Zvýšení kapacity plic dýcháním v posilce

Capik

Ahoj, je pravda, že při dýchání v posilovně zvýším kapacitu plic? Je jasný, že se dýchá normálně, ale prý dýchám hluboce a díky tomu se prý zvětšují plíce a tedy i hrudník.

Grimley · Zaslal: st červen 06, 2012 7:05 pm Předmět:

Plíce jde mnohem líp roztáhnout aerobníma sportama :)) nevím jak moc v posilce roztáhneš plíce... oproti třeba běhání...cyklistice...plavču :))

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

Deadlift · Moderátor

Capik napsal:

Ahoj, je pravda, že při dýchání v posilovně zvýším kapacitu plic? Je jasný, že se dýchá normálně, ale prý dýchám hluboce a díky tomu se prý zvětšují plíce a tedy i hrudník.

Ano, jen musíš cvičit alespoň ve 3000 m nad mořem:o)

Jak tu psal kolega. Vitální kapacitu plic mají nejvyšší plavci a Ti to z fitka nemají.

Capik · Zaslal: st červen 06, 2012 7:18 pm Předmět:

Díky za objasnění.