Grogy...Nový začátek

pstruh103 · Zaslal: čt září 23, 2010 2:39 pm Předmět:

To je hlavně o technice pokrčení kolen brát to celým tělem a né čistě rameny či paží.. dneska jsme taky vrhali je to sranda :)

grogy · Zaslal: čt září 23, 2010 3:24 pm Předmět:

pstruh103 napsal:

To je hlavně o technice pokrčení kolen brát to celým tělem a né čistě rameny či paží.. dneska jsme taky vrhali je to sranda :)

jo, tohle je fakt hodně o technice.. já jsem to víceméně házel jen rukou.
ale jo, lepší než nějakej fotbal...
btw- kolik jsi hodil?

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

pstruh103 · Zaslal: čt září 23, 2010 3:25 pm Předmět:

nehodil ale vrhnul :) 12.20

grogy · Zaslal: čt září 23, 2010 3:27 pm Předmět:

pstruh103 napsal:

nehodil ale vrhnul :) 12.20

detailisto

já 9.53
stejně jste házeli dřevěnou koulí, ne?

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

pstruh103 · Zaslal: čt září 23, 2010 3:29 pm Předmět:

papírovou :D ne normálně 5kilovka nám ukazoval i závodní 7.15 nebo tak něco bylo to podstatně větší :D

grogy · Zaslal: čt září 23, 2010 3:31 pm Předmět:

pstruh103 napsal:

papírovou :D ne normálně 5kilovka nám ukazoval i závodní 7.15 nebo tak něco bylo to podstatně větší :D

tak s papírovou by to byl hodně dobrej výkon, hodit 12 m, za předpokladu, že by nefoukal vítr

nám učitélé říkali že na závodech se háže s 5ti kilovou

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

pstruh103 · Zaslal: čt září 23, 2010 3:33 pm Předmět:

tak dorostenci mají nějak 6 myslím chlapi nebo muži nebo říkej si tomu jak chceš mají těch 7.15 a možná je i něco pod dorostenci a to je asi těch 5

grogy · Zaslal: čt září 23, 2010 3:35 pm Předmět:

pstruh103 napsal:

tak dorostenci mají nějak 6 myslím chlapi nebo muži nebo říkej si tomu jak chceš mají těch 7.15 a možná je i něco pod dorostenci a to je asi těch 5

těch 7.15 už musí být asi pořádná váha

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

pstruh103 · Zaslal: čt září 23, 2010 3:37 pm Předmět:

váhá ne ale velikost

Paragon · Zaslal: čt září 23, 2010 4:30 pm Předmět:

zdááárec ... hele nebyly ste se školou taky na Modetě? my sme tam házeli koulí, běhali a skákali do písku

Koulí sem hodil asi 6 metrů

A nějaká borka s 3kg koulí hodila asi 12

pstruh103 · Zaslal: čt září 23, 2010 4:33 pm Předmět:

za to jsem nejvíc nasranej... holky tam od nás vzali a kluky ne jsem klidně mohl reprezentovat v kouli prej tam byla 4kg nebo tak něco a frajeři házeli podobně jako já.. ale učitel měl kecy něco ve smyslu že taky nemusíme bejt všude... byl jsem tam před 2 lety tehdy jsem skončil 3 první dva byli atleti desetibojaři co vrhají něco přes 5 let... takže maximální spokojenost... ale vadí mi že nás tam nevzal to je pravda...

grogy · Zaslal: čt září 23, 2010 10:15 pm Předmět:

paragon- my jsme taky vrhaly koulí, skákaly do písku a běhaly. Ale nikam jsem nemuseli chodit, dělaly jsme to na školním hřišti

u nás ve třídě byl nejdelší hod 9,85 a nejkradší 2,15.
holky ve třídě nemáme žádný (

) takže kolik hážou nevim..

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

grogy · Zaslal: čt září 23, 2010 10:54 pm Předmět:

Den 18

Jídelák

Snídaně -50g corn fleakes+ 300 ml mléka

Svačina -200g pečiva+ 100g eidamu

Oběd -100g losos+100g brambor (

ŠJ)

Svačina - 150g pečiva+ 100g eidamu

Večeře -300g kuřete+ 200g bramborové kaše

II Večeře -250g tvaroh

12 074KJ
211B
323S
82T

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

grogy · Zaslal: ne září 26, 2010 3:03 pm Předmět:

Den 19 a Den 20

omlouvám se že jsem tu dlouho nebyl, měl jsem spoustu práce, ani jsem se nezastavil.

páteční trenink nebyl (noha už je relativně ok) ale dost zkurvený zápěstí. doufám že zátřejší trenink přežiju, prtotože to bolí jak p*ča

(už musím cvičit, poslední dobou moc vynechávám..)

jídlo sem dávat nebudu protože 1, si to nepamatuju a za 2, není o co stát. snažil jsem se žrát nějak slušně ale nebal moc čas ani na to jídlo...

odedeška zase zapisuju, večer se ozvu..

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

grogy · Zaslal: ne září 26, 2010 10:52 pm Předmět:

Den 21

Jídelák

Snídaně - 100g corn flakes+ 500 ml mléka

Oběd - 200g těstovin+ 200g kuřete

Svačina - 4x toast+ 1l mléka

Večeře - 100g těstovin+ 100g kuřete

II Večeře - 250g tvarohu

17 551KJ
250B
615S
76T

dneska jsem byl rozežranej jak sviňa

a to jsem se ještě hodně krotil

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/