day - starý log


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 71, 72, 73
 
odeslat nové téma  Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - day - starý log  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> day - starý log
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Luster


PříspěvekZaslal: so prosinec 10, 2011 5:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Wojtingson: asi je stale tucny

btw daymoone vazis porad kolem kila, nebo si sel dolu?
_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: so prosinec 10, 2011 6:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jo, jsem stále tučňák. Aktuálně 93.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CZEBLADE


PříspěvekZaslal: so prosinec 10, 2011 6:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Najdi koule, prisij si je a hod neco na porovnani... jake vidis zmeny? Ja citim lepsi viditelnost svalu, tvrdost a diky mensimu ubytku tuku jsem na tom lepe i s brichem. Po pauze pojedes znovu tento program? Docela me prekvapil i GSP Rushfit nebo hybrid p90x/insanity. Kazdopadne nase vytouzene druhe vydani tu asi jen tak nebude :/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Wojtkingson


PříspěvekZaslal: so prosinec 10, 2011 6:55 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kolik měříš? A jakej je rozdíl ve váze a formě před/po?
_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: ne prosinec 11, 2011 5:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tréninkový den: 722 - 11.12.2011
P90X, tyden 13, den 1

Yoga X

Cítím se jako znovuzrozený.

Wojt: měřím 180 a něco a váha šla dolů asi o 2 kila.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: po prosinec 12, 2011 5:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tréninkový den: 723 - 12.12.2011
P90X, tyden 13, den 2

Core synergistics

Opravdu dobrý trénink. Kupodivu nebo spíš nezvykle obtížný. Ale sedlo to krásně.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: út prosinec 13, 2011 3:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Píšu to jen k sobě do logu, protože si to tady ti praví přečtou. Už je na síti první torrent s tamtím
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CZEBLADE


PříspěvekZaslal: út prosinec 13, 2011 4:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Coze? Neni to jen dalsi fake ? :D Pak mi pls napis jake to je jo ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: út prosinec 13, 2011 4:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Je to ono, už jsem stáhl první část. PM
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: út prosinec 13, 2011 4:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tréninkový den: 724 - 13.12.2011
P90X, tyden 13, den 3

Kenpo X

Dobrý to bylo. Vzhledem k tomu, že mi boxing už skončil , tak aspoň něco.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: st prosinec 14, 2011 4:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tréninkov týden:725 - 14.12.2011
P90X, tyden 13, den 4

X stretch

Příjemná protahovačka to dnes byla, ale hamstringy táhnou a jsou hodně tuhý.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: čt prosinec 15, 2011 4:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tréninkov týden:726 - 15.12.2011
P90X, tyden 13, den 5

Core synergistics

Tohle je solidní makačka. Po minulém kole jsem cítil hodně svalů.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: so prosinec 17, 2011 4:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tréninkov týden:727 - 17.12.2011
P90X, tyden 13, den 6

Yoga X

Dnes joga, maličko kratší, protože jsem línej ale stačilo to. Zítra bude něco nového.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Toto téma je zamknuto bez možnosti úpravy příspěvků a psaní odpovědí - day - starý log Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 71, 72, 73
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: