Aktuální formy VI.


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 230, 231, 232  Další
 
odeslat nové téma  Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - Aktuální formy VI.  Úvodní stránka -> Fotografie -> Aktuální formy VI.
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 1:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

shooter napsal:
80% 4 série po 8-10 opak.
Kolik opakování je z toho s dopomocí?
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
shooter


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 1:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

citace:
shooter napsal:
80% 4 série po 8-10 opak.
citace:
Kolik opakování je z toho s dopomocí?

Všechno jedu čistě sám
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
LLLuke


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 1:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak to ale nemůžeš mít maxko na 135, jestli to jedeš čistě.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
shooter


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 1:39 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

citace:
Tak to ale nemůžeš mít maxko na 135, jestli to jedeš čistě.

Dobrá při té poslední sérii 2-3 opakování s dopomocí
Jinak jestli chceš, budu si psát log, tak se kdyžtak koukni. Bude tam všechno videa, fotky, téninky, jídelníček, CKD dieta. https://forum.ronnie.cz/ckd-mr-strie-t26856.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 2:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

shooter napsal:
citace:
Tak to ale nemůžeš mít maxko na 135, jestli to jedeš čistě.

Dobrá při té poslední sérii 2-3 opakování s dopomocí
Jinak jestli chceš, budu si psát log, tak se kdyžtak koukni. Bude tam všechno videa, fotky, téninky, jídelníček, CKD dieta. https://forum.ronnie.cz/ckd-mr-strie-t26856.html


tak vazne nechapu, proc uvadis, ze das 8-10 opakovani, kdyz je to ve skutecnosti 5-7, ale to je tu zrejme normalni
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Prinz Eugen


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 5:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

kurva uz me sere kolik je tu kriplu (rozumej lidi kteri jsou po nemoci nebo dlouhe pauze a cvici vlastne jen mesic) kteri postnou fotku jejich strasne slabe (coz je diskutabilni) formy ... podobny komentare bych zakazal a daval za ne ban.. chces dat fotku.. dej a neokecavej do prdele, protoze vsichni muzem vypadat lip nebot krasa je stejne v oku pozorovatele

vsadim se cizo ze ty si taky tri mesice necvicil a jeste si ted po nemoci
_________________
http://wwwyoutube.com/user/mrjohnymnemonic
Motion Graphics VFX Video
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tomt3
(ban)


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 5:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Také přidám mojí aktuální formu. Váha ráno 82,3, výška 188cm. Je to zatím nejlepší forma, které jsem kdy dosáhl.

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 6:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tomt3 napsal:
Také přidám mojí aktuální formu. Váha ráno 82,3, výška 188cm. Je to zatím nejlepší forma, které jsem kdy dosáhl.



vypada to kvalitne, ale v realu budes asi pusobit hodne hubene, protoze ja mam na stejnou vysku (189) o necelych 30kg vic a nerekl bych, ze mam nejak moc svalu....no asi jsem tedy tlustej Kdyz jsem mel nedavno 96kg, tak jsem pusobil hodne anorekticky a porad je to o 14kg vice nez ty (samozrejme sve dela i vaha kosti a podobne)
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tomt3
(ban)


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 6:01 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Díky moc, máš pravdu, ale je to na dobré cestě a zlepšuje se to
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: so leden 22, 2011 7:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Prinz Eugen napsal:
kurva uz me sere kolik je tu kriplu (rozumej lidi kteri jsou po nemoci nebo dlouhe pauze a cvici vlastne jen mesic) kteri postnou fotku jejich strasne slabe (coz je diskutabilni) formy ... podobny komentare bych zakazal a daval za ne ban.. chces dat fotku.. dej a neokecavej do prdele, protoze vsichni muzem vypadat lip nebot krasa je stejne v oku pozorovatele

vsadim se cizo ze ty si taky tri mesice necvicil a jeste si ted po nemoci

Eugene, můžu tě poprosit o trochu kultivovanější projev (méně kurev, kriplů a tak)? Dík :)

Komentář ke svý fotce jsem dal, zkus si ho přečíst, znovu se mi to psát nechce.
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kulíšek


PříspěvekZaslal: ne leden 23, 2011 5:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Aktuální forma mého trapézku:)

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Turakam


PříspěvekZaslal: ne leden 23, 2011 5:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

pane bože, pekne mutuješ:)
_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jayson


PříspěvekZaslal: ne leden 23, 2011 7:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

za takový trapézy by se nemusel stydět kdejaký chlap paráda :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Prinz Eugen


PříspěvekZaslal: ne leden 23, 2011 7:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

CIZOPASNIK napsal:
Prinz Eugen napsal:
kurva uz me sere kolik je tu kriplu (rozumej lidi kteri jsou po nemoci nebo dlouhe pauze a cvici vlastne jen mesic) kteri postnou fotku jejich strasne slabe (coz je diskutabilni) formy ... podobny komentare bych zakazal a daval za ne ban.. chces dat fotku.. dej a neokecavej do prdele, protoze vsichni muzem vypadat lip nebot krasa je stejne v oku pozorovatele

vsadim se cizo ze ty si taky tri mesice necvicil a jeste si ted po nemoci

Eugene, můžu tě poprosit o trochu kultivovanější projev (méně kurev, kriplů a tak)? Dík :)

Komentář ke svý fotce jsem dal, zkus si ho přečíst, znovu se mi to psát nechce.


na tebe jsem to myslel ze srandy.. jinak roger :-)
_________________
http://wwwyoutube.com/user/mrjohnymnemonic
Motion Graphics VFX Video
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
agnez


PříspěvekZaslal: ne leden 23, 2011 7:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ty voe tebe bych chtel brat ze zadu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - Aktuální formy VI. Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 230, 231, 232  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: