Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

jediny suplement


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - jediny suplement  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> jediny suplement
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

kdyby jste si meli vzit jediny suplemetn, jaky by to byl?
BCAA
18%
 18%  [ 9 ]
monohydrat
46%
 46%  [ 23 ]
aminokyseliny
20%
 20%  [ 10 ]
CEE
4%
 4%  [ 2 ]
NO pripravek
12%
 12%  [ 6 ]
Celkem hlasů : 50

Autor Zpráva
Saint-Jimmy


PříspěvekZaslal: čt červen 09, 2011 10:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
kulíšek napsal:
Saint-Jimmy napsal:
Deadlift napsal:
...koncentrát ( ano - schválně nepíšu izolát ).

Proč koncentrát a ne izolát nebo hydro?
Jinak za mě jednoznačně protein. Jídlo třikrát denně je slabota na to, abych místo proteinu bral vychytávky typu BCAA nebo kreatin..o ostatním ani nemluvě



V objemu? Nemusí být pravda...

Já do sebe nedostanu na jeden zátah třetinu potřebnejch denních kalorií/nutrientů.. A myslim, že to ani není nejzdravější varianta. Ale pokud bude mít na "pustém ostrově" All in a zvládně do sebe nasoukat tři hyper porce, pak samozřejmě souhlas
_________________
"Eating chicken makes you weak. Eggs are god for two reasons: First, they´re excellent for helping you build muscle and strenght. Second, they keep chicken from being born." -Pavel Tsatsouline-
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: pá červen 10, 2011 3:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
Saint-Jimmy napsal:
kulíšek napsal:
Saint-Jimmy napsal:
Deadlift napsal:
...koncentrát ( ano - schválně nepíšu izolát ).

Proč koncentrát a ne izolát nebo hydro?
Jinak za mě jednoznačně protein. Jídlo třikrát denně je slabota na to, abych místo proteinu bral vychytávky typu BCAA nebo kreatin..o ostatním ani nemluvě



V objemu? Nemusí být pravda...

Já do sebe nedostanu na jeden zátah třetinu potřebnejch denních kalorií/nutrientů.. A myslim, že to ani není nejzdravější varianta. Ale pokud bude mít na "pustém ostrově" All in a zvládně do sebe nasoukat tři hyper porce, pak samozřejmě souhlas

ja si myslim, ze dostat do sebe v kazdem jidlu 70g sacharidu a kolem 30g bilkovin problem neni
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
zax


PříspěvekZaslal: so červen 25, 2011 8:46 am    Předmět: Odpovědět s citátem
mna by len zaujimalo co budete robit pol roka s monohydratom ked mate zrat 3x denne (LOL)

AK
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
MiKra


PříspěvekZaslal: so červen 25, 2011 11:26 am    Předmět: Odpovědět s citátem
zax napsal:
mna by len zaujimalo co budete robit pol roka s monohydratom ked mate zrat 3x denne (LOL)

AK


Si tím budou cukrovat banány lolku..


_________________
..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
zax


PříspěvekZaslal: po červen 27, 2011 9:25 am    Předmět: Odpovědět s citátem
MiKra napsal:
zax napsal:
mna by len zaujimalo co budete robit pol roka s monohydratom ked mate zrat 3x denne (LOL)

AK


Si tím budou cukrovat banány lolku..




podla mna to budu pol roka zrat..
lolku
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - jediny suplement
   Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> jediny suplement
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: