Pro nas, co tim zijeme, se takova otazka muze zdat smesna, ale naprosto chapu, ze bezny cvicenec, tohle treba nevi, nebo vi, ale potrebuje se ujistit, a proto se zapta. A argument najdi si to na foru nebo neco si nastuduj je taky trochu mimo z hlediska mnozstvi temat, co tu je.
třeba se o to příště aspoň pokusí, stačilo do googlu zadat "pauza v treninku" a není to zas takový problém
(hned třetí odkaz Treninková poradna Ronnie.cz)
_________________ Krev z nosa a po treninku kosa... ;-) jinak to neporoste
Drap: Myslim, ze prave nastudovani o svalove pameti, zkouknuti toho, ze to funguje u freimena, je myslim idealni odpoved ne ? Pak to ma clovek podlozeny a muze si byt jistej a o neco se oprit a neni to jen o tom, ze jedna baba povidala, ikdyz je to trebas cizo:) Vim, ze to nebylo na mne, ale myslim, ze venovat se ve volnem case, kdy necvicis trosce teorii neuskodi nikomu.
_________________ Bolest je jen psychická záležitost.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru