Divnej Drejprd

Arnie_one · Zaslal: čt listopad 03, 2011 1:35 pm Předmět:

Dymoon napsal:

Jednou jsem měl něco podobného, teda myslím že mírnější (symptomy úplně stejný), já si to jen nějak přetížil a měl jsem dobrý test, jestli už je to dobrý. Postavil jsem se ke zdi a bokem ruky (vnější stranou dlaně) jsem zatlačil do boku. Až to vůbec nebolelo, začal jsem cvičit.

No to sou testy, jak na drogy

Drape, radši je tady nepolouchej, ta banda mrzáčků ti nic dobrýho nepřeje

Teda vyjma Tracey :)

žlutej · Zaslal: čt listopad 03, 2011 1:45 pm Předmět:

Lidi uz se me v posilovne ptaji, nevis co se stalo tomu blondakovi prej mel nejakou nehodu. Kvuli tobe uz si ani nemuzu v klidu zacvicit,ale vysvetluju co se ti stalo.

Tracey · Zaslal: čt listopad 03, 2011 1:50 pm Předmět:

Draper napsal:

Tracey bych si nikdy nedovolil vyhrozovat na to se ji moc bojim :-)

kecko, Ty a bát se holky co neváží ani půku toho co Ty?

_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).

Sir Lukas ze Strmilova · Zaslal: čt listopad 03, 2011 2:32 pm Předmět:

Tracey napsal:

Draper napsal:

Tracey bych si nikdy nedovolil vyhrozovat na to se ji moc bojim :-)

kecko, Ty a bát se holky co neváží ani půku toho co Ty?

Mě nedávno zbila holka o polovinu lehčí než já

Jen proto, že jsem jí řekl, že byla na základce hrozně ošklivá. Chápete to?

_________________
Ať ten, kdo neviděl padat tmu, neslibuje kráčet nocí. J.R.R.Tolkien (Pán prstenů: Společenstvo prstenu)

guruhonza · Anonymní

:D já už dneska čekal, že si přečtu tvůj log z posilky.... takže drejpe, překvapils mě!

Draper · Zaslal: čt listopad 03, 2011 5:14 pm Předmět:

žlutej napsal:

Lidi uz se me v posilovne ptaji, nevis co se stalo tomu blondakovi prej mel nejakou nehodu. Kvuli tobe uz si ani nemuzu v klidu zacvicit,ale vysvetluju co se ti stalo.

Tak doufam, ze to poradne dramatizujes, treba ze jsem mel nalozenych 200kg na bench a kdyz jsem po poslednim 6. lehkem opakovani (to slovo "lehke" zdurazni ) chtel dat cinku zpet do stojanu, tak to jedna strana stojanu nevydrzela a zlomila se a cinka mne padla na rameno, ovsem i tak jsem se silou druhe ruky z toho vyprostil a cinku frajersky hodil za sebe. Nebo tak neco, proste nejaky poradny drama

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

daymoon · Moderátor

[quote="Arnie_one"]

Dymoon napsal:

Drape, radši je tady nepolouchej, ta banda mrzáčků ti nic dobrýho nepřeje

komu říkáš mrzáčku ty zjeve

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

žlutej · Zaslal: čt listopad 03, 2011 6:44 pm Předmět:

Draper napsal:

žlutej napsal:

Lidi uz se me v posilovne ptaji, nevis co se stalo tomu blondakovi prej mel nejakou nehodu. Kvuli tobe uz si ani nemuzu v klidu zacvicit,ale vysvetluju co se ti stalo.

Tak doufam, ze to poradne dramatizujes, treba ze jsem mel nalozenych 200kg na bench a kdyz jsem po poslednim 6. lehkem opakovani (to slovo "lehke" zdurazni ) chtel dat cinku zpet do stojanu, tak to jedna strana stojanu nevydrzela a zlomila se a cinka mne padla na rameno, ovsem i tak jsem se silou druhe ruky z toho vyprostil a cinku frajersky hodil za sebe. Nebo tak neco, proste nejaky poradny drama

Ne zeptal se a kolik tam měl a já říkám 95kg a on tak to není moc

Draper · Zaslal: čt listopad 03, 2011 7:05 pm Předmět:

Jezismarja nekaz mne reputaci

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Draper · Zaslal: pá listopad 04, 2011 12:05 pm Předmět:

4/11 AEROBKA

kolo
120 minut (84,94km 42,47km/h)

-od 9. minuty intervaly, nejprve 1-1, pak jsem postupne prodluzoval cas na HI+, od 27. minuty do 60. minuty jen na HI+, pak uz se hodne pumpovaly nohy, takze od 61. minuty do konce 5-1 (5 minut HI+, 1 minuta zatez 8). Celkove mozna zatim nejdelsi cas na max. load. Vyborny trenink a take jsem se dne vyspal, jak kdybyc 3 dny nespal. Mozna jsem byl sjetej smradem z barvy po malovani :)
-jo a mam krasne vymalovano a uklizeno a i kdyz na to mam podil asi tak 1%

. tak jsem stastnej jak blecha

-jinak uz se pomalu zacinam videt v posilovne (rikam pomalu, takze klidek, zitra jeste ne

), svaly jdou bez cviceni a s touhle aerobkou do haje rychleji nez jsem si vubec myslel, coz ale nijak neva, zpatky nabrat nebude problem.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Draper · Zaslal: pá listopad 04, 2011 8:28 pm Předmět:

Dnes zadny komentar, otazka ci udiv v mem logu? Neco jsem udelal spatne? Nebo co se deje?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

idoktor · Zaslal: pá listopad 04, 2011 8:41 pm Předmět:

Je to nuda. Čekáme kdy začneš tříhodinovky

_________________
---------

Turakam · Zaslal: pá listopad 04, 2011 8:42 pm Předmět:

Draper napsal:

Dnes zadny komentar, otazka ci udiv v mem logu? Neco jsem udelal spatne? Nebo co se deje?

jj necvičíš, len neustále tie šialenosti na stacionári, nudaaaa

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Draper · Zaslal: pá listopad 04, 2011 8:49 pm Předmět:

idoktor napsal:

Je to nuda. Čekáme kdy začneš tříhodinovky

Jsem si myslel, ze to bude tim. Ale priste si reknete, ze vas dvouhodinovky nebavi, ja nejsem vestec

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: pá listopad 04, 2011 8:51 pm Předmět:

tak tak , dokud to kolo nedas aspon tri hodiny tak to nikoho nezajima

ne vubec te nechcu hecnout