miry ?:))

Wygh · Zaslal: po únor 07, 2011 2:32 pm Předmět:

venca.v: vždyť v logu máš dřepy už z ledna 2010

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde

constantine1987 · Zaslal: po únor 07, 2011 4:53 pm Předmět:

tak já se svěřím taky...
výška: 174
hmotnost: 91
hrudník: 123
stehno: 67
biceps: 45
předloktí: 37
lýtko: 44
snad to bude příští rok zas o nějaký ten centimetřík více

venca.v · Zaslal: po únor 07, 2011 5:20 pm Předmět:

Wygh napsal:

venca.v: vždyť v logu máš dřepy už z ledna 2010

Jo je pravda ze jeden cas sem delal asi mesic drepy s 60kg cinkou, 32 drepu tejdne, tim to haslo, to nepovazuju za cviceni nohou, to uz sem zkousel jeste predtim, ale vzdycky to bylo spis na tejdny a mel sem pres nohu porad 53cm, , ale fakt poradne sem je zacal cvicit az od pulky prosince a je to znat, hlavne na vaze, a na tom ze musim kupovat novy kalhoty

venca.v · Zaslal: po únor 07, 2011 5:26 pm Předmět:

kubaz napsal:

ty výkony mi můžeš nastínit , když jsem tu takový nováček

No treba ze sem zvednul v 18ti dvojnasobek telesny vahy na bench, (65kg , 130kg) ted kdyz je mi 20 tak by to uz tak dobry nebylo, to je jasny, ale v tech 18ti si myslim ze to byl docela dobrej vykon. Pri stejny vaze sem zvednul 80kg na biceps a daval serie s 30kg jednoruckama, to je tak vsechno co si pamatuju

, vykony na nohy sem zadny nemel protoze sem je necvicil, byla to chyba, priznavam, ale v ty dobe mi slo hlavne o bench, tak sem na nohy kaslal

Luckass · Zaslal: čt březen 10, 2011 8:56 pm Předmět:

Věk: 15
Výška: 170
Váha: 60
- Jestli to měřim správně tak +/- :
Hrudník: 97
Pupek: 76
Stehna: 45
Lýtka: 34
Biceps: 30

redis · Zaslal: pá březen 11, 2011 10:52 am Předmět:

Tak když zatím čekám na odpověď, tak si taky přispěju svým málem :)

Věk: 23
Výška: 184
Váha: 80
Bicak: 36
Hruď: 117
Pas: 82
Boky: 84
Stehno: 58
Lytko: 40

Když kouknu na 15ti letého nademnou se skoro stydím ^.^'

_________________
http://www.avatarsdb.com/avatars/could_not_be_opened.gif

ZkaZZa · Zaslal: pá březen 11, 2011 3:21 pm Předmět:

Věk: 17
Výška: 182
Váha: 83
Bicak: 38
Hruď: 111
Pas: 82
Stehno: 64

e-witch · Zaslal: ne leden 22, 2012 1:59 pm Předmět:

... zeptám se jak blbec, ... kde se měří stehno ? ... stejně jako míry ostatních tělesných částí (s výjimkou pasu) předpokládám tam, kde to vyjde největší ?

Moocha · Zaslal: ne leden 22, 2012 1:59 pm Předmět:

jojo :)

A já se taky zeptám, měří se hrudník v nádechu, výdechu, nebo někde uprostřed?

DiamonD123 · (ban)

Tak asi v nádechu aby byl co největší ne?

e-witch · Zaslal: ne leden 22, 2012 2:03 pm Předmět:

... tak to je (už) prdel

... a břicho ve výdechu

DiamonD123 · (ban)

Jinak sakra - koukám, že jsem tady něco před časem přispíval a trochu jsem se přepsal když jsem psal přes biceps 43 - bylo to 34

Prasopes. · Zaslal: ne leden 22, 2012 3:16 pm Předmět:

je jedno kde, jak, co měříte ... záleží vždy k čemu vám dané míry jsou...

Pokud k honění trika na fóru:
nafouknuté, napumpované částí které mají být největší
vyfouklé, zatáhnuté části které mají být nejmenší

Pokud k hodnocení sebe sama:
vždy stejně (tzn. co nejvíce snížit míru toho, že pokaždý se například nadechnete víc / míň tzn. raději nenadechovat, nepumpovat atd.) a nejlíp tedy zatnuté, ale v "klidu" ...

_________________
Bolest je jen psychická záležitost.

Primitiv · Zaslal: ne leden 22, 2012 3:43 pm Předmět:

Teď jsi nám to ujasnil, to jsem nevěděli. Děkuju

kubaz · Zaslal: ne leden 22, 2012 3:45 pm Předmět:

bez takove rady nema cenu zit...