Strongman video

Majesty · Zaslal: po leden 31, 2011 1:51 pm Předmět:

Dan Harrison deadlift 903/410 RAW.
Nejvic impressive je to ze tenhle chlapec tri mesice pred porizenim videa potahl ''jen'' 800/360

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

Mira_kl · Zaslal: po leden 31, 2011 2:55 pm Předmět:

Krásný okamžik v cca 1:02

Habartovi · Zaslal: čt únor 03, 2011 7:42 pm Předmět:

kód:

http://www.youtube.com/watch?v=3o7o3ivM79I&feature=feedrec_grec_index Zkousel to nekdo?

Habartovi · Zaslal: čt únor 03, 2011 7:48 pm Předmět:

RaP1D · Zaslal: čt únor 03, 2011 8:40 pm Předmět:

Hej, skusal som s kamaratkou, no je to celkom narocne. Som myslel ze to musim zvladnut, ked kamaratka vazila 46kg, a na striktny militarrypress bez dopomoci noh som daval 70 kg na opakovania, a pushpress necvicievam ale ked som skusil tak som dal tusim 85 neviem kolko krat, no nepodarilo sa mi to. Problem bol nerovnomerne rozlozenie vahy, proste som mal pocit ze celu jej vahu drzim na tej ruke ktorou som ju drzal za stehno, a ziadnu na tej druhej. Ak chces odkukat nejaku lepsi techniku ako tu na videu, daj si hladat "gorila press".

Habartovi · Zaslal: čt únor 03, 2011 8:48 pm Předmět:

Poundstone to taky nekde predvadi,je to narocne,kdyz tomu cloveku nechcete ublizit. Mam na profilu podobnou fotku a kamarad ma 89kg a byla to makacka.

guruhonza · Anonymní

já benchoval s klukem co má asi 75kg ... dal sem asi 8 reps a pak ho to bolelo :D na military nechce nikdo, protože se bojej

RaP1D · Zaslal: čt únor 03, 2011 9:50 pm Předmět:

Habartovi S akou vahou pracujes na military presse, alebo s jednoruckami na ramena? Nech si to viem dat do perspektivy ze kedy budem schopny nieco take spravit :D

Gohan · Zaslal: pá únor 04, 2011 2:55 am Předmět:

Habart ty vole ten double biceps zezadu to vypada jako by jsi mel ty predni delty upnute az nekde mezi kozama brutal !
A máš brutálně udělané kozy z toho bencovani, tez mam takovy tvar z benchovani a docela me to sralo, ale snad kdyz naberu trosku vic masa tak to bude vypadat o dost lip

Habartovi · Zaslal: pá únor 04, 2011 7:41 am Předmět:

RaP1D napsal:

Habartovi S akou vahou pracujes na military presse, alebo s jednoruckami na ramena? Nech si to viem dat do perspektivy ze kedy budem schopny nieco take spravit :D

Military cvicim se 150-160kg,jednorucky 50kg,tezsi nemam.Proto jsem koukal jak je zvedani cloveka tezke.Kdyby bylo jedno jestli by mel modriny,tak by to bylo lehci,ale kdyz nechces nic udelat je to makacka.

Habartovi · Zaslal: pá únor 04, 2011 7:48 am Předmět:

Gohan napsal:

Habart ty vole ten double biceps zezadu to vypada jako by jsi mel ty predni delty upnute az nekde mezi kozama brutal !
A máš brutálně udělané kozy z toho bencovani, tez mam takovy tvar z benchovani a docela me to sralo, ale snad kdyz naberu trosku vic masa tak to bude vypadat o dost lip

Jj,ty predni ramena mam z bence hlavou nahoru a s tvarem prsou take nejsem uplne spokojeny,ale ja se az ted zacinam zajimat o objem a tvar,do ted mi slo jen o silu.

No_pain · Zaslal: pá únor 04, 2011 8:56 am Předmět:

guruhonza napsal:

já benchoval s klukem co má asi 75kg ... dal sem asi 8 reps a pak ho to bolelo :D na military nechce nikdo, protože se bojej

zkus to v bazéně... tam jsem dával kamaráda co má 90kg+ :)

Patokras · Zaslal: pá únor 04, 2011 11:39 am Předmět:

Zatím mám na kontě 50kg bráchu, dělám to s ním už od 20kg, takže musím čekat až bude přibírat, ostatní lidi se mi neuměj tak zpevnit :-)

_________________
110kg ročník 1991
Total 965kg (410+280+312)
Trh 110kg, nadhoz 147kg

Habartovi · Zaslal: pá únor 04, 2011 11:48 am Předmět:

Patokras napsal:

Zatím mám na kontě 50kg bráchu, dělám to s ním už od 20kg, takže musím čekat až bude přibírat, ostatní lidi se mi neuměj tak zpevnit :-)

To je zajimave reseni a dobre naradi. Drive jsem cetl o tipovy v americe,co na drepy pouzival tele.Od narozeni az do doby co melo 300kg,furt ho to nutilo se zlepsovat.

Johncreasy · Zaslal: pá únor 04, 2011 1:47 pm Předmět:

military v sedě, nebo ve stoje?