Aktuální formy VI.

Turakam · Zaslal: ne leden 29, 2012 7:05 pm Předmět:

heh toľko svalov na jednej strane aktuálnych foriem to tu nebolo ani nepamätám.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

idoktor · Zaslal: ne leden 29, 2012 7:09 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

...

a tohohle jsi dosáhl jak? To je sádlo, že jo?

_________________
---------

Deadlift · Moderátor

To je vedlejší účinek mrtvých tahů.

MiKra · Zaslal: ne leden 29, 2012 7:11 pm Předmět:

Deadlift napsal:

To je vedlejší účinek mrtvých tahů.

_________________
..

idoktor · Zaslal: ne leden 29, 2012 7:12 pm Předmět:

Deadlift napsal:

To je vedlejší účinek mrtvých tahů.

Tahám taky, ale takhle moje erektory nevypadají ani vzdáleně...

_________________
---------

Deadlift · Moderátor

Když jsem tahal, spodek zad vypadal podobně. Chce to zvedat balík a 1-3ky.

Petey · Zaslal: ne leden 29, 2012 7:34 pm Předmět:

to dole (vzpriamovace) uz mam,to hore chyba

_________________
Komu tim prospejete?!

kubaz · Zaslal: ne leden 29, 2012 7:35 pm Předmět:

to je divny, zajdi si s tim k doktorovi

CIZO · Zaslal: ne leden 29, 2012 7:37 pm Předmět:

Bývalo to i lepší... a zase bude doufám

Paradoxně ty spodní vzpřimovače se snažím moc nepoužívat a tahám spíš tím středem zad (od té vrchní čáry výš).

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Petey · Zaslal: ne leden 29, 2012 7:37 pm Předmět:

pracujem na vecku,ale svina...rastie to tazko

_________________
Komu tim prospejete?!

idoktor · Zaslal: ne leden 29, 2012 8:02 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

Bývalo to i lepší... a zase bude doufám

Paradoxně ty spodní vzpřimovače se snažím moc nepoužívat a tahám spíš tím středem zad (od té vrchní čáry výš).

Tak to mám přesně obráceně. Střed zad hluboký, vzpřimovače žádné. A to tahám určitě s rovnýma zádama.

_________________
---------

CIZO · Zaslal: ne leden 29, 2012 8:11 pm Předmět:

Rád bych se dopracoval zhruba k tomu co měl na zádech Jouko Ahola

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

kubaz · Zaslal: ne leden 29, 2012 8:14 pm Předmět:

par vyletu do fukusimy a je to tam

guruhonza · Anonymní

hloubku má dobrou, ale celkověj tvar tvejch zad je parádní ;) dopracuj se ke tvé staré formě

Johncreasy · Zaslal: ne leden 29, 2012 8:54 pm Předmět:

Cizo...viděl si s Joukou film Bad day to go fishing?