Green tea

mikex2 · Zaslal: so duben 07, 2012 5:51 pm Předmět: Green tea

Dobrý den, máte někdo seriozní zkušenosti se zeleným čajem coby spalovačem ? Může se někdo podělit o informace, jak může být zelený čaj prospěšný jako antioxidant a vůbec doplněk stravy pro sportovce (myslím třeba účinky při velkých dávkách, popř. vedlejší účinky) ?

balbi · Zaslal: so duben 07, 2012 6:36 pm Předmět:

Pravý zelený čaj "urychluje" metabolismus :)

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: so duben 07, 2012 8:12 pm Předmět:

Zázraky bych od toho nečekal. Jeden čas jsem nepil nic jinýho a krom chuti se nic nezměnilo (jsem zvyklej spíš na černej) :P

Merrao · Zaslal: ne duben 08, 2012 8:16 am Předmět:

Prý má suúer účinky, ale jakmile to zkombinuješ s výživou, sportem, absolutně nic nepoznáš...

Ale je dobrý a navozuje dobrý pocit, když si myslíš, že ti to spaluje tuky :D Je to super placebo :D Pomůže ti tak z 1% jeslti vůbec :) Je to jen drobnost..

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne duben 08, 2012 8:51 am Předmět:

Ale takovej jasmínovej chutná a voní skvěle...

balbi · Zaslal: ne duben 08, 2012 9:18 am Předmět:

Hlavně ten "povzbuzující" účinek mohu potvrdit, tak minimálně 0,5L denně ho vypiju a cítím se svěží

01Smajdalf · Zaslal: ne duben 08, 2012 9:54 am Předmět:

balbi napsal:

Hlavně ten "povzbuzující" účinek mohu potvrdit, tak minimálně 0,5L denně ho vypiju a cítím se svěží

Mohu potvrdit. Než jdu do posilky, tak si uvařím zelený čaj a hned se cítím lépe

Takový můj nakopávač

_________________
RANDO, já na drogy moc nejsem, ale ten model co jsi měl, CHCI ZKUSIT TAKY! :D CIZOPASNIK

ALKAPONE · Zaslal: ne duben 08, 2012 11:05 am Předmět:

01Smajdalf napsal:

balbi napsal:

Hlavně ten "povzbuzující" účinek mohu potvrdit, tak minimálně 0,5L denně ho vypiju a cítím se svěží

Mohu potvrdit. Než jdu do posilky, tak si uvařím zelený čaj a hned se cítím lépe

Takový můj nakopávač

tak to sme na tom stejně

Luster · Zaslal: ne duben 08, 2012 11:28 am Předmět:

piju dlouhodobe 2-3 denne a zadnej efekt nepocituju, piju ho ciste na chut oslazenej stevii, narozdil od kafe a cernyho caje mi u nej "pachut" stevie nevadi..

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Merrao · Zaslal: ne duben 08, 2012 1:17 pm Předmět:

Jak jsem řekla, super placebo :)

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne duben 08, 2012 2:44 pm Předmět:

předběhlas mě

ale pěkně to tu potvrdili :P

guruhonza · Anonymní

Merrao napsal:

Prý má suúer účinky, ale jakmile to zkombinuješ s výživou, sportem, absolutně nic nepoznáš...

Ale je dobrý a navozuje dobrý pocit, když si myslíš, že ti to spaluje tuky :D Je to super placebo :D Pomůže ti tak z 1% jeslti vůbec :) Je to jen drobnost..

Podle mě i víc. Stres je svině. Když vidím, co dělá s lidma, tak ty placeba někdy stojí i za pěknou investici =)

Bombay · Zaslal: ne duben 08, 2012 3:21 pm Předmět:

Já bych zase tak nehrotil to placebo.

Z dlouhodobého hlediska to jistě nějaký přínos mít bude (pár studií zveřejněno bylo). Nicméně to člověk nepozná, jen ty orgány uvnitř.

Co do nakopnutí to bude asi jak s kávou - pij často, vytvoříš si návyk. Pij jednou týdně, účinek poznáš. Nevím, jaký je rozdíl "nakopávacích" složek mezi zeleným čajem a maté, ale onehdy jsem si dal po sobě tři kalebasy maté a výsledek byl zjevný. Jak na zorničkách, tak na tom, že jsem zcela bez únavy překonal vzdálenost, která je běžně namáhavá.

_________________
Symobolika je jejich reč, prave proto ze to nikoho nezajima

RavenStalker · Zaslal: ne duben 08, 2012 5:53 pm Předmět:

Jestliže clenbuterol zvýší metabolismus o pár procent tak čaj na tom nějak slavně nebude, ale jsou tam ty všechny různé dobré látky, katecholaminy a antioxidanty. Takže myslím že třeba 2 silné šálky denně můžou pomoci.
K tomu dieta, spalovač, trénink a funguje to. (ale asi to přímo čajem nebude, jak říká Merrao dobré placebo) Nenašel jsem žádný vědecký článek kde by bylo přímo o kolik procent to pomáhá zrychlit metabolismus. Rybí tuk je taky dobrý na hubnutí, kurkuma a piperin taky, je dobré smíchat vše dohromady

a hlavně se nepos***

Mate má prý možná víc kofeinu než káva takže to nakopává dobře. A na každého taky působí trošku jinak kofein z různých zdrojů. Na někoho kafe, na někoho guarana, na někoho maté, na někoho čaj...