Na tech zadech to vypada jako slusna porce hmoty a je videt, ze to jde do kvality. To, ze jsi pod dohledem, se ti myslim vyplaci, i kdyz by treba ten trenink, co cvicis, spousta misnich odsoudilo s tim, ze je k ho*nu. Ale ono to cviceni je trochu o necem jinem nez o zazracne sestavenem treninkovem planu, jak se mnozi domnivaji.
_________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/ Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
Na tech zadech to vypada jako slusna porce hmoty a je videt, ze to jde do kvality. To, ze jsi pod dohledem, se ti myslim vyplaci, i kdyz by treba ten trenink, co cvicis, spousta misnich odsoudilo s tim, ze je k ho*nu. Ale ono to cviceni je trochu o necem jinem nez o zazracne sestavenem treninkovem planu, jak se mnozi domnivaji.
ja myslim ze si trochu odporujes, protoze on ho prave zazracne sestaveny ma narozdil od toho jak cvicil pred tim... to stejne ty - kdybys necvicil jak cvicis tak nevypadas jak vypadas...
ja myslim ze si trochu odporujes, protoze on ho prave zazracne sestaveny ma narozdil od toho jak cvicil pred tim... to stejne ty - kdybys necvicil jak cvicis tak nevypadas jak vypadas...
dik ale mas naprostou pravdu, mam to takovy, jaky si to sam delam....nemam motivaci a v tom je aktualne hlavni problem.
Ty jsi ale myslim uplne presne nepochopil, co jsem tim zazracne sestavenym treninkovym planem chtel rict. U kubaze doslo diky tomu, ze je pod vedenim trenera, k vylepseni techniky u nekterych cviku (i kdyz na ukor vah), trener mu udava tempo a jak sam Kubaz nedavno psal, kdykoliv vidi neco ze je neco spatne, tak ho buzeruje a myslim, ze narozdil od nekterych lidi z fora lehce zblblych z nezdraveho mnozstvi teorie nehladaji zazraky ve spravne nastavene intenzite daneho cviku, idealni frekvenci procviceni svalove partie nebo "perfektnim" objemu treninku a podobnych vecech. Tady se proste drzi huba a maka.
_________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/ Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
Nevím, co Kubaz cvičil (a hlavně žral :D ), když jsem zrovna rekonstruoval byt a byl jsem bez netu. Ale pamatuju, že za cca 3/4 roku se z klučíka hooliganka stal chlap jako hora, že jsem ho ani nepoznal, takže nějak talent tam na železo bude.
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
za ten výraz na fotce se stydím stejně sem chodím sedm let a vsici muj ksich znaji takze sory za ten ctverec . palec nahoru na mojem moto videu. dík chlapi :-)
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
