Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Spojení Gvt +Bear Routine



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Spojení Gvt +Bear Routine  Úvodní stránka -> Trénink -> Spojení Gvt +Bear Routine
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

Má cenu zkusit Smíchat trénink GVT+Bear Routine
Ano
33%
 33%  [ 2 ]
Ne
50%
 50%  [ 3 ]
Naprostá Blbost
16%
 16%  [ 1 ]
Celkem hlasů : 6

Autor Zpráva
josorkov


PříspěvekZaslal: po srpen 29, 2011 11:32 am    Předmět: Spojení Gvt +Bear Routine Odpovědět s citátem
Nazdar Chlapi, chci se zeptat co si myslíte o tomhle.

Chtěl bych spojit 1.Fázi u gvt čili 10x10 potom 3 týdný něco jiného a najet na 10x6 ale Bear a postupne snižovat až na 10x3. Myslim, že by to mohlo fungovat. Ten trenink u Beara jde napsat podobně aby to mělo společnýho s Gvt. Cyklování u Beara opakování mi taky fungovalo, jel sem 10x6,10x5,10x4,10x3 síla i objem šli nahoru. Chci to zkusit pro prodložení objemu ale i pro navýšení vah. Poradte jestli ma cenu to zkoušet nebo takhle dva dobrý systémy radši vůbec nemýchat. Dík
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: po srpen 29, 2011 1:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
jo klidne
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Spojení Gvt +Bear Routine
   Úvodní stránka -> Trénink -> Spojení Gvt +Bear Routine

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: