Tunak

lookzoR · Zaslal: čt listopad 18, 2010 12:18 pm Předmět:

To nevím přesně, ale pořád žrát kuřecí je to nejhorší co můžeš udělat ... Neříkám že je to špatné maso, to vůbec, ale máš tam pořád ten samej profil aminokyselin ... tunak je dobrá změna, navíc obsahuje omega 3, který jsou pro růst svalů duležité.

Luster · Zaslal: čt listopad 18, 2010 12:35 pm Předmět:

elnino napsal:

Myslíte si, že je tuňák stejně hodnotné potréninkové jídlo jako kuřecí prsa?

tenhle urcite jo

a na tenhle bych moc nevsazel

Study · Zaslal: čt listopad 18, 2010 12:41 pm Předmět:

já osobně dám přednost radši tuňákovi z plechovky, než kuřecímu a taky ho mám jako potréninkové jídlo

BTW: Myslím si, že v tuňák má mnohem plnohodnotnější bílkoviny než nějaké kuřecí

Study · Zaslal: čt listopad 18, 2010 12:42 pm Předmět:

Luster napsal:

elnino napsal:

Myslíte si, že je tuňák stejně hodnotné potréninkové jídlo jako kuřecí prsa?

tenhle urcite jo

a na tenhle bych moc nevsazel

myslím, že kromě chuti se moc lišit nebudou

Bernhard · Zaslal: čt listopad 18, 2010 12:53 pm Předmět:

Kde a za kolik se dá koupit čerstvý (chlazený tuňák)? Já ho párkrát viděl v Globusu,ale 70 Kč/100g se mi zdá dost.

Bombay · Zaslal: čt listopad 18, 2010 1:00 pm Předmět:

Bernhard napsal:

Kde a za kolik se dá koupit čerstvý (chlazený tuňák)? Já ho párkrát viděl v Globusu,ale 70 Kč/100g se mi zdá dost.

Ta cena celkem odpovídá. Já ted žral na akci s italiáno kuchařem Emanuelem nějakýho sašimi tuňáka, no a labůžo. Maso to je fakt kvalitní, je to mořská ryba, takže ta globus cena sedí. Bohužel

_________________
Symobolika je jejich reč, prave proto ze to nikoho nezajima

Luster · Zaslal: čt listopad 18, 2010 1:01 pm Předmět:

Bernhard napsal:

Kde a za kolik se dá koupit čerstvý (chlazený tuňák)? Já ho párkrát viděl v Globusu,ale 70 Kč/100g se mi zdá dost.

na tech strankach z fotky dokonce za 959kc/kg, jinak bych zkusil treba makro..btw ja ho taky nejim nejak pravidelne, na to bohuzel nemam prachy

jordanek · Zaslal: čt listopad 18, 2010 2:08 pm Předmět:

Hoší můžu vám doporučit tunáku z prodejny Coop, vybornej tunák , značka DLE Gusta, je to sice 80 g konzerva ale na 100 g ma ten tunak necelich 26 g bilkovin, je sice v oleji, ale ten já osobně vylejvám, nemusim ho, ale hlavne to neni žádná fašírka a je v celku, a stoji 14,90 kc.. fakt luxus, nejim už zádneho jinyeho... .-)

dunnoWayne · (ban)

jordanek napsal:

Hoší můžu vám doporučit tunáku z prodejny Coop, vybornej tunák , značka DLE Gusta, je to sice 80 g konzerva ale na 100 g ma ten tunak necelich 26 g bilkovin, je sice v oleji, ale ten já osobně vylejvám, nemusim ho, ale hlavne to neni žádná fašírka a je v celku, a stoji 14,90 kc.. fakt luxus, nejim už zádneho jinyeho... .-)

Tak když už si nákupčík Coopu tak si kup za ty prachy mraženýho lososa a uděláš určitě líp.

ZdenekRazic · Zaslal: čt listopad 18, 2010 3:50 pm Předmět:

tunak je urcite dobry zdroj bilkovin. kupuju fakt luxusniho v plechovce v nemecku za par kacek.. a jako potreninkove jidlo misto kureciho bych nevidel vubec problem.. ale spis teda ve vl. stave.. bal bych se, ze kdybych dal po proteinu, nebo spis gaineru tunaka v oleji, ze bych se pos. o)

Spazik · Zaslal: út prosinec 07, 2010 1:12 pm Předmět:

Bombay napsal:

Bernhard napsal:

Kde a za kolik se dá koupit čerstvý (chlazený tuňák)? Já ho párkrát viděl v Globusu,ale 70 Kč/100g se mi zdá dost.

Ta cena celkem odpovídá. Já ted žral na akci s italiáno kuchařem Emanuelem nějakýho sašimi tuňáka, no a labůžo. Maso to je fakt kvalitní, je to mořská ryba, takže ta globus cena sedí. Bohužel

Sashmi tuňák je myslím to nejlepší maso z tuňáka, něco jako svíčková.
Myslim že ty nejlepší kusy se třeba z Japonska ani nesmí vyvážet.

Samozřejmě tahle ryba je dost ohrožená, protože se hrozně moc loví. A proto je tak drahá.

sashmi se jí samozřejmě syrové ve formě tataráku, sushi apod. péct tehle matroš je smrtelný hřích :-)

BMW-fan · Zaslal: út prosinec 07, 2010 1:27 pm Předmět:

v makru ho mají okolo pětikila. Jen na tatarák samozřejmě, i steak by bylo škoda z toho dělat.

_________________
http://www.youtube.com/verify_age?next_url=http%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3DvUXzn-xTeA0
Hlavně zápasník a jakejkoliv sportovec je to samý, co aktéři porna.

Robot2037 · Zaslal: ne prosinec 12, 2010 7:50 pm Předmět:

ja davam klasiku pytlik ryze s konzervou tunaka ve vlastni stave a na zaver tam kapnu trosku olivoveho oleje aby to nebylo tak suche a zaroven to dostane lepsi chut. obcas jsem do toho rozkrajel i par zelenych oliv, ty mam rad :)

taylorx · Zaslal: st duben 27, 2011 6:03 pm Předmět:

Zdravim,chci se zeptat kolik ma plechovka tunaka (130g) bilkovin,sacharidu a tuku v gramech?

eSko · Naivka

A není lepší si najít na internetu tabulku nutričních hodnot, respektive nebýt tak línej a čekat až to najde někdo jinej?

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley