|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
kubaz

|
Zaslal: st listopad 02, 2011 10:39 am Předmět: |
|
|
| Draper napsal: | | Tak mam snad stesti. V rameni mam pouze pohmozdene vazy, takze 14 dni bez zateze, pak postupne rozcvicovat (mam pry ale pocitat spise s mesicem). Jinak se samozrejme vyhybat tem pohybum, pri kterych to boli. |
|
|
| nahoru |
|
 |
| |  |
marash
|
|
| nahoru |
|
 |
papaya

|
Zaslal: st listopad 02, 2011 11:25 am Předmět: |
|
|
| Draper napsal: | | Tak mam snad stesti. V rameni mam pouze pohmozdene vazy, takze 14 dni bez zateze, pak postupne rozcvicovat (mam pry ale pocitat spise s mesicem). Jinak se samozrejme vyhybat tem pohybum, pri kterych to boli. |
Tak to jsi z toho vyvázl docela dobře, mohlo to být daleko horší..
|
|
| nahoru |
|
 |
guruhonza
Anonymní
|
Zaslal: st listopad 02, 2011 12:29 pm Předmět: |
|
|
14dní? měsíc?
takže příští tejden jo? =) z dneštního tréningu sem docela podělanej, tak bys mě mohl jistit
|
|
| nahoru |
|
 |
Tracey

|
|
| nahoru |
|
 |
Draper

|
Zaslal: st listopad 02, 2011 1:19 pm Předmět: |
|
|
Ty se mi tu moc nesmej a radeji pracuj nebo tam na tebe vlitnu _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
 |
guruhonza
Anonymní
|
Zaslal: st listopad 02, 2011 1:22 pm Předmět: |
|
|
Tracey nevyhrožuj a radši lež a nech odpočívat rameno :D
|
|
| nahoru |
|
 |
Draper

|
Zaslal: st listopad 02, 2011 4:06 pm Předmět: |
|
|
Tracey bych si nikdy nedovolil vyhrozovat na to se ji moc bojim :-)
Dnes tedy volno, jednak mam celej den rozlitanej a nebyl na kolo cas a jednak mam docela velkou svalovku v nohach a hlavne v hamstrech (spise jsem ale cekal unavu v kvadrech). Zitra budu konecne malovat, teda ja ne, protoze bych to urcite zku*vil  , ale uz ted me to se*e, protoze bude celej byt roz*****ej  Snad si kolo rano dam.
Jinak s tou posilovnou to bude tezke, protoze ta nechut do cviceni, co jsem mel minuly tyden, je pomalu pryc a uz se zase vidim ve fitku  Ted musim doufat, ze me to rameno bude bolet natolik, ze to cviceni proste nepujde _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
 |
kubaz

|
|
| nahoru |
|
 |
Draper

|
|
| nahoru |
|
 |
Luster

|
Zaslal: st listopad 02, 2011 5:31 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
 |
Draper

|
Zaslal: čt listopad 03, 2011 11:58 am Předmět: |
|
|
3/11 AEROBKA
kolo
120 minut (84,96km 42,48km/h)
-masakr 25.-70. minuta na max zatez. pak stridani 5-1, jeste ted se mne chce zvracet
luster: jo jo srabek nejvetsi _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
 |
Peter Ustinov

|
Zaslal: čt listopad 03, 2011 12:16 pm Předmět: |
|
|
super, 14 dni si muzu rikat ze jsme vetsi borec nez ty
ale vazne, dej se co nejdriv do cajku, ale radsi o den dyl v posteli nez to uspechat a trapit se o mesic vic _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
| nahoru |
|
 |
Draper

|
Zaslal: čt listopad 03, 2011 12:23 pm Předmět: |
|
|
Zadna postel, z toho by me akorat jeblo (i kdyz vim, ze to myslis obrazne). Jedine, co me drzi od toho, abych sel do posilovny, je to, ze s tim ramenem proste cvicit nejde. Zatim mam stale problem prevlict si tricko.... _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
 |
daymoon
Moderátor

|
Zaslal: čt listopad 03, 2011 12:35 pm Předmět: |
|
|
Jednou jsem měl něco podobného, teda myslím že mírnější (symptomy úplně stejný), já si to jen nějak přetížil a měl jsem dobrý test, jestli už je to dobrý. Postavil jsem se ke zdi a bokem ruky (vnější stranou dlaně) jsem zatlačil do boku. Až to vůbec nebolelo, začal jsem cvičit.
To jen tak, že mám potřebu se vykecat :-) _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|