Divnej Drejprd

Mravenec1 · Zaslal: pá říjen 07, 2011 5:19 pm Předmět: Re: ...

Normálně sem tomu fakticky věřil.

A ona to byla jako sranda

mazec tyjo, že mě nebylo divný "jak to tahle křehká bytost může zvednout

Tracey · Zaslal: so říjen 08, 2011 11:08 am Předmět: ...

Pár fotek z dnešního tréninku, tentokrát reálných

Kdo nezná Drapera, tak takhle se opravdu potí

Už převlečený a pokračuje se v tréninku zad

Včera jsem si tady naběhla a ty dřepy mi nebyly odpuštěny

A jedna společná

_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).

Moocha · Zaslal: so říjen 08, 2011 11:13 am Předmět:

Vy máte v bluegymu bazén?

Hezký fotky :)

Luster · Zaslal: so říjen 08, 2011 11:14 am Předmět:

ste krasnej par, jednou vam prijedu na svatbu

ps: to poceni je fakt extrem, takhle spocenej sem v zivote nebyl

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

deiw · Zaslal: so říjen 08, 2011 11:15 am Předmět:

Proč se Draper sprchuje oblečený?

Jinak bych se chtěl zeptat když už to tady vidím na fotce - proč lidé dřepují s podloženými patami? Je to šetrnější k achilovkám, nebo to nějak zlepšuje zapojení svalů?

Bazzy · Zaslal: so říjen 08, 2011 11:17 am Předmět:

draper missak mokré tričko

Tracey · Zaslal: so říjen 08, 2011 11:20 am Předmět:

deiw napsal:

Jinak bych se chtěl zeptat když už to tady vidím na fotce - proč lidé dřepují s podloženými patami? Je to šetrnější k achilovkám, nebo to nějak zlepšuje zapojení svalů?

Já to praktikuju jen u dřepů s VČ, které jsem teda jela po dlouhé době, protože mám tendence zvedat paty, když jdu nahoru. Takhle se zapřu do těch kotoučků a je to ok. Jinak dělám dřepy s JČ, na bosu apod...

_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).

Peter Ustinov · Zaslal: so říjen 08, 2011 11:39 am Předmět:

Tracey napsal:

deiw napsal:

Jinak bych se chtěl zeptat když už to tady vidím na fotce - proč lidé dřepují s podloženými patami? Je to šetrnější k achilovkám, nebo to nějak zlepšuje zapojení svalů?

Já to praktikuju jen u dřepů s VČ, které jsem teda jela po dlouhé době, protože mám tendence zvedat paty, když jdu nahoru. Takhle se zapřu do těch kotoučků a je to ok. Jinak dělám dřepy s JČ, na bosu apod...

ty drepujes s 60 kg?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

kubaz · Zaslal: so říjen 08, 2011 12:07 pm Předmět:

drapere az nekdy budu chtit zhubnout , tak se k tobe na mesic nastehuju a budu s tebou trenovat ju

ps : hele jak si draper u toho drepu drzi elegantni odstup

Draper · Zaslal: so říjen 08, 2011 12:14 pm Předmět:

Ano takto vypadam vzdy pri treninku zad

Alespon vidite, ze kdyz pisu neco o extremnim zpoceni, ze nekecam. Kdyz tak na to koukam, tak jsem sam sobe odstrasujici pripad a divim se, za tam ti lidi v me pritomnosti vubec cvici

Kdyz to ale srovnam s tim, jak jsem zpoceny po aerobce, tak tady jsem prakticky jeste suchej.

Mimo posilovnu nebo i pri treninku mensich partii se nepotim vubec nebo jen minimalne, coz je zajimave.

Peter: Ano Tracey opravdu drepovala s 60kg a celkem lehce. A kdyz se na to divam, tak si uvedomuji, ze jsem si po uraze dal vlastne svoji prvni serii drepu taky :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Moocha · Zaslal: so říjen 08, 2011 12:17 pm Předmět:

Fotka tvých zad a hovniválův log jsou dvě věci, co mi na tomhle fóru vždycky chyběly. Nechceš s tím nědo udělat?

Draper · Zaslal: so říjen 08, 2011 12:20 pm Předmět:

Moocha napsal:

Fotka tvých zad a hovniválův log jsou dvě věci, co mi na tomhle fóru vždycky chyběly. Nechceš s tím nědo udělat?

Nechci :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Peter Ustinov · Zaslal: so říjen 08, 2011 12:23 pm Předmět:

kubaz napsal:

ps : hele jak si draper u toho drepu drzi elegantni odstup

myslim, ze si to muze dovolit, protze by mohl zvedat Tracey i s tou cinkou na bicaky

to draper: ma moji hlubokou uctu, s ti nedrepuji kolikrat kluci o dvacet kilo tezsi

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

avanti · Zaslal: so říjen 08, 2011 12:24 pm Předmět:

Draper napsal:

Peter: Ano Tracey opravdu drepovala s 60kg a celkem lehce. A kdyz se na to divam, tak si uvedomuji, ze jsem si po uraze dal vlastne svoji prvni serii drepu taky :)

Asi si zalezu do toho kouta za Ustinovem taky a budeme se o ty komplexy dělit.

_________________
"Hubené holky vypadají dobře v šatech, fitness holky vypadají dobře svlečené."

Draper · Zaslal: so říjen 08, 2011 12:31 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

to draper: ma moji hlubokou uctu, s ti nedrepuji kolikrat kluci o dvacet kilo tezsi

A to jsi nevidel plno jinych cviku, co tam nikdy nikdo necvicil a uz vubec ne holka. Lidi tam na ni koukaji s otevrenou hubou :) Ona sice bude rikat ze prehanim nebo ze kecam, ale ja to vidim moc dobre

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)