Aktuální formy VI.

venca.v · Zaslal: út duben 24, 2012 6:17 pm Předmět:

asi 2002 (málo kg), 2009 (67kg), 2012 (82kg)

redcell · Zaslal: st duben 25, 2012 5:29 pm Předmět:

neco malo ze me.

_________________
Když uz stratiš vse tak by jsi nemel ztratit svou čest.

Moocha · Zaslal: st duben 25, 2012 5:31 pm Předmět:

venca: dobrý! :)

Lunreal · Zaslal: st duben 25, 2012 5:40 pm Předmět:

venca - v roce 2002 ses teda pritahl nejvys, casem jsi nejak zeslabl

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D

venca.v · Zaslal: st duben 25, 2012 8:03 pm Předmět:

Lunreal napsal:

venca - v roce 2002 ses teda pritahl nejvys, casem jsi nejak zeslabl

taky sem si vsim, tak na tej prvni fotce slo zrejme o to abych mel dukaz ze se vubec pritahnu

, na tech dalsich uz aby bylo neco videt

Greeg · Zaslal: čt duben 26, 2012 8:08 pm Předmět:

pivní forma z roku 2008 cca 104 kg
do konce roku 2009 se podařilo přibrat až na ukrutných 110 a to hlavně díky extrémně sedavé a nudné práci ze které bylo asi 15 kroku do MCdonalda a 10 do KFC

od roku 2010 brutální dieta která skončila zhruba v půlce roku 2011 s ukrutými 66 kg

a poslední je aktuální , od ledna jsem začal takový opatrný objem díky kterému se zatím podařilo přibrat na 71, ale tet už se toho tak nebojim takže jedu na plno a chci do konce příštího roku přibrat ještě aspon 15 kg čistý svaloviny. Takže mě čeká ještě hodně práce , pytlů vloček a vařených kuřátek

Reiben · Zaslal: čt duben 26, 2012 8:11 pm Předmět:

vypadá to jak kdyby si byl na jarní dovolený v Dachau

, takže žrát, cvičit, spát, žrát, cvičit, spát... a ono to půjde

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

Seva98 · Zaslal: čt duben 26, 2012 8:14 pm Předmět:

Ale paradni to je, sice si to s tou dietou na tech 66 kg uz asi prehnal, ale aspon mas tedkom co dohanet, hodne masa a hodne makat a ono to pujde

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: čt duben 26, 2012 8:20 pm Předmět:

Když na to tak koukám, bojím se že pod tím sádlem vypadám stejně

Už chápu proč John nechce hubnout

kubaz · Zaslal: ne duben 29, 2012 8:08 am Předmět:

strava nebyla nic moc posledni dobou co si budem povidat, nastesti se to docela drzi, ale uz bych to mel zacit korigovat

Draper · Zaslal: ne duben 29, 2012 8:21 am Předmět:

Tohle se mne libi snad i vic nez ty predchozi a je to asi prvni fotka, kde to vypada, ze mas i kozy :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Turakam · Zaslal: ne duben 29, 2012 8:25 am Předmět:

Tak to je pecka

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

balbi · Zaslal: ne duben 29, 2012 8:29 am Předmět:

Kubaz hodně pěkný

guruhonza · Anonymní

pěkně utaženej pas a ani ten hrudník z tý fotky nevypadá tak špatně
nejlepší jsou tady ale jasně ramena. dost dobrý

Peca · Zaslal: ne duben 29, 2012 10:37 am Předmět:

kubaz pekny,asi sam vis ze nejsi zrovna nejlip poskladanej,ale v tomlhle veku to nehraje roli,dulezita je pripravenost, u tebe bude to bude dvakrat tak dulezite,stejne jako to jak k tomuhle sportu pristupujes a to podle me prebije zbytek

(mysleno v dobrem), co se tyce te barvy, jak si se me ptal,kup si jan tanu do ni prelij dreamtan a az bude nekdo prudit,tak chtej testy, jinak volas pravnika

good luck