Trénink na jaro

Daven · Zaslal: po duben 23, 2012 12:18 pm Předmět: Trénink na jaro

Zdravím všechny:-)
Chci Vás požádat o rady co se týče zařazení nového tréninku. Jsem po 3 měsíční objemovce a vážím 91Kg/ 185cm.
Mám v úmyslu užívat protein a carnitin. Snažím se najít vhodný trénink, ale zatím nic moc úspěchu... Proto Vás žádám o rady,triky,tipy...

Moje představa je, že chci spálit tuk a svaly, aby byly (atletciky) napnuté i když je zapínat nebudu s co nejmenší ztrátou objemu. Snad rozumíte co tím chci říct. :))

.
Předem děkuji!

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: po duben 23, 2012 12:25 pm Předmět:

To je úplně izi bro.
Nežer a cvič.
peace

Daven · Zaslal: po duben 23, 2012 3:08 pm Předmět:

Octopuss napsal:

To je úplně izi bro.
Nežer a cvič.
peace

Skvělé, díky... Na to bych nepřišel. Řešim spíše jaký trénink použít než to jestli vůbec nějáký použít...

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: po duben 23, 2012 3:10 pm Předmět:

Přesně proto ti radím nepřetěžovat si mozek a prostě makat.

Jirka Kalous · Zaslal: po duben 23, 2012 3:24 pm Předmět: Re: Trénink na jaro

Daven napsal:

Zdravím všechny:-)
Chci Vás požádat o rady co se týče zařazení nového tréninku. Jsem po 3 měsíční objemovce a vážím 91Kg/ 185cm.
Mám v úmyslu užívat protein a carnitin. Snažím se najít vhodný trénink, ale zatím nic moc úspěchu... Proto Vás žádám o rady,triky,tipy...

Moje představa je, že chci spálit tuk a svaly, aby byly (atletciky) napnuté i když je zapínat nebudu s co nejmenší ztrátou objemu. Snad rozumíte co tím chci říct. :))

.
Předem děkuji!

Fullbody a sprinty.

_________________
`K smíchu jsou mi všichni lidé, kteří tvrdí, že se člověk svou vlastní silou nemůže vznést do vzduchu!`
J.T.