Sakra, já tu dvoustovku loni těsně nedal. Tak příští rok tam padne :)
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Holy crap! Ještě s rezervou, tak teď se za těch 135 nechutně stydim a hodlam to co nejdřív vytáhnout alespoň na 150!
_________________ No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable. Socrates
_________________ No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable. Socrates
:D kluci já mám chuť zkusit si maxku... no ještě měsíc a pak to taky zkusím
Já tady po těch výkonech radši ani ne, spíš chuť se jít někam zahrabat. Ale co, budu se vymlouvat, že u sportu svaly překáží. :DDD
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
_________________ Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
Takhle to brát nemůžeš přeci =) Když už, tak používej můj argument o tělesný váze
Jo, jenže já mám 95kg, to není zas tak málo. :D
Ale přemejšlím, že to stáhnu na 90, uvidím jestli se mi bude chtít, ale jen s tou podmínkou, žy by šla síla hore... (nic valím na basket, ale dneska to vidím bledě, je tam nějaká svalovka :D)
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
Pro lehčí lidi je výhodnější přepočet, pro těžší zas absolutní výkon. Aspoň většinou. Co s tím? Mít dobrý oboje.
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
Ale ja nemam nic proti prepoctu, ale ked uz tak Wilks alebo Reshel, tie mi pridu ferove... Co ma absolute serie su prepocty na nasobok telesnej vahy
Secret: Ten argument mi nevadi, lebo ten pouzivaju uplne vsetci, takze sa to nuluje
_________________ Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru