Aktuální formy VI.

kubaz · Zaslal: so únor 04, 2012 1:59 pm Předmět:

nEcro napsal:

Aktualka 195cm 121kg 20let

necro- poznavam te z ostravskeho ronnie shopu, to sem ja co si vzdycky prijedu pro reflex

, v realu vypadas jako jeste vetsi monstrum

nEcro · Zaslal: so únor 04, 2012 2:16 pm Předmět:

tak a je to venku

tak se pak pripomen kdyztak ...

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

Reiben · Zaslal: so únor 04, 2012 3:00 pm Předmět:

super forma

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

MiKra · Zaslal: ne únor 05, 2012 12:31 pm Předmět:

trošku lepší póza zad 180/81/21

_________________
..

gresht · Zaslal: ne únor 05, 2012 2:01 pm Předmět:

takhle je to mnohem lepší ;)

Judson · Zaslal: po únor 06, 2012 7:08 am Předmět:

Nazdar

185cm, 102kg.

Pernamentne v obemu.

Teprve od ledna jsem zacal jist jinak nez bezny clovek co moc nesportuje, tak sem zvedav esli to bude mit nejake vysledky.
Taky sem teprve od ledna zacal poradne cvicit zada a nohy rozjizdim.

Nechel sem sem spamovat moc fotek, jedna je este tady
http://judson.rajce.idnes.cz/Gym/#P1030044.jpg

p.s. jak tak koukam na ty fotky tady, nemam ty bicaly nepomerne vetsi oproti ostatku ? Zada a nohy slabota to vim, 13 let sem na ne kaslal, to uz sotva dozenu.

70mMyW!53 · Zaslal: po únor 06, 2012 9:31 am Předmět:

Pohoda, takto v zime porad v norme 4 me. V lete bych mozna hodil mensi dietku :)

Frozz. · Zaslal: po únor 06, 2012 10:24 am Předmět:

Svalů je tam celkem dost. Kdyby si před létem zkusil rýsovačku, tak těch 10-15kg dolu a bylo by to fajn podle mého názoru.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Judson · Zaslal: po únor 06, 2012 10:42 am Předmět:

No jo,

tuku tam je dost, to ja mel vzdy, sem proste takovy typ. A to mam cardia dost.
Ale od prosince sem prestal jist jakekoliv cukrovinky jako cokolady , krupky, oplatky atd, a max omezil tucna jidla.
To by se mohlo casem projevit.

Jinak na diety a rysovacky kaslu, neposiluji pro vzhled ale pro zabavu a silu ) Na koupaku sem byl nekdy pred 10 lety a manzelku uz mam, takze pohodicka )

prochm · Zaslal: po únor 06, 2012 10:49 am Předmět:

citace:

Na koupaku sem byl nekdy pred 10 lety a manzelku uz mam, takze pohodicka )

Jo tak že když už máš manželku tak už můžeš vypadat hnusně že jo.

[/quote]

Judson · Zaslal: po únor 06, 2012 11:06 am Předmět:

Jasne, ona je pekne kulata, 158cm a 75kg takze me nema co vycitat )

Rostislaw · Zaslal: po únor 06, 2012 12:24 pm Předmět:

Judson, jakobych se díval do zrcadla až na ty ramena, ruce, prsa a nohy, ty mám osvalenější a míň tučný

Ne, je to dobrý. Těch 5kg až 8kg tuku dolů, trocha jarního sluníčka a hned to bude jinak vypadat, ale záleží na tobě s čím jsi spokojený.
Myslím, že se mamka nemusí stydět za takového taťku.

Majesty · Zaslal: po únor 06, 2012 4:00 pm Předmět:

prochm napsal:

citace:

Na koupaku sem byl nekdy pred 10 lety a manzelku uz mam, takze pohodicka )

Jo tak že když už máš manželku tak už můžeš vypadat hnusně že jo.

Ja to taky tak planuju, na co se s tim srat, zejo

koudy. · Zaslal: út únor 07, 2012 12:04 pm Předmět:

tak dám jednu aktuálku ze včerejška

omluvte prosím ksicht u pózy

Oddo · Zaslal: út únor 07, 2012 12:15 pm Předmět:

koudy. ten xicht alá Who's your daddy? je super

a ty napruhovaný trapézy, masakr, dobrá práce

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1