Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

Grok · Zaslal: ne duben 24, 2011 7:36 pm Předmět:

blazen napsal:

Grok napsal:

Reiben napsal:

stojí to cca 200 kč

I tak, vše co jsem si vydělal na brigádě mi máma sebrala, takže ted musím čekat na brigádu a peníze půjdou do rukavic a né do téhle té ,,váhy''. Snad časem, jinak dík a soráč za OT.

na rukavice se vykašli.. já sem s nima cvičil skoro 2 roky a bylo to k ničemu.. úplně mi to limitovalo úchop, neudržel jsem kvůli tomu pořádně činku.. teď sice mám na rukách pořád strhaný puchýře, ale rozhodně je úchop nesrovnatelně lepší a v přímým kontaktu se železem je to taky o hodně lepší :)

Myslel jsem boxerské rukavice :D

blazen · Zaslal: ne duben 24, 2011 7:48 pm Předmět:

na ty se taky vykašli

MAST3R · Zaslal: ne duben 24, 2011 8:32 pm Předmět:

Reiben napsal:

MAST3R - tím jsem chtěl říct, že pokud se Grok třeba vážil ráno a měl 52kg, potom se vážil za dva týdny třeba odpoledne a má 54 kg,.. prostě vždycky ta váha souvisí s hodně věcma. Jestli jsem byl na záchodě, jestli jsem předtím něco pil atd. Navíc váha ti neřekne jestli si přibral loj nebo svaly.

Aha sry špatně jsem to pochopil. :)

Já jen, že ráno na lačno mám těch 87-88kg a večere před spaním přes 90kg jak nic. :)

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

daymoon · Moderátor

Brno - Poprad a zpět, 803km, průměrná spotřeba 5,5l/100km, Felicia 1,3l 40kW

Spotřeba potěšila :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

eSko · Naivka

No vidíš to, jako 1.9 TDi oktávka a to se vyplatí :-D

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

kubaz · Zaslal: po duben 25, 2011 7:52 pm Předmět:

konecne zacinam vypadat jako clovek a k tomu jsem dnes udelal 7 docela peknych shybu

Frozz. · Zaslal: po duben 25, 2011 8:40 pm Předmět:

Dnešní trenink, velká spokojenost.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Grimley · Zaslal: st duben 27, 2011 5:46 pm Předmět:

Včera jsem si v tescu koupil 300g steak z lososa , teď jsem si ho udělal k večeři a byl tak výbornej, že bych ho mohl jíst od rána do večera:D

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

Majesty · Zaslal: st duben 27, 2011 6:20 pm Předmět:

Mam novou praci :]

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

Deadlift · Moderátor

Majesty napsal:

Mam novou praci :]

...a dobrou?

Majesty · Zaslal: st duben 27, 2011 6:43 pm Předmět:

To se uvidi, nicmene detaily zni primo skvele

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

Deadlift · Moderátor

Majesty napsal:

To se uvidi, nicmene detaily zni primo skvele

prezident EU ?....vyfouknuls to Arniemu?

Vážně - gratuluji...ať se daří !

guruhonza · Anonymní

:D prezident EU by mohl být... ptali by se ho (taky) "Who are you?"

Já sem si dnes udělal radost v posilce... tréning nohou vypadal takhle
cca 8 sérií předkopávání (schazovačky někdy, jinak obě nohy najednou a i single)
cca 10 sérií na legpressu (ten v Blue Gymu) - horizontální - kde sem totálně brutálně úžasně procítil nohy.... 135kg stačilo... a pak pár schazovaček...
135... 100.... 60 .. opravdu supr na stehna
a pak výpady s jc asi 5 sérií

pak rumuny s vc
rumuny s jc
a zakopávání

každej cvik totálně bolel (rameno a trapéz) ale kašlal sem na to a udělal sem si radost.... o kardiu ani nemluvím a už sem myslel, že si přidám 5 minut, když sem slyšel Amish Paradise, ale on to byl nějakej techno cover, takže z toho nic nebylo

Poman · Zaslal: st duben 27, 2011 7:37 pm Předmět:

Tebe neznám,kdy tam chodíš?

_________________
Nikoho nemasíruju...

Draper · Zaslal: st duben 27, 2011 9:31 pm Předmět:

Poman napsal:

Tebe neznám,kdy tam chodíš?

ty toho jeste neznas....

je to takova korba v kratasech, celkem vyrazne namakane hamstringy a s batohem a misto rucniku ma jakousi plachtu nebo je to mozna XXXXXL osuska

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)