Front squat log


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Front squat log  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Front squat log
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
CIZO


PříspěvekZaslal: ne říjen 30, 2011 10:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Sakra, já tu dvoustovku loni těsně nedal. Tak příští rok tam padne :)
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Crusher


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 10:26 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Repost mého již skoro 4 roky starého výkonu (je to vůbec možný, jak to letí )

_________________
"Pot šetří krev" - Werner Ilič
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
s.sman


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 10:34 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Taky jeden starší výkon s 250kg.
_________________
Fide, sed cui fidas, vide.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
No_pain


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 11:15 am    Předmět: Odpovědět s citátem

s.sman napsal:
Taky jeden starší výkon s 250kg.


a do prdele... tak to je mazec toto :-o jo odpoledne se jde makat :))
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Morico


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 11:55 am    Předmět: Odpovědět s citátem

s.sman napsal:
Taky jeden starší výkon s 250kg.

Holy crap! Ještě s rezervou, tak teď se za těch 135 nechutně stydim a hodlam to co nejdřív vytáhnout alespoň na 150!
_________________
No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable. Socrates
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Morico


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 12:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Motivace i pro ty silnější :) 355kg fsq
_________________
No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable. Socrates
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
secret78


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 5:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak som slabý jak hovno
135x1

ani som to radšej netočil lebo som chcel ísť až na 145-150, ale dneska to tam nebolo.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
guruhonza
Anonymní


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 5:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

:D kluci já mám chuť zkusit si maxku... no ještě měsíc a pak to taky zkusím
nahoru
madball


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 5:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

guruhonza napsal:
:D kluci já mám chuť zkusit si maxku... no ještě měsíc a pak to taky zkusím


Já tady po těch výkonech radši ani ne, spíš chuť se jít někam zahrabat. Ale co, budu se vymlouvat, že u sportu svaly překáží. :DDD
_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
guruhonza
Anonymní


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 6:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Takhle to brát nemůžeš přeci =) Když už, tak používej můj argument o tělesný váze
nahoru
Rachela


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 6:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Neznasam argumenty o telesnej vahe
_________________
Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora MSN Messenger
secret78


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 6:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Rachela napsal:
Neznasam argumenty o telesnej vahe

a argumenty typu som po zranení a pol roka som necvičil?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
madball


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 6:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

guruhonza napsal:
Takhle to brát nemůžeš přeci =) Když už, tak používej můj argument o tělesný váze


Jo, jenže já mám 95kg, to není zas tak málo. :D
Ale přemejšlím, že to stáhnu na 90, uvidím jestli se mi bude chtít, ale jen s tou podmínkou, žy by šla síla hore... (nic valím na basket, ale dneska to vidím bledě, je tam nějaká svalovka :D)
_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
madball


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 6:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Rachela napsal:
Neznasam argumenty o telesnej vahe


Pro lehčí lidi je výhodnější přepočet, pro těžší zas absolutní výkon. Aspoň většinou. Co s tím? Mít dobrý oboje.
_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Rachela


PříspěvekZaslal: po říjen 31, 2011 6:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ale ja nemam nic proti prepoctu, ale ked uz tak Wilks alebo Reshel, tie mi pridu ferove... Co ma absolute serie su prepocty na nasobok telesnej vahy

Secret: Ten argument mi nevadi, lebo ten pouzivaju uplne vsetci, takze sa to nuluje
_________________
Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora MSN Messenger
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Front squat log Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: