smrtici hlasky ve fitku..

ursus. · Zaslal: pá říjen 15, 2010 4:27 pm Předmět:

to sa po case naucis ze sa neoplati ludom radit

Spazik · Zaslal: pá říjen 15, 2010 4:59 pm Předmět:

Hele ale takovejhle frajerů jako zmiňovaný Jurys jsou mraky, a kolikrát i majitelé posiloven. Začínali cvičit v době, kdy jediný informační zdroj byl plakát s Arnoldem na stěně sokolovny a pokud se sebou nic nedělali, tak mají podobný přístup ke cvičení jako měli před 30ti lety :-)

myval · Zaslal: pá říjen 15, 2010 5:42 pm Předmět:

u nás taky jeden takovej je.. rád si odchytává kluky, který očividne sou v posilovne poprvý, nebo nemaj žádný zkušenosti.. a pak jim ordinuje nesmysly .. a kluka třeba nechá cvičit přítahy horní kladky se shrbenýma zádama..

jednou mi taky jeden "machr", kterej snědl vešekou moudrost světa snažil vysvětlit, že moje technika stahování na kladky na triceps je hrozná .. cvičil sem stahování kladky s napnutýma rukama ve stoji..

Majesty · Zaslal: pá říjen 15, 2010 6:03 pm Předmět:

Spazik napsal:

Hele ale takovejhle frajerů jako zmiňovaný Jurys jsou mraky, a kolikrát i majitelé posiloven. Začínali cvičit v době, kdy jediný informační zdroj byl plakát s Arnoldem na stěně sokolovny a pokud se sebou nic nedělali, tak mají podobný přístup ke cvičení jako měli před 30ti lety :-)

No to je presnej popis... A on prave je majitel, o to je to horsi

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

g_dgrim · Moderátor

Vcera dvaja fajnsmekri cvicili bicepsove zdvihy v sede... s velkou cinkou

. Kto nevidel neuveri, ale aspon je sranda.

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

dunnoWayne · (ban)

g_dgrim napsal:

Vcera dvaja fajnsmekri cvicili bicepsove zdvihy v sede... s velkou cinkou

. Kto nevidel neuveri, ale aspon je sranda.

Hm, málo vídané ale nic co by bylo špatně. Nebo byl na čince metrák?

g_dgrim · Moderátor

Metrak mozno ak zaratam aj toho chalana.

Ale cakal som, ze sa niekto ozve, ze to cvici

.

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

Hafan · Zaslal: pá říjen 15, 2010 6:37 pm Předmět:

to ja kdyz nekdy potkam v posilovne ty mlady a rozvicuju se a zacnu s mensi vahou tak se mi zacnou smat prej co to delam za pohyby :D proste ignoruju a reknu at si hledi sveho

_________________
Dorian Yates-Největší borec co kdy žil

dunnoWayne · (ban)

g_dgrim napsal:

Metrak mozno ak zaratam aj toho chalana.

Ale cakal som, ze sa niekto ozve, ze to cvici

.

Počkej, tobě nejde do hlavy že cvičil s velkou činkou zdvihy v sedě? Dovedu si představit jak jim to asi šlo když to tak popisuješ ale dřív docela často používanej cvik, ne zrovna uplně špatnej.

300lbs · Zaslal: pá říjen 15, 2010 6:59 pm Předmět:

tento cvik take pouzivam,sice ne bezne,ale obcas ho zaradim.

Hafan · Zaslal: pá říjen 15, 2010 7:04 pm Předmět:

tak je v tom i omezeny rozsah pohybu a to neni spatny zas

_________________
Dorian Yates-Největší borec co kdy žil

g_dgrim · Moderátor

dunnoWayne napsal:

g_dgrim napsal:

Metrak mozno ak zaratam aj toho chalana.

Ale cakal som, ze sa niekto ozve, ze to cvici

.

Počkej, tobě nejde do hlavy že cvičil s velkou činkou zdvihy v sedě? Dovedu si představit jak jim to asi šlo když to tak popisuješ ale dřív docela často používanej cvik, ne zrovna uplně špatnej.

Na to ti poviem len tolko, ze driv sa cvicievalo aj taketo nieco (akurat s volnou vahou) a aj tak mi to nepride ako rozumny dovod na to aby som to cvicil.

Odhliadnuc od toho, ze chlapci na tom cheatovali jak svina, tak mi ten cvik pride taky polovicaty. Asi preto ze sa na nom ide menej jak polovica drahy z normalneho bicepsoveho zdvihu v stoji.

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

ignasov · Zaslal: pá říjen 15, 2010 7:23 pm Předmět:

ja si na tento cvik pamatam dokona konkretny stroj

BartoSKo · Zaslal: pá říjen 15, 2010 8:27 pm Předmět:

dunnoWayne napsal:

g_dgrim napsal:

Vcera dvaja fajnsmekri cvicili bicepsove zdvihy v sede... s velkou cinkou

. Kto nevidel neuveri, ale aspon je sranda.

Hm, málo vídané ale nic co by bylo špatně. Nebo byl na čince metrák?

u nas to cvici dost borcov...

dunnoWayne · (ban)

BartoSKo napsal:

dunnoWayne napsal:

g_dgrim napsal:

Vcera dvaja fajnsmekri cvicili bicepsove zdvihy v sede... s velkou cinkou

. Kto nevidel neuveri, ale aspon je sranda.

Hm, málo vídané ale nic co by bylo špatně. Nebo byl na čince metrák?

u nas to cvici dost borcov...

Jo tak někde se to proflákne a drží, to je v pohodě, já to říct nemužu, vlastně jsem to snad ani ještě neviděl ale mě se ten cvik líbí. Pokud si dám jednou za rok scotovku , pak tenhle asi jen 2x ale d á m