Zas tak hrozný to nebylo, tady na fóru je dost lidi co to zvládne rychleji a celý. Původní odhad byl tak 4-5h takže jsem celkem spokojený. Cca 3 měsíce z5 jsem zkoušel FRAN a čas 12:20 takže výkonem jsem ještě hodně pozadu.
Chlapy, co prosím vás znamená v Crossfitu #? Často to vídám například u WOD. Například když u cviku je uvedeno 120#. To je zátěž v procentech k tělesné váze? Tedy pro 80kg člověka znamená 120# 96kg? díky
Můj tréninkový log (nevím jak dlouho ho zase vydržím psát), můj trénink se podobá crossfitu, takže vás to možná bude zajímat :X nejsou to ale normální WODy a podobně.
Tak už máme CF i v reklamě v TV. Teď se to rozjede v plném proudu, každý bude dělat CF a všichni o tom budou mluvit, CF budou dělat samozřejmě i naše celebrity a nakonec to všem, kteří jej doteď dělali, naprosto zhnusí
To video je praca nasej agentury pre Reebok. Musel som sa pochvalit :D
_________________ Wilks? Makes little guys feel better about lifting less. Means nothing. I came up with my own formula that makes weaker guys like me to feel better: it's a combination of bw, years training, leverages, excuses, potential and heart :D:D:D
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
2 minuty zivota v haji
