Yzzab - Ernandes you have my belt!

AHOLA · Zaslal: so únor 06, 2010 8:10 pm Předmět:

paneboze, co je to za nazov logu

Uz vidim to vazenie Brock vs Bazzy, strkacky, roztrzka, vyhrazky

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Bazzy · Zaslal: so únor 06, 2010 8:14 pm Předmět:

aspon nekdo to chape o co tam vlastne jde

magion · Zaslal: so únor 06, 2010 8:17 pm Předmět:

heh ja myslim ze to pochopili vseci fajtri

dobre ses do toho pustil..

kde bouchas?

_________________
Go For Your Dream..

Ernandes · Zaslal: so únor 06, 2010 8:30 pm Předmět:

Bazzy je extremista on bouchá všude kde je možnost =D na zastávkách, po klubech, na průvodech apod

edit: ještě sem zapoměl masnu

Bazzy · Zaslal: po únor 08, 2010 4:31 pm Předmět:

trochu sem zase špekuloval

A
bench
shyby
premisteni
kliky na bradlech

B
drepy
pushpress
pritahy VC
kladiva

C
mrtvola
tlaky JC
krceni ramen
nigga bench

D
celni drepy
military press
bical velka/kladiva

Bazzy · Zaslal: po únor 08, 2010 9:34 pm Předmět:

trénink 60 minut (jenom trenink takovej divnej:)

Bazzy · Zaslal: út únor 09, 2010 4:14 pm Předmět:

B
celni drep up to 3x5x110
military press 5x5x65
pritahy VC 5x5up to 135
kladiva 5x6x30

daymoon in the house jo a diky za promazani logu:)
u military pressu ty ramena skoro necitim ted me napadlo ze je to mozna tim ze pouzivam stejne uzkej uchop jak u push pressu takze zkusim priste sirsi

supporter · (ban)

Bazooaurus je můj vzor, až budu jako on, budu spokojený! Jen tak dál Baaaaazzzzzzyyyyy rrruuuuleeeezzzzzzzzz

Bazzy · Zaslal: čt únor 11, 2010 3:52 pm Předmět:

muay thai 60 minut

stinovani, lapy, pytel, hlavne ruce

Bazzy · Zaslal: pá únor 12, 2010 5:36 pm Předmět:

mrtvola 5x5 up to 170
tlaky jc 5x5x40
nigga bench up to 120 padlo me to na pupek valel sem to po pupku na zem

mrdat

Bazzy · Zaslal: so únor 13, 2010 9:05 pm Předmět:

muay thai 60 minut

zase zamereni hlavne na ruce

Bazzy · Zaslal: po únor 15, 2010 6:18 pm Předmět:

celni drepy 5x5x110
pushpress 5x100,4x5x95
shyby/zimbabwe 4 nebo 5 serii
kladiva 4x8

rotatory, protazeni

pushpress byl tezkej tak sem shodil a tech 95 bylo zase lehkych je to hodne o technice a do jake miry to jede clovek nohama, mam obe dve zapesti z boxu uplne na sracku takze dnes nejdu na trenink byl sem teda jen cvicit, u toho pushpressu sem to mel zabandazovany a silne utazeny a slo to

supporter · (ban)

Bazzy napsal:

120 padlo me to na pupek valel sem to po pupku na zem

a sila je v ....

Bazzy napsal:

celni drepy 5x5x110

yyah rescpect bro, respect

Bazzy · Zaslal: po únor 15, 2010 7:55 pm Předmět:

naser si trpajzlíku

jinak sila jde trochu doprdele to jo ale to s tim nigga benchem bylo tim ze sem si to chytl palcovym uchopem misto bezpalocvym jak to jedu vzdycky a mam tam mnohem vetsi silu co se multikulti benche tyka

Wygh · Zaslal: po únor 15, 2010 9:07 pm Předmět:

bezpalcovej jsem nikdy nezkoušel, ale slyšel jsem už od více lidí, že tam maj větší sílu. Jen bych se bál, že mi to vypadne z rokou. Nemáš někdy pocit, že nad tim nemáš takovou kontrolu jako s palcem ?

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde