Kdybych tam pridal jeste ten protein tak to telo nespotrebuje ne?A svaly rostou nejak 24-36h po treninku.Nebylo by teda lepsi brat to jen 2x v potreninkovy den??

Jak moc? mozno si ma zle pochopil
1 davka rano, 1.5davky po treningu, a vecer pred spanim si das tvaroh
osobne sa mi zdaju 2 davky zbytocne. a ked tak 1x rano 1x po treningu, ale 2x po treningu sa mi zda moc...

Treninky mam PO,ST,PÁ
Takze bych to mohl udelat tekhle? Po-1x dopoledne 1x po treninku; Ut-1x; St-1x dopoledne 1x po treninku; Čt-1x; Pá 1x dopoledne 1x po treninku???

schnitzel · Zaslal: út listopad 24, 2009 7:33 pm Předmět:

Prdka27 napsal:

Treninky mam PO,ST,PÁ
Takze bych to mohl udelat tekhle? Po-1x dopoledne 1x po treninku; Ut-1x; St-1x dopoledne 1x po treninku; Čt-1x; Pá 1x dopoledne 1x po treninku???

Sobota rano 1x aby si dvihol hladinu AMK v tele... Ja davam kazde rano (uz so zvyku) ale mam 100kg a som lenivy primat tolko vela bielkovyn v normalnej strave... :-)
keby si chcel maximalne setrit tak skus: treningove dni po treningu, netreningove dni (okrem nedele) rano :-)
inac rano to v klude daj do mlieka, po treningu stale do vody s glukozou/maltodextrinom....

_________________
Wo ein Wille ist ist auch ein Schnitzel :-D

Prdka27 · Zaslal: út listopad 24, 2009 7:45 pm Předmět:

schnitzel napsal:

Prdka27 napsal:

Treninky mam PO,ST,PÁ
Takze bych to mohl udelat tekhle? Po-1x dopoledne 1x po treninku; Ut-1x; St-1x dopoledne 1x po treninku; Čt-1x; Pá 1x dopoledne 1x po treninku???

Sobota rano 1x aby si dvihol hladinu AMK v tele... Ja davam kazde rano (uz so zvyku) ale mam 100kg a som lenivy primat tolko vela bielkovyn v normalnej strave... :-)
keby si chcel maximalne setrit tak skus: treningove dni po treningu, netreningove dni (okrem nedele) rano :-)
inac rano to v klude daj do mlieka, po treningu stale do vody s glukozou/maltodextrinom....

Jo jasny tu sobotu jsem zapomel :)

Raiko · Zaslal: út prosinec 15, 2009 8:14 pm Předmět:

rozhodujem sa medzi Matrix-om a Goliath-om?ake su medzi nimi rozdiely?dakujem za rady