| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
dudi
|
 Zaslal: pá leden 13, 2012 8:43 pm Předmět: potize pri treninku |
 |
|
jo kluci nazdar jo
mam takovy problem jo proste u treninku napriklad u drepu me chytne to ze kdyz se poradne nadechnu jo a du do drepu jo tak mi obcas ujede ten prd sem tam nebo kdyz delam vybusne cviky jo a me to pekne sere jo tak jestli jako na to nemate jako nejake vychytavky jo i kdyz jdu pred treninkem 3 krat na hajzl nepomaha a kvuli tomu me posledni dobou boli pater jo jak tam nemam ten vnitrobrisni tlak jo kdyz delam drepy napriklad jo tak jestli byste poradili jo
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
koubic
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 8:44 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
CIZO
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 8:49 pm Předmět: |
|
|
Hlavní je se nepo*rat, jo... _________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Derek Poundstone
|
|
| nahoru |
|
|
dudi
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 8:53 pm Předmět: |
|
|
tohle toto takze se neposrat hlavne jo a prdet nevadi jo? ja proto ze proste nekdy vubec nemuzu poradne se nadechnout jo a pak to skonci tak jo ze dokoncim drepy jo a cela pater mi ztezkne jo a prdet jako na verejnosti se mi nechce jo
|
|
| nahoru |
|
|
dudi
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 8:54 pm Předmět: |
|
|
a co nejake prasky jo abych nebyl celej nafouklej prdama jo ?
|
|
| nahoru |
|
|
Seva98
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:00 pm Předmět: |
|
|
A co tak prestat jist jako prase ? 
Pokud tak nejis tak se omlouvam, ale chyba je z 99,999% v jidelnicku ;)
|
|
| nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:00 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
dudi
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:06 pm Předmět: |
|
|
jo takze nejist casto jo takze ja ...... jim..... 6x denne jo a s predtreninkovym a potreninkovym 8x denne jo a v netreninkove dny taky 8x denne jo takze jak to mam ale udelat ? ja jim tak akorat co potrebuju jo a nepreziram se jo
|
|
| nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:10 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
dudi
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:13 pm Předmět: |
|
|
ale to nebudu jist kazde 2,5 hodiny jo? to pry vadi jo
a kdybych to udelal tak to mame snidani, svacinu, obed, pred+potreninkovy a vecere jo ?
|
|
| nahoru |
|
|
guruhonza
Anonymní
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:15 pm Předmět: |
|
|
snídaně svačina oběd jídlo potréningovej nápoj jídlo jídlo
s tím, že ta tučná jsou největší
|
|
| nahoru |
|
|
Seva98
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:19 pm Předmět: |
|
|
Dudi: Kolik snis za den priblizne bilkovin a kolik priblizne vazis?
|
|
| nahoru |
|
|
dudi
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:22 pm Předmět: |
|
|
vazim 80kg jo a bilkovin .... jo pokazde jinak jo... 90-150 neco mezi tim jo pokazdyy jinak ale v tomhle rozmezi jo
|
|
| nahoru |
|
|
Seva98
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:37 pm Předmět: |
|
|
Tak to nejsou hodnoty, ktere by tve telo nemelo zvladnout. Popatrej v jidelnicku, nekde mas proste chybu, nekterym lidem muze delat blbe vetsi mnozstvi mlecnych vyrobku, jinde to jsou zas lusteniny, lisi se to.
A jak vypada tvuj denni jidelnicek, kdyz snis tech 8 porci jidel?
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
| Zaslal: pá leden 13, 2012 9:47 pm Předmět: |
|
|
Fake anonym, zase si někdo hraje. Neraďte mu nic proboha a radši ho zabanujte. Datum registrace 10.1.12, 6 příspěvků v 1 topicu, stupidní dotaz, super-stupidní styl psaní, to nestačí? _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
