otazka je, proc ho vubec nahrazovat jinak jo, neco se tim nabrat da, ale hlavne tim ziskas silu vyuzitelnou prave ve tvejch sportech (tim nechci rict, ze nejak zatracuju bench, ale da se bez nej klidne obejit:) jo a prosimte pise se to kettlebell
_________________ Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
chcem sa spitat ked cvicim kliky abo anglicaky abo kliky na jednej ruke puka mi prave predlaktie ked ho zatazim viac tak ma po treningu silovom aj chvilu nezeby bolelo ale citim tam take napetie co by mohlo pomoct ? moze sa to zhorsit tym pukanim ? ze ma bude boliet neskor viac a viac ?
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru