Street Workout


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Street Workout  Úvodní stránka -> Trénink -> Street Workout
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Loudy


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 10:24 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak tady nejde o to, zvládnout 1dřep

Pokud jich zvládneš aspoň 10, máš můj obdiv

Ještě s těma hamstringama.....,yslim si, že nebude jeho prioritou odcvičit primárně každej sval těla
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
patrikdundych


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 10:52 am    Předmět: Odpovědět s citátem

já jsem z Ústí ale dost by mě zajímalo kde by se tohle dalo dělat na věšákách od prádla asi těžko
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
lukas95


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 11:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Z ústí nejsem jinak bych to testnul....
Video jsem viděl před delší dobou a už v té odbě jsem si říkal borce vypadá dobře a je to nářez.
Ale nebude to lehké na provedení, já zvyklyý z fitka na činky, asi by mě to dalo hodně zabrat a možná bych i nějaké věci nedal.
Spousty lidí dle videí cvičí na různých místech třeba dětské hřiště apod.
A já když to chci zkusit nic takového tady není, jen blbé houpačky atd
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Orbb


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 12:47 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nevim co chcete testovat... místo aby jste dělali stahování kladky, tak uděláte shyb. Nebo popřípadě místo toho abyste shybovali ve fitku na hrazdě, tak shybujete venku v parku. To samé u kliků na bradlech. Místo stanoviště ve fitku si najdete dvě tyče ideálně od sebe. Místo běhu na pásu, se proběhnete po parku.. Jenom se změní prostředí.

re: Merrao - člověk co neudělá shyb není silný :)
_________________
Because trying it is more than the most people will ever do.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Loudy


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 12:59 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Orbbe, na druhou stranu každej z něčeho musí začínat, já jsem je taky na začátku neudělal, teď jich pár udělám a jako vysokej člověk to mám trochu těžší

V každym případě běžná populace ten shyb neudělá, viděl jsem lidi co se nezvednou......ale tréninkem se budou lepšit a lepšit
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Partridge


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 2:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

patrikdundych napsal:
já jsem z Ústí ale dost by mě zajímalo kde by se tohle dalo dělat na věšákách od prádla asi těžko


Ano mám stejný problém už mě to několikrát napadlo to zkusit ale v celém městě není nikde možnost to dělat, všude jenom věšáky na prádlo a klouzačky, škoda.....

Btw. ono na těch videech jde vidět že jsou ty "hřiště" stavěné mimo jiné za tímhle účelem.
_________________
If the Jesus comes back, we will kill him again.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 2:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

patrikdundych napsal:
já jsem z Ústí ale dost by mě zajímalo kde by se tohle dalo dělat na věšákách od prádla asi těžko
Zkus se na to podívat jinýma očima. Nehledej benčovací lavičku v parku ale dívej se na věci podle jejich formy a použitelnosti. Najdeš hodně.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Loudy


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 4:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Lavičky, stromy, zídky......jenom s těmahle "pomůckama" vymyslíš mraky cviků, chce to zapojit fantazii!!!!!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Nemidogg


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 7:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak sem si vyhlídnul místo kam začnu chodit cvičit . Dneska sem skoušel pár cviků z videa a musím říct že je to fakt masírka. Z cca 10cviků sem stěží provedl 4-5. Na videu to vypadá snadně ale zdání klame .. Je to stašný HARDCORE to musím přiznat. Aspoň další cíl který se musí zdolat ;-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
marash


PříspěvekZaslal: so červenec 16, 2011 9:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

mně to teda na tom videu snadný nepřijde ani náhodou, právě naopak..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
pili


PříspěvekZaslal: po červenec 18, 2011 3:23 pm    Předmět: street workout Odpovědět s citátem

youtube.com/watch?v=LE-g3LZUYU0

youtube.com/watch?v=-kybmsulJ5I

youtube.com/watch?v=l6hWnD8CoTE

// dejte si zato w w w. nemužu přispívat adresama

tohle sou trošku jiní típci.. barilla a hanibal umí možná silovy cviky ale gymnasticky prvky už ne zato tihle kluci sou ti nej na světě a objevili se na šampionátě a změřili síly 3v3 s těmahle klukama a teda moc toho hoši z usa nepředvedli

jinak my v jihlavě začínáme cvičit zatím u nás na chatě na houpačce je docela šikovně postavena tak se tam dá řada cviku udělat a síla na to je teda aspon u mě.. chce to chvíli cvičit a pude to
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Nemidogg


PříspěvekZaslal: út červenec 19, 2011 5:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

pili : tak sem házej info ;-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
redvous


PříspěvekZaslal: st červenec 20, 2011 1:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tady máš jedno video na trénování:

http://www.uloz.to/9733872/ruff-ryders-thug-workout-fitness-from-the-streets-avi
_________________
"Uhni z cesty, jestli chceš zestárnout."
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jarack


PříspěvekZaslal: st červenec 20, 2011 2:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

_________________
Ryba plave, pták lítá a člověk běhá..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
M!ke


PříspěvekZaslal: čt únor 23, 2012 3:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kouknete na můj profil. Ve fotogalerii mám fotky cviků a níže i treningové video :))
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Street Workout Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: