Objem + rýsovačka

CIZO · Zaslal: st červen 01, 2011 7:33 pm Předmět:

Tak tohle je ultimátní příklad, proč podle toho časáku necvičit. Takovejhle s prominutím sranec bych snad nedoporučil cvičit ani svému největšímu nepříteli

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Seva98 · Zaslal: st červen 01, 2011 7:34 pm Předmět:

Hlavne ze z Legpressu udelali Tlaky nohama, ale z Benchpressu > Benčpress misto Tlak na Lavicce, kdyz uz to prekladali

_________________
3x BW Deadlift (nakonec nepadlo, zraneni a pak Corona, nej 227 @ 79.7)
https://www.instagram.com/p/B5qIf6RAllb/?igshid=3ihnlexawod1

Moje CrossFit kalkulacka http://wodtimecalculator.com/

blazen · Zaslal: st červen 01, 2011 7:50 pm Předmět:

no prosím, 25 opakování u všech cviků při rýsování

ty vole, na MT, benč 25 opáček.. smrtelný