Aktuální formy VI.

maria · Zaslal: so prosinec 04, 2010 1:32 pm Předmět:

joooj, čo ste vy tu za ľudia???prečo by som si to vymýšľala?a hlavne načo???

_________________
maria
a vubec! stejne zalezi na technice, nevim co vsichni maji na ty honbe za maximalnimi objemy!

Peter Ustinov · Zaslal: so prosinec 04, 2010 1:34 pm Předmět:

maria napsal:

joooj, čo ste vy tu za ľudia???prečo by som si to vymýšľala?a hlavne načo???

tady to prce nikdo nezpochybnuje!

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

zztop · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 1:54 pm Předmět:

Peter Us..: podle tvych prispevku mas plnou hubu kecu jak vsemu rozumis a vsechny kritizujes,co kdybys sem hodil ty nejakou Aktualku.
Hadam ze budes mit pres sto kil a vybornou genetiku a nebudes zrovna ve forme :D

Frozz. · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 1:57 pm Předmět:

zztop napsal:

Peter Us..: podle tvych prispevku mas plnou hubu kecu jak vsemu rozumis a vsechny kritizujes,co kdybys sem hodil ty nejakou Aktualku.
Hadam ze budes mit pres sto kil a vybornou genetiku a nebudes zrovna ve forme :D

http://lide.ronnie.cz/peter-ustinov

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

zztop · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 1:58 pm Předmět:

posledni zmena 2009

70mMyW!53 · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 2:05 pm Předmět:

zztop napsal:

posledni zmena 2009

no ja myslim ze daleko od te formy nebude vzhledem k tmu ze si vede loga a pravidelne cvici.

Draper · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 3:41 pm Předmět:

Frozz. napsal:

zztop napsal:

Peter Us..: podle tvych prispevku mas plnou hubu kecu jak vsemu rozumis a vsechny kritizujes,co kdybys sem hodil ty nejakou Aktualku.
Hadam ze budes mit pres sto kil a vybornou genetiku a nebudes zrovna ve forme :D

http://lide.ronnie.cz/peter-ustinov

Nechci se do Péti nejak navazet :) , ale taky by me zajimala jeho forma, protoze kdybych to srovnal s tema moudrama, co tu rozdava, tak musi byt lepsi nez Cutler na prknech. Ono nechat se vyfotit napumpovanej, s cinkou v ruce a z dobreho uhlu udela take sve.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

stepos · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 5:09 pm Předmět:

na zimu je nezbytně nuté se pořádně obalit

hujer. · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 5:18 pm Předmět:

jeste pridat na sirce zad a bude to gut

_________________
Dej blbovi funkci ...

zztop · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 5:26 pm Předmět:

Draper napsal:

Frozz. napsal:

zztop napsal:

Peter Us..: podle tvych prispevku mas plnou hubu kecu jak vsemu rozumis a vsechny kritizujes,co kdybys sem hodil ty nejakou Aktualku.
Hadam ze budes mit pres sto kil a vybornou genetiku a nebudes zrovna ve forme :D

http://lide.ronnie.cz/peter-ustinov

Nechci se do Péti nejak navazet :) , ale taky by me zajimala jeho forma, protoze kdybych to srovnal s tema moudrama, co tu rozdava, tak musi byt lepsi nez Cutler na prknech. Ono nechat se vyfotit napumpovanej, s cinkou v ruce a z dobreho uhlu udela take sve.

Presne tak,kazdeho jen kritizuje a mam takovy pocit ze je to nejvetsi prebornik na svete na mrtvy tah a drepy.

Peter Ustinov · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 7:34 pm Předmět:

Draper napsal:

Frozz. napsal:

zztop napsal:

Peter Us..: podle tvych prispevku mas plnou hubu kecu jak vsemu rozumis a vsechny kritizujes,co kdybys sem hodil ty nejakou Aktualku.
Hadam ze budes mit pres sto kil a vybornou genetiku a nebudes zrovna ve forme :D

http://lide.ronnie.cz/peter-ustinov

Nechci se do Péti nejak navazet :) , ale taky by me zajimala jeho forma, protoze kdybych to srovnal s tema moudrama, co tu rozdava, tak musi byt lepsi nez Cutler na prknech. Ono nechat se vyfotit napumpovanej, s cinkou v ruce a z dobreho uhlu udela take sve.

nechci se svyma nazorama nikoho dotknout, a tim mene marie
moje poznamka mela byt hold jeji trenerskym kvalitam
A pokud nekde placnu neco mimo misu, jsem vetsinou privenen na spravnou cestu

ad forma: https://forum.ronnie.cz/aktualni-formy-v-t21658-5730.html?highlight=aktualni
priznavam, ze to neni uplne aktualnu, ale nemyslim, ze jsem se od ni zase tolik odchylil, pokud pominu, ze mam zase zarostly hrudnik

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Draper · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 7:57 pm Předmět:

Forma pekna, je tam videt kvalita

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Peter Ustinov · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 8:00 pm Předmět:

Draper napsal:

Forma pekna, je tam videt kvalita

dekuji
od tebe me to tesi dvojnasobne
ale o to jak to vypada mi tolik nejde
mam sklony dobre rysovat, ale kazde kilo navic je boj
ja uz asi pet let pres zimu nabiram na +-80 a v lete mam 75
spis me ranila poznamka o tom, ze se snazim sirit moudra
propriste se zkusim pojistit tim, ze u kazdeho uvedu zdroj

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Draper · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 8:04 pm Předmět:

Nebud cíťa :-)

Jinak k te forme, kdybys nabral jeste trochu na objemu a udrzel tuhle kvalitu (alespon z vetsi casti), tak je to uplne super. Treba to chce jen o neco vic jist. Nebo zkus nasadit kreatin, ten by te mohl vahove posunout

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Peter Ustinov · Zaslal: ne prosinec 05, 2010 8:18 pm Předmět:

Draper napsal:

Nebud cíťa :-)

Jinak k te forme, kdybys nabral jeste trochu na objemu a udrzel tuhle kvalitu (alespon z vetsi casti), tak je to uplne super. Treba to chce jen o neco vic jist. Nebo zkus nasadit kreatin, ten by te mohl vahove posunout

mel jsem jedno obdobi, kdy mi moje prace umoznovala teoreticky trenovat kazdy dena jidla kolik jsme si pral
nabral jsem asi na 90 kilo a rekl bych v pekne kvalite
bohuzel, kdyz se pomery zmenili, tak do mesice jsem mel 80 a za dalsi mesic 76
v dobe mas objemu jsem jedl doslova ado pismene vsechno a kreatinu tolik, ze s emi udelaly strie
proste na to nemam
ale to mi nebrani abych to nezkousel

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!