Yzzab - Ernandes you have my belt!

Bazzy · Zaslal: út únor 23, 2010 8:38 pm Předmět:

Kickbox 60 minut

měl být box strašně jsem se těšil ale ten padl tak jsem šel na kick a dobře jsem udělal.

Bazzy · Zaslal: čt únor 25, 2010 6:18 pm Předmět:

mrtvola 5x160,4x5x180
tlaky jc 5x5x40
kliky na bradlech asi 7 kousku - bolelo rameno
francouze s ez 4x6-8
krceni ramen par serek se 150

Bazzy · Zaslal: so únor 27, 2010 4:14 pm Předmět:

Freddy Madball, v pondeli se setkame osobně

Bazzy · Zaslal: so únor 27, 2010 6:44 pm Předmět:

box asi 70 minut

perfektni trenink vcetne lehkyho sparingu s mistrem republiky

( pani bazzy to asi nerada uslysi ale trener me uz tlaci do prvniho zapasu v tezke vaze

)

daymoon · Moderátor

Paní bazzy to asi taky nerada uslyší, ale už se ti rýsuje druhej zápas

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

smetak · Zaslal: so únor 27, 2010 6:59 pm Předmět:

Jak se tesis, jestli teda pujdes? Ja ted zacinam po asi 3/4 rocni pauze zase trenovat a je to skvely, hlavne me prekvapila ta bolest celyho tela

ty ses vysokej vid? v ty tezky bejvaj vysoky hovada typu klicko

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

Bazzy · Zaslal: so únor 27, 2010 7:05 pm Předmět:

smetak: zdar laka me to jako prase to vis ze jo samozrejme je na tohle jeste hodne casu, mrzi me ze sem nezacal driv, fyzicka nic moc ale bomby tam pri 184cm a 112 kilech jsou

smetak · Zaslal: so únor 27, 2010 7:10 pm Předmět:

hele kdyz pojedes hardstyleniggatvrdezadnysranistim tak myslim, ze nemas nejmensi problem. Na zapas urcite bez, do drzky urcite zase tak nedostanes a sou to nejvic cenny zkusenosti, co ti sparing neda a i kdybys mel eventualne prohrat na to sere pes, priste mu rozslapes drzku

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

Ernandes · Zaslal: ne únor 28, 2010 11:19 am Předmět:

Ještě je tam možnost že se mu nedostaví soupeř. Což je na těchdle amaterskejch zapasech tak případ každýho třetího zápasu a navíc to nasere ze všeho nejvíc

agnez:

Bazzy · Zaslal: po březen 01, 2010 12:57 pm Předmět:

shyby 5x5
military press 3x5x70
premisteni a push press 2x10x70 jak hovno
kladiva 5x5-8 up to 30
celni drepy petky do 100

PAN.SVAL · Zaslal: po březen 01, 2010 2:55 pm Předmět: .

Po tak kratke dobe jit hned na zapas?

Abys pak nedostal a a neomrzelo te to kazdopadne drzim palce :)

_________________
Sest tajemstvi uspechu 1 - VĚŘTE V SEBE SAMA
2 - PORUŠUJTE PRAVIDLA 3 - NEBOJTE SE SELHÁNÍ 4 - IGNORUJTE POCHYBOVAČE
5 - DEJTE DO TOHO VŠECHNO 6 - DÁVEJTE NAZPĚT

Bazzy · Zaslal: po březen 01, 2010 6:54 pm Předmět:

to je pro me velka cest zrovna v mym logu joooo

mirio · Moderátor

Fajn nápad s tím podpisem... :-)

Bazzy · Zaslal: po březen 01, 2010 7:01 pm Předmět:

mirio napsal:

Fajn nápad s tím podpisem... :-)

robertgorz · (ban)

Bazzy napsal:

to je pro me velka cest zrovna v mym logu joooo

To seš rád co ty tlustá šlejško. Ale můj čas přijde, plivnu na tebe až budeš na zemi v ringu