|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Fangorn
|
Zaslal: st červenec 30, 2008 8:28 pm Předmět: Puding |
|
|
Včera jsem vyzkoušel naprosto jednoduchej puding a je to kupodivu i docela jedlé:
0,5 l podmáslí
20 g želatiny
banán
6 hrozinek
Podle návodu se v trošce vody rozpustí želatina, smíchá s podmáslím, nasype se do toho najemno nakrájenej banán a hrozinky, šoupne vychladit a hotovo
Chuťově to neni špatný, žádnej tuk, nějaký bílkoviny a kolagen - dohromady ani ne za 20,-
|
|
nahoru |
|
|
| | |
quaovar
|
Zaslal: st říjen 29, 2008 9:16 pm Předmět: normální puding |
|
|
Ahoj, nechci zakládat nový thread, ale chtěl bych se zeptat, jak je na tom normální puding, myslím z nízkotučného mléka a místo cukru nějaké sladidlo (třeba sacharin), co se týká výživových hodnot, jestli je vhodný do diety apod?
|
|
nahoru |
|
|
Sloty
|
Zaslal: čt říjen 30, 2008 8:01 am Předmět: Re: normální puding |
|
|
do diety ee mlíko laktosa FUJ! :) ale do objemu hezký spestření
|
|
nahoru |
|
|
SCHWACA
|
|
nahoru |
|
|
quaovar
|
Zaslal: čt říjen 30, 2008 4:18 pm Předmět: a co Soja Milk vanilka |
|
|
Tak mě napadlo, jak by to vypadalo se sušeným sojovým vanilkovým nápojem, namísto mléka?
Sušené sojové mléko se rozmíchává s vodou, má sice asi o něco více tuku, než mléko, ale zase 0% laktózy. Takže to by bylo lepší, ne, úplně bez cukru?
|
|
nahoru |
|
|
Deadlift
Moderátor
|
Zaslal: čt říjen 30, 2008 4:39 pm Předmět: |
|
|
v objemu nebo v carb upu je mix puding, piškoty a ovoce naprosto super:o)
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: čt říjen 30, 2008 7:51 pm Předmět: |
|
|
Uplne jsem zapokmnel, ze neco jako puding existuje
Chlazeny vanilkovo cokoladovy pudnink s piskoty, bananem a polity hustou vrstvou cokolady, boze.... _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
deco
|
Zaslal: pá únor 03, 2012 12:34 pm Předmět: |
|
|
Co si myslíte na dosladeni pudingu/želatiny gainerem poripade pridat trochu proteinu nebude tomu vadit to vaření?
Jinac udelat si treba zásobu do sklenicek dejme tomu od výživy tak je to celkem skladná a nenáročná svačinka.
Zajímá me co si otom myslíte poprípade jaké máte zkusenosti.
Ps:doufám ze nevadí kdyz oprasuju starý vlákno.
|
|
nahoru |
|
|
cipinek
|
Zaslal: pá únor 03, 2012 1:31 pm Předmět: Re: Puding |
|
|
Fangorn napsal: | Včera jsem vyzkoušel naprosto jednoduchej puding a je to kupodivu i docela jedlé:
0,5 l podmáslí
20 g želatiny
banán
6 hrozinek
Podle návodu se v trošce vody rozpustí želatina, smíchá s podmáslím, nasype se do toho najemno nakrájenej banán a hrozinky, šoupne vychladit a hotovo
Chuťově to neni špatný, žádnej tuk, nějaký bílkoviny a kolagen - dohromady ani ne za 20,- |
ale ten puding jsi napřed uvařil podle návodu a pak to všechno s tím pudinkem smíchal, ne? , jen tak, znáte tady ty experty na vaření, třeba včera jak dlouho mám vařit kuřecí prsa, atd... _________________ Don't be afraid of doing what you're best at
rozvíjet vlastní osobnost je jedna z nejvíc naplňujících činností
|
|
nahoru |
|
|
Prasopes.
|
Zaslal: po únor 06, 2012 2:35 am Předmět: |
|
|
Vzhledem k tomu, že se z proteinu normálně vaří "buchty" atd. nevidím důvod, proč by se s tím nemohl uvařit puding.
Osobně: bílkovinám teplo rozhodně nevadí ba naopak.
Teď jsem večer sežral jogurt s 30ti piškotama, banánem a proteinem ... a žiju. Pokud nemáš před závodama, nevidím důvod proč si odpírat:)
Jinak už se taky pěknou dobu hodlám vrhnout na tu kompletní řadu pudingů, kterou jsem si koupil, abych ochutnal jak který chutnaj
Btw. a mléko je zdravé. _________________ Bolest je jen psychická záležitost.
|
|
nahoru |
|
|
jirdano
|
|
nahoru |
|
|
dogeatdog
|
Zaslal: st duben 11, 2012 10:57 am Předmět: |
|
|
jirdano napsal: | pokud chcete zažít pudinkový orgasmus, vemte si nějakou větší misku, rozmixujte v mlíce pudink bez vaření od oetkera, přidejte půlkilovej tvaroh, dle potřeby ještě nařeďte mlíkem + kotel sladidla, vypijte.. okamžitá ztráta vědomí garantována |
Včera jsem to shodou okolností takto udělal.. vanilkový puding bez vaření, jeden tvaroh, trocha tekuté vanilkové polevy (pětadvacet korun v kaufu, doporučuji) a ještě teď slintám chuťově naprostá bomba
|
|
nahoru |
|
|
EpsteinBarr
|
Zaslal: st duben 11, 2012 11:19 am Předmět: |
|
|
Ja si puding robievam pravidelne, aj ked som v diete. Jedno balenie oetker ma 40g, z toho je kukuricny+zemiakovy skrob zhruba 35g. Robim ho do vody a pridavam 50g cokoladoveho proteinu. Cize nula tukov, zhruba 40 sacharidov a 50 bielkovin. Pokial nie je den so sachrami na nule, je to v pohode, tie skroby v kombinacii s bielkovinami nevyzenu inzulin nejak extra (to si teda len myslim) :)
Dnes skusim aplikovat ten tvaroh, cudujem sa, ze ma to nenapadlo...
|
|
nahoru |
|
|
Cerfik
|
Zaslal: st duben 11, 2012 4:53 pm Předmět: |
|
|
jirdano napsal: | pokud chcete zažít pudinkový orgasmus, vemte si nějakou větší misku, rozmixujte v mlíce pudink bez vaření od oetkera, přidejte půlkilovej tvaroh, dle potřeby ještě nařeďte mlíkem + kotel sladidla, vypijte.. okamžitá ztráta vědomí garantována |
neskutečný teď jsem si to připravil na večer a jak jsem ochutnal, tak to do mě šlo skoro všechno hned
|
|
nahoru |
|
|
EpsteinBarr
|
Zaslal: pá duben 13, 2012 7:38 am Předmět: |
|
|
Tak vcera som vyskusal pridat do pudingu jemny, termizovany tvaroh, 250g. Klasika, ako som uz pisal, zhruba 700ml vody, 50g cokoladoveho proteinu, jedno balenie oetker pudingu a sladidlo. Kedze tam bolo viac vody, zahustol pri vareni len mierne. Mal ale idealnu konzistenciu na primiesanie tvarohu, ktory sa pre mna prekvapujuco perfektne rozpustil a konzistencia pudingu bola fantasticka. Naviac, bolo to priblizne kilo jedla, cize fajn :) Ziviny: cca 60g bielkovin, 40g sacharidov, 3g tuku. Idealne jedlo pred zalahnutim do postele.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|