|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Tak jak teda ? |
možnost 1, posilovna |
|
56% |
[ 14 ] |
možnost 2, crossfit |
|
0% |
[ 0 ] |
možnost 3, domácí šmrdlání |
|
16% |
[ 4 ] |
možnost 4, udržovačka |
|
28% |
[ 7 ] |
|
Celkem hlasů : 25 |
|
Autor |
Zpráva |
Reiben
|
Zaslal: út květen 31, 2011 10:53 am Předmět: Plán na prázdniny |
|
|
Zdravím,
prázdniny se blížej strašnou rychlostí a já začínám přemýšlet jak je nejlíp využiju.
možnost 1) koupit si permici do posilovny, cvičit základní cviky a pořádně se obalit masem
výhody : nabrání svalů, zvýšení výkonů v základních cvicích
nevýhody : nutné dojíždění do prahy, s tím spojený finanční výdaje, utracené peníze za permici, málo času a energie na vše ostatní
možnost 2) koupit si permici na crossfit, pořádně nahnat kondici i nějakou tu funkční sílu
výhody : nejlepší kondice v životě
nevýhody : nutné dojíždění do prahy, s tím spojený finanční výdaje, utracené peníze za permici
možnost 3) koupit kettlebell a doma s ním cvičit, + jednoručky, cvičení s vlastní vahou a hodně běhání
výhody : kompromis mezi kondičkou a tréninkem s vahami, ušetření peněz za dojíždění a permici, více času
nevýhody : asi nijak velký posun v tréninku, co se týče síly a nabrání kg
možnost 4) cvičit jen nějakou udržovačku, najít si brigádu (vydělat prachy) více se věnovat přátelům, rodině a jiným zájmům
výhody : více času na všechno, peníze z brigády, ušetření peněz za dojíždění a permici
nevýhody : pokles už tak mizerných výkonů, pokles kondice
Stojí přede mnou velký rozhodování. Protože když se rozhodnu pořádně makat, tak o prázdninách to bude jenom trénink, strava a regenerace. Na víc nebude čas.
Zase nadruhou stranu prázdniny jsou jediný 2 měsíce volna, kdy člověk může hodně času trávit s kamarády, rodinou, balit holky, popřípadně přichází k úvahu i brigáda.
Jak by jste mi poradili se rozhodnout ? _________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Vladik
|
|
nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
Zaslal: út květen 31, 2011 11:35 am Předmět: |
|
|
snad máš svoje životní priority, ne? :D v tomhle ti radit nikdo nemůže.....
|
|
nahoru |
|
|
Saint-Jimmy
|
Zaslal: út květen 31, 2011 11:39 am Předmět: |
|
|
Viděl bych to na nějakej rozumnej kompromis.. _________________ "Eating chicken makes you weak. Eggs are god for two reasons: First, they´re excellent for helping you build muscle and strenght. Second, they keep chicken from being born." -Pavel Tsatsouline-
|
|
nahoru |
|
|
deiw
|
Zaslal: út květen 31, 2011 11:43 am Předmět: |
|
|
Nevím kolik ti je, ale jak už bylo řečeno výše - mladí jsme jen jednou :) Mě čekají poslední prázdniny, a nehorázně se těším, takhle jsem se netěšil nejméně 3 poslední roky.
Samozřejmě nechcu ztratit ani ten malý progres, který jsem udělal, ale určitě bych tomu neobětoval prázdniny. Já sice můžu cvičit v pohodě (fitko mám 3 minuty z domu, takže dopoledne si zacvičím, a odpoledne už mám volno), ale být v tvé situaci s dojížděním, tak volím nějaký kompromis-udržovačku, a užívám si prázdnin :)
|
|
nahoru |
|
|
Máča
|
Zaslal: út květen 31, 2011 11:49 am Předmět: |
|
|
Tak já myslím, že se to vzájemně nevylučuje. Dá se zvládnout kvalitní cvičení, brigáda i užívání prázdnin. Ale rozhodně bych nevylučoval bod 4, užívej si dokud můžeš. Já jsem obětoval cvičení před lety jedny celé prázdiny-jel jsem dvoufázově posilovna+běh a mezitím prakticky jenom ležel doma a odpočíval, nepařil prostě nic. A kdybych to mohl vzít zpátky tak zredukuju cvičení a běh na polovinu a zbytek času využiju na bod 4 .
|
|
nahoru |
|
|
Gohan
|
|
nahoru |
|
|
Korny
|
Zaslal: út květen 31, 2011 12:45 pm Předmět: |
|
|
Tady to bych vůbec neřešil...já prožil prázdniny od 13 do 19 (nejproduktivnější věk na paření ) dojížděním na fotbalový tréninky s tím, že ze mě něco bude...pak přišly zdravotní problémy a teď jsem rád, že se vůbec k fotbalu po roce vracím. Nechodil jsem pořádně ani na koupaliště, pařit, nic...ani nevíš jak mě to teď když se podívám zpátky mrzí. Do 19 jsem trávil prázdniny po trénincích, od 19 do teď je trávím zavřenej v nějaké dílně u pásu, kde se vždycky snažím vydělat si co nejvíc peněz, aby mi naši nemuseli platit celý studium...takže jednoznačně užívej dokud můžeš...
|
|
nahoru |
|
|
Moocha
|
Zaslal: út květen 31, 2011 1:00 pm Předmět: |
|
|
Jeden měsíc brigádu, kamarády po práci a pařby PÁ,SO.
Druhý měsíc pořádně posilovat z peněz z brigády a na kamarády čas bude.. Minimálně obden
EDIT: Někdo lituje, že v mládí dost nepařil, někdo zase, že v mládí dost neposiloval.. To už je na Tvých prioritách.. Každopádně se to dá skloubit
Naposledy upravil Moocha dne út květen 31, 2011 1:01 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
blazen
|
|
nahoru |
|
|
Frozz.
|
Zaslal: út květen 31, 2011 4:46 pm Předmět: Re: Plán na prázdniny |
|
|
Těžký rozhodování pro tebe, ale máš svoje priority a nikdo jiný ti s tímhle radit nemůže.
Já osobně jsem za 3), případně najít si brigádu, měsíc makat, a měsíc "užívat" stihneš doma odtrénovat (+ venku běh) a pak máš čas na kámoše, kalby, a holky jak ty říkáš :). Sice se moc nahoru neposuneš, ale kondici si udržíš (zlepšíš) a tenhle domácí trenink (když bude dobře sestavený) + běh (zabere max hodinu/hodinu a půl) nemusí být vůbec špatný. A pak ještě budeš mít dost volnýho času a ušetříš .
Osobně bych třeba vynechal nějaký kalby (stejně nepiju) atd. a místo toho bych o prázdinách trénoval, bohužel už jsem v takový situaci že si musím najít brigádu a něco alespoň vydělati. _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
|
Peet
peetthemaster
|
Zaslal: so červen 04, 2011 3:26 pm Předmět: |
|
|
Přes den pracovat, odpoledne cvičit a večer pařit a užívat si..na pohodu :-)) _________________ Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!
|
|
nahoru |
|
|
Lord_Martas
|
Zaslal: so červen 04, 2011 4:00 pm Předmět: |
|
|
cele prazdniny prokalit na koupaku :-D
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|