1/ trh / snatch
2/ pokud jsi začátečník, tak spíš ne
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Sakra a mi se ten cvik tak líbí. Uvažoval jsem, že bych se zastavil za nějakým vzpěřačským trenérem, aby mě naučil par cviků a zkontroloval MT a dřep, ale to by bylo asi na více hodin.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru